tomPALESTRA1914
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Fim De Ano! Preservar Massa Magra
tomPALESTRA1914 respondeu ao tópico de kimdu em Musculação em geral
Use a sua mala como peso. e também, dá pra usar as malas como peso... rola de procurar uma praça pra fazer barra... enquanto pra uns não faz diferença alguma parar 1 semana, pra quem tem facilidade pra emagrecer é brutal... Use a sua mala como peso. e também, dá pra usar as malas como peso... rola de procurar uma praça pra fazer barra... enquanto pra uns não faz diferença alguma parar 1 semana, pra quem tem facilidade pra emagrecer é brutal... -
agora que vi a regra de "ressuscitar" não tinha visto que o post era de 2 meses atrás... foi mal ae galera..