Eai galera , eu treino a 1 ano e comecei uma dieta rígida a 5 meses . No começo do ano eu pesava 95 kilos e tinha 102 de cintura ,
tudo isso graças a revendedora de doces que minha mãe tem e ao Counter Strike , eu trocava o dia pela noite e enchia o rabo de doces,frituras e refrigerantes . Sempre fui uma criança gordinha , mesmo praticando muitos esportes nunca consegui diminuir minha gordura corporal , desde criança sempre fui zoado por todos e hj com 18 anos estou conseguindo reduzir minha gordura corporal e pretendo me tornar um modelo fitness , muitos dão risada e falam que eu ñ vou conseguir , só que o que eles não sabem é que eu tenho muita determinação e vou ralar muito pra isso nem que eu tenho que morrer pra isso eu vou conseguir . No momento não estou trampando por isso está muito difícil comprar muita coisa,mas isso não vai me atrapalhar.
Comecei o "cuting" 3 semanas atrás .
FOTOS: Não está em ordem mais as de shorts azul foram tiradas hj.
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Medias de 3 semanas atrás
Altura: 1,73m
Peso: 73kg
Braço: 36 frio
Peito:104
Ombro:119
cintura:85
Panturrilha:37
coxas:56
Medidas de agora
Peso:71kg
Braço:34 frio
Peito : 102
Ombro:119
Cintura:83
Panturilha: 36,5
coxas: 54