Rapaz, eu tb tenho problema com lactose. Uma alternativa são os leite Sensi da Batavo e um da Parmalat que esqueci o nome... tem 90% menos lactose. E tem os leites de soja.
To pensando em comprar esse spartacus tb. Não conheço esse Growth (não acompanho muito o forum, nem sei onde vende isso...) Onde vcs compram seus suplementos a preço bacana?