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vinimassa

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Tudo que vinimassa postou

  1. vinimassa

    Como Ser Alpha?

    interessante, vou começar a ler aqui tbm
  2. lembro que foi uma promo que peguei na bodybuild com um pré treino animal rage junto.. fora isso não tinha mais nada.. um dos dois fez um bom efeito então
  3. cara da vez que tomei eu gostei bastante.. sei que todo mundo fala mal mas comprei um gringo e me dei super bem com ele, tava com dieta e treino 100% mas com certeza ele fez algum efeito nos primeiros 22 dias aquele pump e sensação de ta sempre rasgando sabe ? dava uma força a mais tbm, gostei e tomaria dinovo se conseguir baratinho, mas devia ter dividido ele em 2 vezes.. tomei os 44 packs mas vi que depois de um tempo não tinha o mesmo efeito
  4. Duas perguntas, porque você deu preferencia ao Fenilpropionato ao invez do Propionato? e qual a marca dos ae's? estou prestes a fazer um ciclo bem parecido com o teu... boa sorte!
  5. "Pessoalmente, eu tive menos retenção de líquidos com fenil quando comparado ao cipionato ou enantato, e não mais do que tive com propionato." não entendi, qual reteu mais, Fenil ou Propi?
  6. bom.. vou comprar mais nada na lander.. Usarei Propi e Oxan da GC! valeu ai pelas dicas..
  7. tá gostando da oxan da gc ?! acompanhando .. vamo que vamoo ! o/
  8. então.. eu tbm prefiro 80mg por dia porem as caps que vendem na lander são de 30mg .. não sei nem a porra do lab!
  9. serio cara? qual outro propinato rola no mercado ? como meu ciclo é curto ela seria a droga ideial pra mim, c indica alguma outra testo pra mandar com a oxan nesse ciclo de 6 semanas !?
  10. Estava tomando pela manhã quanto ao relato eu parei porq fiquei sem internet e tive uma pessima noticia depois, a empregada jogou minha oxan fora achando que era um pote vazio, quase entrei em depressão... mas bola pra frente.. ja to com grana pra comprar dinovo, só estou sem fornecedor, futuramente farei um relato de um novo ciclo de Propinato+Oxan Com 15 dias de clemb eu percebi uma melhora geral no shape realmente gostei do resultado perdi 2 kg na balança e to me sentindo maior, a vascularização melhorou tbm e estou ansioso pelos proximos 15 dias on! Colaterias que me preocupam é a que pele da mão esta bem seca, aspera e descascando! não tenho certeza se foi o clemb ou a quantidade de proteina elevada.. mas to bebendo mais agua essa semana pra ver se muda isso!
  11. Galera estou prestes a fazer um ciclo de propinato com oxan e queria saber se alguem ja usou os da lander! não são do lab da lander mas são vendidos la no site.. oxandrolona 90caps 30mg e Testogar 25ml 200mg/ml ! alguem sabe se é de confiança ? estou sem fornecedores .. a estrutura do ciclo será: 1-4 60mg Oxandrolona 4-6 90mg Oxandrolona 1-6 200mg dsdn Testogar
  12. opa galera to sem tempo esses dias mas amanhã relato os dias que passaram! abraços
  13. Opa galera, não tive tempo de entrar ontem, futuramente colocarei as fotos que estou tirando todo dia. Decidi aumentar a dose do clemb pra 2ml hoje mudando meu ciclo para 1-2 1ml 3-4 2ml, devido a não sentir nenhum efeito .. 2º - dia 21/08 Dieta - Ok AeJ - Ok Treino - normal Colaterais - sem colaterais até agora.. vamo que vamo
  14. 1º - dia Dieta - Ok Treino - treino hoje foi muito bom rendeu bastante.. mas acho que foi mais pelo psicologico, empolgação 1000% Colaterais - 0 colaterais obs: não senti nenhum efeito do clenb.. 385 em 168 caps 20mg
  15. ALTURA: 1,72 PESO: 70kg IDADE: 20 ANOS BF: APROXIMADAMENTE 10~12% Oxandrolona Manipulada Clenbuterol Pumonil Gel (vetnil) 1-6 Oxandrolona 80mg/dia 1-3 dia: 1ml 3-6 dia: 2ml 6-9 dia: 3ml 9-12 dia: 4ml 12-15 dia: 5ml (Clenbuterol) --- Dieta --- DESJEJUM - 6:30 30g Albumina + 1 maçã(~100g) + 1 banana(~70g) + 60g de aveia + 500g vit. C + multivt - ALBUMINA: 110 kcal/ 1g carbo/ 22g proteína/ 358mg sódio MAÇA: 59kcal/ 15g carbo/ 3g fibras BANANA: 62,3kcal/ 16,1 carbo/ 0,7 proteína AVEIA: 208,2kcal/ 34,2 carbo/ 8,4 proteína/ 4,2 gorduras/ 6g fibras - --TOTAL: 439,3 kcal/ 66,3g carbo/ 31,1,3g proteínas/ 4,4g gorduras/ 9g fibras/ 358mg sódio - REFEIÇÃO 2 9:30 30g whey + 200 ml leite desnatado - LEITE DESNATADO: 150kcal/ 20g carbo/ 12g proteína / 2g gorduras/ 200mg sódio WHEY : 120kcal / 3g carbo / 23g proteína / 2g gorduras / 53mg sódio - --TOTAL: 270 kcal/ 23g carbo/ 35g proteína/ 4g gordura/ 253mg sódio - REFEIÇÃO 3 - ALMOÇO- 12:00~12:30 - 250g arroz integral + 200g frango grelhado-200g peixe grelhado + salada - ARROZ: 300 kcal/ 62,5 carbo/ 7,5g proteína/ 3g gorduras/ 5,5g fibras FRANGO GRELHADO: 212kcal/ 0g carbo/ 40g proteína/ 7g gorduras - --TOTAL: 512kcal/ 62,5g carbo/ 47,5g proteína/ 10g gorduras/ 12,5g fibras - REFEIÇÃO 4 -PRÉ TREINO- 3:00 - 2 fatias de pão integral + 120g atum + 60mg Leite Desnatado +500g vit. c +2 comp slow-k - PÃO INTEGRAL: 92 kcal/ 13,6g carbo/ 4,8g proteína/ 1,5g gordura / 4g Fibra / 180mg sódio ATUM: 159kcal/ 0g carbo/ 30g proteína/ 5,2g gorduras LEITE DESNATADO: 210kcal/ 33g carbo/ 21g proteína / 2g gorduras/ 255mg sódio - --TOTAL: 460 kcal/ 47g carbo/ 50,5g proteínas/ 9g gorduras / 435mg sódio - REFEIÇÃO 5 - PÓS LIQUIDO- 5:20 30g whey / 30g malto / 5g creatina - WHEY : 120kcal / 3g carbo / 24g proteína / 2g gorduras / 53mg sódio MALTO : 108kcal / 29g carbo - --TOTAL: 228 kcal/ 32g carbo/ 24g proteína/ 2g gorduras/ 53mg sódio - REFEIÇÃO 6 - PÓS SOLIDO - 6:00 200g macarrão integral + 200g frango grelhado/peixe grelhado + 3 claras - MACARRÃO : 670Kcal / 138g carbo/ 22g proteína / 8g fibra FRANGO : 292Kcal / 40g proteína / 26g gordura CLARAS : 54kcal / 13g proteina - --TOTAL: 916 kcal/ 138g carbo/ 75g proteínas/ 26g gorduras / 8g fibras - REFEIÇÃO 7 - 9;30 - 5 claras + 1colher de azeite + ZMA CLARAS : 75 kcal / 22g proteina AZEITE: 120 kcal/ 12g gorduras - --TOTAL: 195kcal/ 22g proteina / 12g gorduras - TT: 3020.3kcal / 330g carbo / 286g proteína / 67g gorduras / 26g fibras / 846mg sódio duvida - tem algum problema mandar clenb ao mesmo tempo da oxand ? TPC SERMS / SLOW-K obs:estou com os produtos em mãos aguardando apenas sanar algumas ultimas duvidas antes de iniciar o ciclo, agradeço aos que puderem ajudar!
  16. acompanhando! vou iniciar um ciclo parecido na proxima semana! vamo que vamoo
  17. show de bola, to mandando o combo do NO-Shotgun + NO-Synthesize, ja usei Hemorrage Ultra e o Assault.. e sem duvida o shot é a coisa de maior qualidade que ja usei ! Oo'
  18. curioso, achava que o C4 era bom.. mas continua relatando ai pra ver no que vai dar, acho que pode ser seu corpo se adaptando sei la! Oo'
  19. acompanhando, continua postando ai! força de vontade e disciplina que você consegue..
  20. Suplementação - 100% Whey Optimum, Albumina Salto's, Maltodextrina, NO-Shotgun, NO-Synthesize, Daily Formula, ZMA manipulado..
  21. Opa galera então, , to querendo ganhar massa magra e se possivel perder gorduras tbm.. junto com treino e aerobico acho que é possivel! por favor opinem. Idade - 19 Anos Peso - 70kg BF - 12%~15% (não sei ao certo) Altura - 1,72m TMB - 2697.32
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