Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

agarcia

Membro
  • Total de itens

    2
  • Registro em

  • Última visita

Conquistas de agarcia

Não sei o que estou fazendo

Não sei o que estou fazendo (1/14)

  • Marinheiro de primeira viagem
  • Conversador
  • Sobreviveu por uma semana
  • Sobreviveu por um mês
  • Você ainda está aqui?

Medalhas Recentes

0

Reputação

  1. Velho o pack n vai mudar nada, só q ele vai te dar vitaminas q vc n teria só com alimentação! Ahh e vai te fazer mijar fluorescente... Já a creatina, da mta força, mta explosão, e vc sente q os braços ganharam alguns cm em 3 semanas! Mas cuidado com a quantidade, e faça a fase de saturação certinha! =D E mano, n eh pq eu tomei e me fez bem, q vc pode tomar tbm... se vc se sentir mal pare na primeira dose jah! Abrass, e posta ai a evolução!
  2. 07:30hrs - Ao acordar: Mega Pack - 11 comprimidos Thermo - 50 ml Amino - 4 colheres 08:00 - Treino em Jejum 10:00 - Pós-Treino 50gr - Whey Protein 10gr - Malto 10:15/10:45 - Refeição/Café da Manhã Danone Fruta Peito de Peru/ Peito de Frango Pão com Margarina 12:35/13:40 - Almoço na Rua 15:00-15:30 - Lanche da Tarde Fruta Lanche 18:00-18:30 - Lanche da Noite Lanche Fruta 20:55-21:15 - Lanche da Faculdade Lanche Fruta 23:30-00:15 - Jantar 2 Colheres de Arroz 1 Colher de Feijão 1 Carne/Peito de Frango Salada Eu devo colocar albumina? Devo aumentar a quantidade de malto ou de Whey? OBS: PRECISO PERDER A GORDURA FAMOSA BARRIGUINHA DE CHOOP, E GANHAR MASSA MAGRA(BRAÇOS) Obrigado pela Atenção! =D
×
×
  • Criar Novo...