Valeu gente! Surf, parece q tem q esperar um tempo dps do início da dieta pro organismo começar a quebrar a gordura pra gerar energia. Será q isso poderia ter gerado o mal estar? E Lucas, fiquei realmente na dúvida se era pressão baixa ou hipoglicemia.
Cara, isso tá ficando complicado. Li num site q mtas pessoas n conseguem a cetose pq comem mta proteínas. Pq algumas proteinas geram carbos na falta de glicose no sangue. Tô atacando as proteínas. ..
O site eh esse: http://www.fat-new-world.com/2011/02/porque-muitos-falham-entrar-em-cetose.html?m=1
Já tive sucesso fazendo dieta da proteína. Mas n estava praticando exercícios...
Alguém já fez?