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os caras não conseguem se concentrar com esse cara pulando desse jeito.... o cara manda muito bem...
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Agora o cara tá usando versinhos, o que que é isso seria bom dar um basta nisso. Senão realmente vai ficar tumultuado, acho que as barrinhas não vão ajudar muito, pra complementar além das barrinhas o ideal seria deixar algumas frutas que são fáceis de guardar, não precisa de geladeira, não precisa preparar e é muito saudável.
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Não é o primeiro post desse cara fazendo propaganda, acho que não agrega nada ao assunto.
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Homem é Processado Por Não Conseguir Engravidar Mulher Do Vizinho
JAPONEISSURF respondeu ao tópico de kdo em Off-Topic
Olhando por esse lado até que vc tá certo...no final ele acabou ganhando de qualquer forma, e ainda pode processar a ex... -
nossa !!! não tem jeito meu velho, meu sócio tambem toma albumina, então lá no escritório é aquela " trocação " o dia todo, as paredes estão até amarelas já... quando chego em casa então é fatal, minha esposa sai gritando pela casa, meu filho mais novo começa a chorar, o mais velho vem e pergunta " cocô papai ? ", é de arder o olho...
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hoje que vi o seu tópico e te digo, está de parabens, ótimos ganhos, realmente o produto é bom, vontade de experimentar não falta, mas de qualquer forma vamos esperar as fotos pra ver como ficou na real e quais foram as diferenças visíveis. continuarei acompanhando o tópico.
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12 Leis Para Aumentar O Braço
JAPONEISSURF respondeu ao tópico de chumboekamyla em Artigos Sobre Treino
A matéria realmente é boa, claro com alguns pontos contestáveis, como vários usuários dizem dificilmente encontraremos artigos 100% confiáveis, acho que no caso desse o autor tentou passar noções basicas para iniciantes não sairem por aí achando que se tentar fazer um treino diário de um grupo muscular ele vai crescer mais por fazer todos os dias. Como muitos dizem a gente vê cada coisa absurda por aí... -
Esse Monte De Feriados Tá Acabando Com Meus Treinos....
JAPONEISSURF respondeu ao tópico de Vida Loka em Treinamento
eu pulo e pronto. -
E o Trey "The phenom" Brewer é novo pra caramba, nasceu em 1985...Em quanto tempo será que ele chegou nesse nível ?
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Mãe De 190 Kg Alimenta Bebês Trigêmeos Com Fast Food
JAPONEISSURF respondeu ao tópico de Hemogenin em Off-Topic
Num caso desse com certeza ela perde a guarda dessas crianças, isso se chama negligência e mal trato com elas. Vai ver que era isso que ela queria com uma declaração dessas, as vezes é mais comodo entregar as crianças pro juizado. -
e já não está bom ???
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não tiro a sua razão, mas quando dormimos preocupado com alguma coisa, por exemplo com horário, ficamos tão focado nisso que acordamos pontualmente, eu por exemplo sou assim, antes de casar já dormia em cama de casal e era só pra mim, tive que moldar a minha forma de dormir para sobrar mais espaço na cama, se me preocupar com a posição que estou dormindo com certeza terei um bom resultado, mas já que não tem comprovação quanto a isso, o que importa é dormir bem mesmo.
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ainda acho valido evitar coca cola e café, evito outros problemas futuros, com relação as matérias sempre haverão divergencias de opiniões e informações.
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ok, obrigado pela resposta, estou tomando albumina as 11:00 e as 15:30 ( pois acabou a whey ) posso então pular o da tarde e tomar antes de dormir ?
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Estava conversando ontem sobre isso com um amigo, sobre crescimento durante o sono e ele disse que iria pesquisar sobre isso, de qualque forma é uma dúvida que tambem tenho, vou acompanhar o tópico e assim que ele passar alguma coisa já coloco a resposta. Só adicionando mais uma pergunta: Tem alguma coisa que poderíamos tomar pra aumentar o crescimento durante o sono ? alguma coisa que tomemos antes de dormir ou pós treino que continue estimulando o crescimento ?
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Realmente, essas pessoas tem muito mais vontade de vencer do que pessoas aparentemente " normais ", esse sim é um campeão, e belo exemplo de vida. Parabéns pelo tópico.
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conheço todos e nem sou tão velho assim, vou fazer 32 em junho mas tenho uma irmã 4 anos mais velha, então o que não foi da minha época eu via que ela usava...bons tempos aqueles...e continuamos vivos até hoje...
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Efeitos Da Coca-cola No Organismo.
JAPONEISSURF respondeu ao tópico de Xanol em Dieta e suplementação
a uns 40 dias parei de comprar refrigerante pra casa, pelo menos para consumo próprio, quando minha esposa pede eu levo garrafinha mesmo, só pra ela, ( não estou dizendo que não bebi refrigerante desde então, as vezes acontece, mas não mais que 1 copo ) aderi ao chá verde com limão ou abacaxi, quando estou na rua bebo agua ou suco, mas vou te falar faz uma falta rapaz..... -
pesquisando achei alguma relacionada nesse tópico: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...amp;hl=creatina
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excelente tópico, parabéns aos idealizadores e aproveitando up pra galera nova...
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ou seja os melhores exercícios são os que ninguem gosta de fazer... muito boa essa matéria.
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esse assunto pode durar a vida toda se não levarmos em conta as duas partes, parto do principio que se vc casou é porque ama e quer estar ao lado dessa pessoa pelo resto da vida ( frase montada ) mas se realmente não deu certo, cada um parte pro seu lado e viva a sua vida sem querer estragar a do outro, estou no segundo casamento e tenho 4 filhos, 2 com cada mulher e a atual realmente faz com que eu não sinta necessidade de arrumar mulher fora, ou seja cada um cuida do que é seu...e se não cuidar direitinho vc acaba perdendo....
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Peito e Biceps.
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Realmente tem uns caras que perdem completamente a noção....
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Minha Creatina 500g Universal , Sendo Rasgada !
JAPONEISSURF respondeu ao tópico de kdo em Off-Topic
atitude ridícula... rico mesmo não faria isso, rico gosta de dinheiro... deve ser mais um quebrado fazendo média na balada...