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FitKing

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    FitKing recebeu reputação de The Creator em Bulking limpo 8kg em 1 mês   
    Você disse que estava em cutting... Provavelmente um efeito "rebote". Ao fazer o cutting e diminuir ingestão de carboidratos você aumentou sua sensibilidade a insulina. Quando voltou a comer grandes quantidades de carboidrato, você liberou uma grande quantidade de insulina que melhorou a absorção de nutrientes na célula. Isso somado ao metabolismo desacelerado por conta da compensação de energia através da tiroxina e tri-iodotironina fez com que seu peso aumentasse rapidamente. É normal observar isso em competidores após o pré-contest. Quando o aumento de peso é alto e rápido a possibilidade de aumento no percentual de gordura é maior ainda. Por isso após um cutting é necessário um ajuste adequado na dieta que permita um bom ganho de massa magra sem grandes acúmulos de gordura. Utilizar esse "rebote" é uma ótima técnica para melhorar o shape, mas como eu disse, precisa de um ajuste bem delicado na dieta. 
  2. Gostei
    FitKing recebeu reputação de surf em Blast para Bulking (com fotos)   
    Protocolo Finalizado. 
     
    Então galera, terminei o ciclo semana passada e demorei para vir aqui relatar. Vou dar um relato completo do protocolo, dos ganhos, colaterais, etc, para contribuir com futuros protocolos de vocês. 
    Terminei o protocolo com 87kg, 44cm de braço, 82cm de cintura, 63cm de perna. Melhorei o condicionamento, força e recuperação geral. Gostei dos resultados para um protocolo que durou 28 dias, mas poderia ter sido melhor. Agora entro nos colaterais, que foram os principais responsáveis por limitar meus resultados. Muita insônia todos os dias sem falta, suor noturno excessivo, sono agitado, bem estar comprometido, picos de pressão arterial sistólica (cheguei até 17x8) e desidratação batendo forte mesmo com alta ingestão de água.
    A trembolona é uma droga muito boa para resultados, mas infelizmente fiquei limitado por conta do cansaço dos colaterais.
    No geral gostei dos resultados. Já voltei para o cruise e os colaterais (insônia, suor noturno e sono agitado) ainda permanecem. Peso está permanecendo. 
  3. Gostei
    FitKing recebeu reputação de Henrique99 em Lab hb   
    Labs que sei que são confiáveis. 
     
    Kymera: Muito bom e consistente. Preços acima da média e entrega rápida. 
     
    Prime: Muito bom também. Mas tende a faltar alguns sais as vezes. E os pedidos são mais lentos porque o dono não fica muito tempo online. Aceita cartão! 
     
    Black Eagle: Ótimos produtos e entrega a jato. Aceita cartão. 
     
    Eros: Os melhores produtos que já usei. E continuo usando. Mas só produz viais de 30ml pra cima. 
     
    Dragon Anabolics: Bons produtos, mas já deram bola fora em alguns produtos. Muito provavelmente sal ruim, porque o dono é honesto. 
     
    FX: Muito bom e consistente. Trabalha com grupos fechados. 
     
    Landerlan: Pharma grade, produtos de qualidade farmacêutica e com bons preços. Melhor opção se você tem o contato certo. Diga-se de passagem melhor gelo Chinês, comparado com pharma grade. 
     
    Alpha: Bom, mas não vale a pena, muito caro e muita falsificação. 
     
    King: Muito ruim.
     
    Under HB: Ótimos produtos, confiáveis e envio rápido. Mas não tem uma grande linha de produtos, apenas os básicos. 
     
    Web Farma: Muito bom. Consistente e envio rápido. 
     
    Heisenberg: Ótimo laboratório.
  4. Gostei
    FitKing recebeu reputação de Felipe Viking em Lab hb   
    PH Gold: Qualidade baixa com altos preços. 
    USP: Grande parte falsificações. Produtos ruins, mesmo quando são originais, se é que ainda existem. 
    FM: Só existem falsificações também.
    Alpha Pharma: Muitas falsificações. Preço alto, não vale a pena. 
    Muscle Pharma: Se for original é bom, mas tende a ser caro. Existem muitas falsificações no mercado. 
    Duo: Boa, mas caro.
    RGL: Subdosado. Baixa qualidade. 
    Landerlan: Único laboratório Paraguaio de altíssima qualidade. Mas existem muitas falsificações. 
    Nano: Sem relatos até o momento.
    King: Muito ruim, além de ter altos preços.
     
    Um pouco sobre Homebrew para vocês. É totalmente possível ter Nandrolonas e Testosteronas de 300mg/ml. Testosterona inclusive já vi relatos na gringa de até 500mg/ml. Isso tudo depende da qualidade do solvente utilizado. Em geral, oleato de etila costuma "segurar" doses mais altas no produto, mas é um solvente mais caro, não produzido no Brasil e por isso adquirido apenas por importação (na faixa de R$300 o litro). Ou seja, produtos com muitos mg/ml tendem a ser mais caros devido a qualidade do solvente. 
    Outra coisa que vocês precisam entender. Ser caro não é sinônimo de qualidade, vide Alpha Pharma, que mesmo original tem relatos ruins, assim como ser barato não é sinônimo de má qualidade, vide Landerlan que tem ótimos preços e qualidade farmacêutica. Sais são baratos, com R$60 você consegue adquirir sal suficiente pra produzir 50ml de Test E. Por isso, não se influenciem pelos preços. Pesquisem e se informem sobre o laboratório o máximo possível. Não façam comprar grandes. Comprem 10ml de Testosterona, façam teste sanguíneo de Testosterona Total e tirem suas conclusões. Embora isso possa não ser conclusivo para comprovar a qualidade do laboratório já será meio caminho andado. 
  5. Gostei
    FitKing recebeu reputação de DrewMesomorfo em Peptídeo - AICAR   
    Eu vi esse mesmo post em um grupo no Facebook. Eu como entusiasta de peptideos sei que AICAR não é um produto barato, custando em média 70 reais a cada 50mg. Ao questionar o dono do post no Facebook a respeito da dose recomendada (no mínimo 1g) disse que seria impossível, por questões financeiras, alguém utilizar uma dose tão alta. O mesmo disse que era possível se você possui os contatos corretos e mais um monte de bla bla bla além claro de me expulsar do grupo por dizer que eu não contribuo com nada. Então quem puder, me explique como utilizar pelo menos 1g por dia de AICAR custando 50mg em média R$70 (importando, sem incluir valor de frete). 
  6. Gostei
    FitKing recebeu reputação de CuttingSujo em Blast para Bulking (com fotos)   
    Relato 13/05/2017 - Vigésimo dia
     
    Dieta: 50%
    Foi correria hoje, então falhei na dieta. Mas não perdi o treino. Treinei ombros e consegui fadiga-los muito bem. Tire as medidas na quinta. Eis os resultados:
    Peso: 87,3kg (em jejum e sem roupa) 
    Braço Contraído: 44cm
    Cintura: 82cm
    Perna: 62,5cm
    1,5kg a mais após 7 dias. 1kg a menos comparado com a semana anterior, mas estou satisfeito. 
    O ciclo termina dia 22 desse mês. Objetivo é terminar com 90kg pra cima, peso que eu nunca alcancei antes. 
    Lembrando que todo esse peso ganho é 0 retenção, inclusive o condicionamento melhorou até o momento. Pele aderiu as músculo, vascularização melhorando, cortes estão bons, então são ótimos resultados.
  7. Gostei
    FitKing recebeu reputação de djmosc em AJUDA - Infeliz aplicação de testo no bíceps   
    Já não é mais um fato que os produtos Landerlan são doloridos, isso foi resolvido nos novos lotes e sinceramente está mais tranquilo do que muito laboratório que usa Oleato. A dor que ele está sentindo é normal, já que deve ter sido a primeira aplicação nesse músculo, sendo ainda um ventre muscular pequeno. Já fiz algumas aplicações no biceps e tive os mesmos sintomas. Duravam em torno de 3 a 4 dias e depois voltava ao normal, mas hoje em dia dou prioridade aos deltoides. E uso sempre drogas Landerlan. 
  8. Gostei
    FitKing recebeu reputação de Raphael Castilio Soares em CICLO ENANTATO + MASTERON + TREMBOLONA   
    Tosse não é prova de que a trembolona seja de qualidade, eu mesmo aplico quase 1,5ml por dia e não nunca tive tosse. 
  9. Gostei
    FitKing recebeu reputação de Raphael Castilio Soares em CICLO ENANTATO + MASTERON + TREMBOLONA   
    Já dei relato das drogas da RGL no tópico sobre HB's. Uma bosta! Se tiver 10mg por ml já é muito. O melhor nesses casos é ter um bom contato e não ficar a mercê de laboratórios que não possuem ética. 
  10. Gostei
    FitKing recebeu reputação de Jornal em Enantato + Dianabol   
    Ele está correto em utilizar Dbol para fazer ponte para TPC. Não tem relação alguma com potencializar os resultados do protocolo, apenas manter os ganhos até o início da TPC. Tem pessoas que fazem isso com Test Methyl, Oxandrolona e até esters mais curtos de Testosterona (Propionato e Acetato). 
    Eu sei que não é ideal, mas eu colocaria 0,25mg de Anastrozol dsdn na TPC por causa do DHEA. 
    Silimarina completamente desnecessária, não oferece suporte para nada. 
    O restante está ok! 
  11. Gostei
    FitKing recebeu reputação de _ovartin em Enantato + Dianabol   
    Ele está correto em utilizar Dbol para fazer ponte para TPC. Não tem relação alguma com potencializar os resultados do protocolo, apenas manter os ganhos até o início da TPC. Tem pessoas que fazem isso com Test Methyl, Oxandrolona e até esters mais curtos de Testosterona (Propionato e Acetato). 
    Eu sei que não é ideal, mas eu colocaria 0,25mg de Anastrozol dsdn na TPC por causa do DHEA. 
    Silimarina completamente desnecessária, não oferece suporte para nada. 
    O restante está ok! 
  12. Gostei
    FitKing recebeu reputação de Frango_13 em Lab hb   
    PH Gold: Qualidade baixa com altos preços. 
    USP: Grande parte falsificações. Produtos ruins, mesmo quando são originais, se é que ainda existem. 
    FM: Só existem falsificações também.
    Alpha Pharma: Muitas falsificações. Preço alto, não vale a pena. 
    Muscle Pharma: Se for original é bom, mas tende a ser caro. Existem muitas falsificações no mercado. 
    Duo: Boa, mas caro.
    RGL: Subdosado. Baixa qualidade. 
    Landerlan: Único laboratório Paraguaio de altíssima qualidade. Mas existem muitas falsificações. 
    Nano: Sem relatos até o momento.
    King: Muito ruim, além de ter altos preços.
     
    Um pouco sobre Homebrew para vocês. É totalmente possível ter Nandrolonas e Testosteronas de 300mg/ml. Testosterona inclusive já vi relatos na gringa de até 500mg/ml. Isso tudo depende da qualidade do solvente utilizado. Em geral, oleato de etila costuma "segurar" doses mais altas no produto, mas é um solvente mais caro, não produzido no Brasil e por isso adquirido apenas por importação (na faixa de R$300 o litro). Ou seja, produtos com muitos mg/ml tendem a ser mais caros devido a qualidade do solvente. 
    Outra coisa que vocês precisam entender. Ser caro não é sinônimo de qualidade, vide Alpha Pharma, que mesmo original tem relatos ruins, assim como ser barato não é sinônimo de má qualidade, vide Landerlan que tem ótimos preços e qualidade farmacêutica. Sais são baratos, com R$60 você consegue adquirir sal suficiente pra produzir 50ml de Test E. Por isso, não se influenciem pelos preços. Pesquisem e se informem sobre o laboratório o máximo possível. Não façam comprar grandes. Comprem 10ml de Testosterona, façam teste sanguíneo de Testosterona Total e tirem suas conclusões. Embora isso possa não ser conclusivo para comprovar a qualidade do laboratório já será meio caminho andado. 
  13. Gostei
    FitKing recebeu reputação de clds em Lab hb   
    PH Gold: Qualidade baixa com altos preços. 
    USP: Grande parte falsificações. Produtos ruins, mesmo quando são originais, se é que ainda existem. 
    FM: Só existem falsificações também.
    Alpha Pharma: Muitas falsificações. Preço alto, não vale a pena. 
    Muscle Pharma: Se for original é bom, mas tende a ser caro. Existem muitas falsificações no mercado. 
    Duo: Boa, mas caro.
    RGL: Subdosado. Baixa qualidade. 
    Landerlan: Único laboratório Paraguaio de altíssima qualidade. Mas existem muitas falsificações. 
    Nano: Sem relatos até o momento.
    King: Muito ruim, além de ter altos preços.
     
    Um pouco sobre Homebrew para vocês. É totalmente possível ter Nandrolonas e Testosteronas de 300mg/ml. Testosterona inclusive já vi relatos na gringa de até 500mg/ml. Isso tudo depende da qualidade do solvente utilizado. Em geral, oleato de etila costuma "segurar" doses mais altas no produto, mas é um solvente mais caro, não produzido no Brasil e por isso adquirido apenas por importação (na faixa de R$300 o litro). Ou seja, produtos com muitos mg/ml tendem a ser mais caros devido a qualidade do solvente. 
    Outra coisa que vocês precisam entender. Ser caro não é sinônimo de qualidade, vide Alpha Pharma, que mesmo original tem relatos ruins, assim como ser barato não é sinônimo de má qualidade, vide Landerlan que tem ótimos preços e qualidade farmacêutica. Sais são baratos, com R$60 você consegue adquirir sal suficiente pra produzir 50ml de Test E. Por isso, não se influenciem pelos preços. Pesquisem e se informem sobre o laboratório o máximo possível. Não façam comprar grandes. Comprem 10ml de Testosterona, façam teste sanguíneo de Testosterona Total e tirem suas conclusões. Embora isso possa não ser conclusivo para comprovar a qualidade do laboratório já será meio caminho andado. 
  14. Gostei
    FitKing recebeu reputação de Pablo79 em Lab hb   
    Labs que sei que são confiáveis. 
     
    Kymera: Muito bom e consistente. Preços acima da média e entrega rápida. 
     
    Prime: Muito bom também. Mas tende a faltar alguns sais as vezes. E os pedidos são mais lentos porque o dono não fica muito tempo online. Aceita cartão! 
     
    Black Eagle: Ótimos produtos e entrega a jato. Aceita cartão. 
     
    Eros: Os melhores produtos que já usei. E continuo usando. Mas só produz viais de 30ml pra cima. 
     
    Dragon Anabolics: Bons produtos, mas já deram bola fora em alguns produtos. Muito provavelmente sal ruim, porque o dono é honesto. 
     
    FX: Muito bom e consistente. Trabalha com grupos fechados. 
     
    Landerlan: Pharma grade, produtos de qualidade farmacêutica e com bons preços. Melhor opção se você tem o contato certo. Diga-se de passagem melhor gelo Chinês, comparado com pharma grade. 
     
    Alpha: Bom, mas não vale a pena, muito caro e muita falsificação. 
     
    King: Muito ruim.
     
    Under HB: Ótimos produtos, confiáveis e envio rápido. Mas não tem uma grande linha de produtos, apenas os básicos. 
     
    Web Farma: Muito bom. Consistente e envio rápido. 
     
    Heisenberg: Ótimo laboratório.
  15. Gostei
    FitKing recebeu reputação de Berserk220 em Primeiro ciclo quantidades   
    Nem pretendo sentir, back to basics. Só preciso do básico para evoluir. 
  16. Gostei
    FitKing recebeu reputação de leodeitado1 em Porque isso acontece com o meu corpo ?   
    Possibilidades: Encurtamento muscular. Solução: Exercícios para aumentar a flexibilidade.
    Desvio de quadril. Solução: osteopatia (acredito eu). 
    Deficiência óssea. Solução: Não sei se há.
    Faça uma análise postural com um Fisioterapeuta. Ele vai conseguir identificar possíveis problemas. 
  17. Gostei
    FitKing deu reputação a Berserk220 em Ciclo pra menores de 21   
    Tive que logar para responder.
     
    1) Tem problema utilizar anabolizantes com menos de 21 anos?
    A testosterona irá causar o fechamento das hipófises, assim, você irá parar de crescer, caso você já tenha parado significa que o fechamento já aconteceu e os anabolizantes só terão os efeitos colaterais "de fábrica".
     
    2) Os colaterais serão diferentes? Serão mais fortes?
    Não, hormônios também não sabem contar, logo, sua idade pouco interessa.
     
    3) Caso entre em blast e cruise, vou poder ter filhos?
    Caso você pretenda ter filhos, é necessário que se faça o uso de HCG.
     
    4) Realmente preciso fazer exames regularmente?
    Sim, no período inicial a bateria de exames pode ser maior já que você precisa calibrar a dosagem dos medicamentos, com o passar do tempo, as flutuações no corpo estarão menores e o volume de exames poderá ser reduzido.
     
    5) Blast e Cruise é muito caro?
    Com uma inteligência um pouquinho acima da média você descobrirá que qualquer anabolizante é extremamente barato.
  18. Gostei
    FitKing recebeu reputação de Snow em Preparação 2017 (BULKING)   
    Boa irmão, segue firme. Tô acompanhando! 
     
  19. Gostei
    FitKing recebeu reputação de LeniDC em ciclo feminino Deposteron + oxandrolona   
    Testosterona já não é algo muito seguro pra mulher, ainda mais numa dose tão alta e com um éster de meia vida tão longa. 
     
    Se insistir em utilizar o Deposteron então coloque 50mg 1x por semana. Quanto a Oxandrolona 20mg por dia deve ser o suficiente. 
     
    E essa história de ginecologista receitando Deposteron para mulher, tá me parecendo lorota. Tem que ser muito inconsequente para receitar testosterona nessa dosagem para uma mulher. 
  20. Gostei
    FitKing deu reputação a MBD em Testosterona transdérmica + oxandrolona   
    Apenas adicionando que o único IGF afetado é o SÉRICO, ou seja, pra nós adultos é algo irrelevante, uma vez que o IGF secretado nos músculos pós treino não é afetado. Pra nós o que interessa é o IGF secretado pós treino, por isso deve-se fazer os danos suficientes nos músculos treinando, e é por isso que quem usa IGF exógeno aplica localmente nos músculos treinados. Muita gente fica nesse de mimimi de não usar tamox pra tratar gineco com medo de "reduzir os ganhos", muito broscience. Abs. 
  21. Gostei
    FitKing recebeu reputação de cardozo em Ajuda - Resultado Exame intra Ciclo "B&C"   
    Estou imaginando a mesma coisa, acho que está tomando azeite. A foto do exame que postei foi de quando fiz um ciclo com 600mg de Enantato de Testosterona e 500mg de Decanoato de Nandrolona. Felizmente a Nandrolona era verdadeira e muito boa, por sinal. Deu para ganhar 11kg sem a testosterona. 
  22. Gostei
    FitKing recebeu reputação de Carol_Braga em Plano de treino enfatizando Peito e Pernas   
    Você pode inverter o treino D com o C. Você tem de adaptar o treino a você, e não você ao treino.
     
     
    GVT é realmente muito bom para fadigar a musculatura de forma eficiente, sempre gostei!
     
     
    Essas técnicas funcionam para qualquer pessoa, independente de usar recursos ergogênicos. O que eu não entendi foi a sua recomendação de treinar perna 5x por semana ou peito e perna 3x por semana. Entenda, não é treinar mais, é treinar melhor. Embora possa ser eficaz treinar certo grupo muscular 2x por semana eu não acredito que 3x ou 5x possam ter o mesmo resultado. E ai entra a questão dos recursos ergogênicos. Uma pessoa natural não possui uma recuperação muscular tão rápida para aplicar 3 treinos ou mais de um mesmo grupo muscular em uma semana. Sem falar que para repetir um grupo muscular você pode estar deixando de treinar outro. Ou seja, fortalece certos pontos e enfraquece outros. Contraprodutivo!
     
    Treinar com menos intensidade e volume também não resolveria. Na verdade atrapalharia mais ainda. Você não estaria dando estimulo algum para seu músculo, apenas gastando energia.
     
    Tenho que concordar que na maioria das vezes melhorar a execução, a amplitude, intensidade, cadencia, controle podem resolver o problema.
     
    Outra dica, esqueça as contagens (3x12, 4x8, 5x5), elas te limitam. Procure sempre a fadiga. Utilize cargas que condizem a sua proposta. Ao invés de aumentar cargas, melhore a execução e você obterá resultados superiores.
  23. Gostei
    FitKing deu reputação a ZOOM em 1° Ciclo Durateston   
    HCG é sempre bem-vindo.
     
    Só há prós, nenhum contra.
  24. Gostei
    FitKing deu reputação a John Reaper em Esse exercício existe???   
    Entendi, mas então, peito funciona melhor com cargas perpendiculares, nesse exercício vc consegue pegar um pouco do peitoral, mas não creio ser muito eficiente..
    Seria a mesma coisa que treinar rotor com um halter, de pé, indo da esquerda para a direita... alguma coisinha pega... mas se vc deitar de lado, e fizer de baixo para cima o sentido da carga muda, e fica muito mais efetivo, para a hipertrofia..
     
  25. Gostei
    FitKing deu reputação a John Reaper em Esse exercício existe???   
    Vamos ver se eu entendi..
     
    Vc está de pé
    Vc pega uma anilha, e segura ela com uma mão aberta em cada lado, encostando a anilha no seu peito, quase que orando com uma anilha no meio da mão (até agora a força ta no deltóide)
    Ai vc estica o braço (aqui vc consegue contrair o peito, mas ainda está fazendo muita força com o deltóide pra manter o braço esticado com a anilha presa nas palmas)
    Ai vc volta ela pro peito (uma remada, sem tração perpendicular, deltóide de novo)
    E repete..
     
    Se for isso, tá mais pra uma isometria de ombro toda firulada, do que pra um exercicio efetivo para o peitoral..
     
     
    O amigo aí em cima explicou antes.. agora entendi...
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