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JUNIOR SANTOS IFBB

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Conquistas de JUNIOR SANTOS IFBB

  1. Mais não secaram mesmo urauruaruauruarauruar faz uma parada... pede sua noiva meu contato que te passo.. eu trabalho no mesmo lugar que ela. eu acho que vc pediu minha opinião correto?
  2. Bom vamos la... primeiro esquece fourtest.. quer usar testo use uma decente... um enantato... cipionato...propionato...enfim.. testos puras... sem ser frag... segundo não precisa de hcg... so em casos especificos de ciclos.. o que não é o seu... anastro... somente se sentir necessidade... fora isso não precisa...
  3. Acompanhando... ja fiz o meu de ox tambem... gostei dos resultados... nao ganhei muito volume, mas tive um ganho de qualidade muito bom... manda ver e nao desiste do relato....mês que vem começo o meu de turinabol e oxandrolona tambem rs
  4. Não irmao... pra bulk? desculpa lhe dizer, mas não tera muitos ganhos com essas Aes nao... elas são usadas mais em periodos pre contests ( cutting ).
  5. Essa parada ae que ja falaramm se você ver que se encaixa no seu total de cals do dia... e sucesso parceiro... manda ver
  6. Fala irmão.. ja usou por duas vezes o franol... uma só com cafeina e outra com cafeina e aspirina... otimos resultados por sinal... bom vamos la... aqui mesmo no forum tem varios topicos explicando como tomar a ECA ou o EC... como queira.....só dar uma procurada... joga la em cima... ECA ou EC... vai achar com certeza... mas qualquer parada deixa msg em MP que te dou uma ajuda... abração... ja ta com um shape maneirin... precisando secar em pontos certos... mas é isso ae.. vamo que vamo... GO HARD... OR... GO HELL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  7. Fala ae irmao... ja usei algo parecido com o clemb... aerolin.. deu uma vez só uma caimbra fdp no posterior da coxa...clemb devo usar mes que vem... e fazer 15 on - 15 off - 15 on porradao logo... usar cetotifeno para ciclo de clemb? desconheço isso... indico para as caimbras um slowk, suplementos ricos em potassio.. mta agua....abraços irmão GO HARD... OR... GO HELL!!!!!!!!!!!!!!!!!
  8. Meu caro Gafanhoto... vamos ao ponto de partida.. o que você quer? quer perder gordura? quer ganhar massa? ... definição significa perder gordura.. nao existe essa de eu quero definir.. vc quer eliminar gordura para assim ficar com uma definição muscular aparente...primeiro você tem de escolher o que quer agora.. para depois fazer uma dieta que te de margens para isso.. no mais refaça sua dieta... ou melhor.. va em alguma nutricionista e veja o que ela tem a falar sobre isso... nao faça você mesmo a sua dieta, pois pelo o que vi você ainda é um aspirante a maromba rs... abraços GO HARD... OR... GO HELL!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  9. Serei direto no assunto... ou você seca o quanto necessita ou começa a ganhar massa... você nao vai conseguir ganhar massa e secar ao mesmo tempo... só se tiver uma genética de um viking ou algum mutante... GO HARD... OR... GO HELL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  10. Depende muito do que você quer mesmo.. você esta desejando as duas coisas... tera de escolher uma e focar até chega ao objetivo depois partir para o segundo... por mim você seguiria no bulk limpo até chegar ao "nivel" que deseja e depois vir lapidando o shape... minha opinião
  11. O maluco nao quer usar a testo.. é uma opção dele... creio irmao que a primeira opção seja a melhor... minha opinião.
  12. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK NEGO AQUI E FODA.. Intensifica o treino fera... faz exercicios isoladores...
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