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Tudo que lp13 postou
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Pois é eu vou torcer pro Fabricio caso tenha outra luta, o problema é contra quem ele vai lutar e com essa vontade toda kkkkk
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Meu sonho ir numa palestre dele, deve ser fina bagarai, da uma olhada no site dele deve ter alguma coisa relacionada www.waldemarguimaraes.com.br
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See tiver revanche torcer pro brazuka claro, mas sei lá né Fedor...
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Com certeza, comentei isso com uns brothers que viram o filme tbm época de eleição e tal eu acho que ainda vai ter algum comentario sobre isso E o mira geral ?! kkkkkkk raxei de rir
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Como que faz pra postar videos igual ao Dannarok ? Não consegui aqui... Agora consegui kkkk
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KKKKK muito foda igual no cinema daqui Matias morreu galera ficou em choque E quando o Nascimento pegou o secretário de segurança cinema veio a baixo
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Então eu até fiz o download mas eu quero mesmo é o livro em mãos hehe Abraço
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KKKKK Fato! Só que o que eu mais quero não acho "Guerra Metabolica" nem no site dele tem =/
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Bom tava garimpando aqui não achei nenhum topico de vídeos nessa area resolvi abrir esse aqui pra galera compartilhar Vou começar com dois que grado bastante
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A estrutura que esses caras tem a disposição e dar muita inveja kkkkkk E que o Velasquez acabe com o Lesnar
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Valeu pelo link hehe comprarei também, vou aproveitar e comprar alguns do Waldemar também
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Fato! Sou fã dele viajo nos videos dele direto, esquerdinha fatal a dele deu mole é pé na fuça
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José Aldo!
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Sim sim os abs faço no banco romano
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Então durantes a execução do exercicio é mais um pump mesmo mas depois fica uma dorzinha como eu disse mais concentrada do lado esquerdo É daqui a uma semana mais ou menos vou trocar o treino experimentarei sim, eu to fazendo pra fortalecer a lombar abdominas no banco romano
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Então depois de um tempo para sim, mas as vezes quando vou fazer algum movimento quando preciso abaixar o tronco sinto uma leve dor mais concentrada no lado esquerdo não é muito frequente mas as vezes acontece Abraço
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De uns tempos pra cá venho sentindo dores na lombar logo após executar o agachamento, faço no articular, durante o exercicio parece que tá tipo "pressionando" a lombar e logo após o exercicio ela fica meio dolorida, a execução meu instrutor me disse que está correta, será que pode ser problema na região dolorida ? Abraços
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Hmm entendi, o tratamento deve ser chato bagarai, o pior de tudo é ficar sem fazer as coisas, quando vc treina vc usa algum tipo de proteção ? Abraço
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Tendinite deve ser chato bagarai tenho mó medo de pegar esse trem Tu já tá fazendo algum tratamento ou foi no nos médicos mesmo ? Melhoras ai abraço!
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Olha eu to terminando de tomar amanhã \o/ tomei por um tempão 8 meses acho, mas eu voltei a treinar com uns 4 meses de tratamento eu perguntei a minha dermatologista sobre o uso de suplementos ela me recomendou evitar os que contenham vitamina A, resolvi esperar o fim do tratamento pra suplementar com tudo e tal [b]"Também vi alguma coisa sobre perda de força ou resistencia sera que procede?"[/b] Como o amigo de cima disse sintomas podem variar de pessoa pra pessoa eu não tive nada além dos sintomas clássico, boca seca, algumas dores musculares, pele sensivel e tal mas tudo dentro da normalidade, melhor coisa pra vc fazer é conversar com seu médico Abraço
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Apesar de gostar muito do Crocop acho que essa não dá pra ele =/
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Meu istrutor atual monta seu treino conforme seus objetivos e da muito incentivo, meu istrutor antes montava treino igual pra todo mundo mudava uma coisa ou outra
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KKKKKKKKK o nome do jogo é hilário Muito bom joguinho viciante
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Ae Giganti acho que o video que eu me referia é o terceiro... vou mudar de treino daqui um mes mais ou menos vou ver se faço pelo menos um desses exercicios... Abraços Sim mas não só pra ombros