Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Athaydao

Membro
  • Total de itens

    1
  • Registro em

  • Última visita

Conquistas de Athaydao

Não sei o que estou fazendo

Não sei o que estou fazendo (1/14)

  • Marinheiro de primeira viagem
  • Conversador
  • Sobreviveu por uma semana
  • Sobreviveu por um mês
  • Você ainda está aqui?

Medalhas Recentes

0

Reputação

  1. Eu comprei CREATINA, MALTO e WHEY ! Li no forum que precisa tomar os três apos o treino.. ( Misturados no mesmo recipiente?) Então eu tomo 5g de creatina e qtas gr de whey e malto? ( com leite ou agua? ) Whey precisa ser tomado antes de durmir? só o Whey ou com algo mais que posso tomar? [desculpe-me se ja tiver um topico relacionado] obrigado se puderem me ajudar ;@
×
×
  • Criar Novo...