Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Erik Rodriguez

Membro
  • Total de itens

    2
  • Registro em

  • Última visita

Conquistas de Erik Rodriguez

Não sei o que estou fazendo

Não sei o que estou fazendo (1/14)

  • Marinheiro de primeira viagem
  • Conversador
  • Sobreviveu por uma semana
  • Sobreviveu por um mês
  • Você ainda está aqui?

Medalhas Recentes

0

Reputação

  1. Certamente ThiagoSturmer, a dieta elaborada pelo meu nutricionista ja esta em mãos. JulioSonic: Colocando o antebraço no treino B, ficaria Costa, Trapézio, Bíceps e Antebraço. Qual desses musculo eu colocaria para o grupo A?
  2. Fala ae galera, Ja treino há 1 ano e 2 meses e montei esse treino para definição muscular. Coloquei os exercícios de abdominal no Treino A, antes da esteira. Aceito criticas e dicas! vlw
×
×
  • Criar Novo...