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lp13

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Tudo que lp13 postou

  1. Pois é eu vou torcer pro Fabricio caso tenha outra luta, o problema é contra quem ele vai lutar e com essa vontade toda kkkkk
  2. Meu sonho ir numa palestre dele, deve ser fina bagarai, da uma olhada no site dele deve ter alguma coisa relacionada www.waldemarguimaraes.com.br
  3. See tiver revanche torcer pro brazuka claro, mas sei lá né Fedor...
  4. Com certeza, comentei isso com uns brothers que viram o filme tbm época de eleição e tal eu acho que ainda vai ter algum comentario sobre isso E o mira geral ?! kkkkkkk raxei de rir
  5. Como que faz pra postar videos igual ao Dannarok ? Não consegui aqui... Agora consegui kkkk
  6. KKKKK muito foda igual no cinema daqui Matias morreu galera ficou em choque E quando o Nascimento pegou o secretário de segurança cinema veio a baixo
  7. Então eu até fiz o download mas eu quero mesmo é o livro em mãos hehe Abraço
  8. KKKKK Fato! Só que o que eu mais quero não acho "Guerra Metabolica" nem no site dele tem =/
  9. Bom tava garimpando aqui não achei nenhum topico de vídeos nessa area resolvi abrir esse aqui pra galera compartilhar Vou começar com dois que grado bastante
  10. A estrutura que esses caras tem a disposição e dar muita inveja kkkkkk E que o Velasquez acabe com o Lesnar
  11. Valeu pelo link hehe comprarei também, vou aproveitar e comprar alguns do Waldemar também
  12. Fato! Sou fã dele viajo nos videos dele direto, esquerdinha fatal a dele deu mole é pé na fuça
  13. José Aldo!
  14. Sim sim os abs faço no banco romano
  15. Então durantes a execução do exercicio é mais um pump mesmo mas depois fica uma dorzinha como eu disse mais concentrada do lado esquerdo É daqui a uma semana mais ou menos vou trocar o treino experimentarei sim, eu to fazendo pra fortalecer a lombar abdominas no banco romano
  16. Então depois de um tempo para sim, mas as vezes quando vou fazer algum movimento quando preciso abaixar o tronco sinto uma leve dor mais concentrada no lado esquerdo não é muito frequente mas as vezes acontece Abraço
  17. De uns tempos pra cá venho sentindo dores na lombar logo após executar o agachamento, faço no articular, durante o exercicio parece que tá tipo "pressionando" a lombar e logo após o exercicio ela fica meio dolorida, a execução meu instrutor me disse que está correta, será que pode ser problema na região dolorida ? Abraços
  18. Hmm entendi, o tratamento deve ser chato bagarai, o pior de tudo é ficar sem fazer as coisas, quando vc treina vc usa algum tipo de proteção ? Abraço
  19. Tendinite deve ser chato bagarai tenho mó medo de pegar esse trem Tu já tá fazendo algum tratamento ou foi no nos médicos mesmo ? Melhoras ai abraço!
  20. lp13

    Roacutan

    Olha eu to terminando de tomar amanhã \o/ tomei por um tempão 8 meses acho, mas eu voltei a treinar com uns 4 meses de tratamento eu perguntei a minha dermatologista sobre o uso de suplementos ela me recomendou evitar os que contenham vitamina A, resolvi esperar o fim do tratamento pra suplementar com tudo e tal [b]"Também vi alguma coisa sobre perda de força ou resistencia sera que procede?"[/b] Como o amigo de cima disse sintomas podem variar de pessoa pra pessoa eu não tive nada além dos sintomas clássico, boca seca, algumas dores musculares, pele sensivel e tal mas tudo dentro da normalidade, melhor coisa pra vc fazer é conversar com seu médico Abraço
  21. lp13

    Ufc 119

    Apesar de gostar muito do Crocop acho que essa não dá pra ele =/
  22. Meu istrutor atual monta seu treino conforme seus objetivos e da muito incentivo, meu istrutor antes montava treino igual pra todo mundo mudava uma coisa ou outra
  23. KKKKKKKKK o nome do jogo é hilário Muito bom joguinho viciante
  24. Ae Giganti acho que o video que eu me referia é o terceiro... vou mudar de treino daqui um mes mais ou menos vou ver se faço pelo menos um desses exercicios... Abraços Sim mas não só pra ombros
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