Rafas10

Tenho 15 anos,treino a 1 ano e to pensando em começar a tomar um Pre Treino ou um Termogênico, só que não sei qual dos dois é melhor,eu quero mesmo é perder gordura e sei que provavelmente deveria tomar o termogênico,mas eu estudo o dia inteiro(7 as 7) e chego a noite com pouco animo,cansado e talz, então pensei que um pre treino ajudaria na disposição e ainda ajudaria na perda de gordura. Na minha dieta procuro ingerir proteínas em todas as refeiçoes e pouco Carboidrato/Gordura,meu grande problema é no FDS por causa da minha família q gosta d comer essas porcarias tdas,mas eu tento me controlar e axo que tomando qualquer um dos dois ja vai me dar mais força de vontade e talz pra resistir. Andei vendo qual dava pra comprar dos dois,se fosse termogênico muito provavelmente o Lipo 6(R$:200,00)(Não o Black) e o pre treino fiquei muito em duvida entre 3:White Powder(R$:90,00),Assault(R$:230,00) e Super Charge(R$:280,0)(Apesar destes dois últimos serem bem caros pra mim), sem esquecer q ainda tenho que comprar meu Whey(W3 Probiotica<R$:260,00>) Alt:1,75m Peso:81kg BF:15% Braço:36cm Braço(Quente):38cm Qual é melhor pra mim? termogênico ou pre treino? É muito cedo pra tomar qualquer um deles? Se for pre treino:Qual tem melhor CXB? Se termogênico: Lipo 6 é realmente uma boa escolha ou tem melhores(preferencia legalizados no brasil)?

Aaah 12% pod ate ser meio baixo mas queria mesmo chegar nos 6~5% ,mas como isso é mto baixo,acho que até 7~8% eu consigo com ajuda do lipo 6 Aah so pra constar é o lipo 6 normal,n o black,por isso que to achando que nao vai dar problema nenhum,ele é bem mais fraquinho, n é???

Oi,primeiro sou novo aqui se eu estiver falando besteiras por favor me avisem e n me xinguem muito Tenho 15 anos faço academia à quase um ano,sempre tive resultados razoáveis,ate q tentei fazer um cutting(sempre fui muito gordo),nos primeiros meses tive resultados "bons",perdi +- 2% de gordura em 2 ou 3 meses(somente na base da dieta),só que de um tempo para cá(um mes +-) nao estou conseguindo perder mais nada de gordura(continua em torno dos 12%)mas o braço perna e outros músculos continuam diminuindo,sei q é "normal" perder um pouco de braço etc quando se faz cutting,mas sao so esses que diminuem,a gordura continua praticamente a mesma. Pensei entao em tomar o tao famoso Lipo 6(o normal(da embalagem cinza),nao o black),so q quando fui falar pros meus pais(sim eu tenho q pedir permissão para eles :/ ) eles nao deixaram nem f******,falaram q faz mal e q eu ia me arrepender e talz. Eu sei q tem seus efeitos colaterais,mas nada tal exagerado,so q eles nao deixam,por isso vim aqui,ver com quem realmente entende do assunto. Vo fazer uma "ficha" Idade 15 Peso:79 Altura:1,74(pelo que eu me lembro) To tomando whey,bcaa, e creatina Faço uma dieta composta basicamente de frango,peixes e salada(pouco carbo e gordura,muita proteina) Nao consigo comer em curto intervalo de tempo,fico fora de casa das 7 da manha ate as 8 da noite(estudando) Minha família tem histórico de problemas cardiacos,diabetes e tdas essas coisas ruins q vc pod imaginar. Sera que posso tomar Lipo 6???