Nadark
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Total Protein, Creatina, Bcaa E Malto?
Nadark respondeu ao tópico de MateusB2 em Dieta e suplementação
é verdade ,imagina ter quer comer frango todo dia..... -
valeu cara, em todas perguntas que faço vc tira semre minhas duvidas,,,,vlw
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obrigado..mas será que a creatina iria me provocar algum mal pois dizem que ele e muito forte.
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tenho 15 anos recentemente. peso 42kg 1,66m-1,70 de altura, n sei se é essa bem minha altura. é queria saber se posso tomar isto que esta no topico...........porfavor n critiquem meu peso e meu tamanho ja sofro muito com isso com pessoas que dizem que sou magro e vou parar de crescer.
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malhar faz para de crescer quando e feita na adolescência na fase dos 14 para os 15 anos.
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é que me diceram para n trocar o certo pelo o duvidoso.....mas levando em cxb to querendo comprar este da growt.o ruim é o preço do frete.
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é o unico que tenho condiçoes
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queria saber se vale apena comprar o whey 5w dynomite efect body action.
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tomando este whey com dexstrose terei bons resultados ou este whey é muito ruim......
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obrigado parceiros maroombas.kkkkk. mas me falara que o whey da growth é bom, algue aki obteve resultado com ele.
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eu queria saber se eu fizer um bom treino, e dormir bem tirei resultados com este whey http://www.netshoes.com.br/produto/151-3270-962-01 , aaa também sou muito magro.
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Avaliação De Treino Do Instrutor Da Academia
Nadark respondeu ao tópico de MateusPacheco em Treinamento
eu acho que ele colocou muito exercicio para vc, ives de ganhar vc vai perder. para grupos musculares maiores vc pode fazer ate 5 exercicios e menore no maximo 3-4. -
vc poderia me passar um site confiavel para a compra deste whey.
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gente sei que este não e o topico certo mais queria saber se o whey 5 w da body action presta http://www.netshoes.com.br/produto/151-3270-962-01
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eu começei tomando albumina e dextrose para preparar meu organismo para o uso de uma proteina melhor, é meu instrutor me passou que eu deveria tomar whey, é queria saber se este whey da body action é bom.
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BOM DIA MAROMBAS,eu quero ter ganho de massa muscular pós sou magro, e estou pensando em comprar este whey http://www.netshoes.com.br/produto/151-3270-962-01 dizem que ele é bom,e o melhor de todos sei que é o da optimu mas não tenho condições de comprar.