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OBadanha69

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Sobre OBadanha69

  • Rank
    Iniciante
  • Data de Nascimento 03-01-1997

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Peso
    85KG
  • Altura
    187
  • Idade
    22
  1. Bom galera como o titulo ja diz, como vou saber se aromatizei, após ter feito cirurgia de ginecomastia? Pois após ter feito a cirurgia, perdi quase por completo a sensibilidade dos mamilos, então n tenho como saber se aromatizei.
  2. Ou eu cresço ou morro tentando!

  3. Cara, não me foi receitado esse colete, acho q esse é um dos motivos de estar desse jeito. Mas como você falou prefiro assim do q era antes.
  4. Boa tarde fellas, seguinte, passei por uma cirurgia para remoção de ginecomastia a uns 8 meses atras, porem, apos a recuperação meus mamilos ficaram um tanto esquisitos. Por exemplo fiquei com um mamilo menor q o outro, e ficou afundado em um lado e tambem ficaram bem mais escuros. Gostaria de saber se alguem tambem fez essa cirurgia e tambem ficou descontente com o resultado. Segue abaixo uma foto http://img689.imageshack.us/img689/503/8cc9.jpg
  5. Primeiramente, boa tarde pessoal do Hipertrofia. Tenho 16 anos, 1,85 de altura e aproximadamente 70 kg. Comecei a treinar a mais ou menos 3 meses, e comecei a me interessar mais sobre o assunto. Mas como sou muito leigo no assunto decidi procurar ajuda no fórum do Hipertrofia. A minha duvida é qual o tipo de treinamento que devo fazer para definir o abdômen e se devo ou não começar a usar suplementos e quais devo usar. Tambem gostaria de algumas dicas para rotina de treinamento e dicas para qual treino devo fazer para bíceps, tríceps, abdômen, panturrilhas, etc... Um grande abraço a todos ! =D
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