Balacubaco

O dahora é que agente paga mas caro num whey por ser 4whey em busca de melhor qualidade e acaba sendo pior ( meu caso ) ou mesma coisa!

Ae galera comprei um 4 Whey da atletica com o cheiro e gosto muito suspeito ... nada parecido com whey normal... Cheiro forte de nescau , ou toddy não sei ... achocolatado , o gosto já um poco disfarçado ... mas veio lacradinho com tudo da athletica ... mas eu nunca tinha tomado 4Whey antes só normal , sera que fui enganado ou o é diferente msm ?

Bom galera , primeiramente quero deixar algumas coisas claras nesse topico , tenho certeza que esse titulo causará polemica , porque brasileiro é tudo filho da put4!@#!@ mesmo... Então galera agente treina o ano intero , carnaval ta chegando... os amigos ficam encima e junto vem o alcool que as vezes é inevitavel e junto com o alcool o cortisol que gera catabolismo ( perda de massa muscular. ) Então agora vem a minha duvida , agora com esses 4 dias de festa , falta de descanço e algumas hipóteses o excesso de alcool ... oque seria "melhor" , ou até mesmo o aconselhavel para diminuir a taxa de catabolismo? ( Oquer comer antes ... depois ... e até mesmo algumas dicas propias que a vocês usam nos seus fds.) Essa é uma pergunta que creio eu , não é so do meu interesse mas também do interesse de muita gente. Sei que muita gente sem tempo vai vir aqui e falar " Cara , se voce não quer catabolisar , não bebe ... você é aqueles frango que treina pro verão " ... Então por essa causa devemos separar algumas coisas que algumas pessoas ja diviam ter percebido ... * Existe marombero que treina pra levar isso como estilo de vida , pra até mesmo ser atleta e fisicusturista. Fecho... * * Mas... porém existe tambem Maromba que treina pra ter um corpo legal maneiro e curtir ... Ele treina o ano todo ... eu acho que isso não faz dele um " frango " , um grande exemplo é o fisicuturista "Zyzz" * Para aqueles que não conhecem a historia do Zyzz , acho aconselhavel assistir esse video " http: //www.youtube.com /watch?v=z742eN2oE0I " [sem os espaços] Bom acho que ja está tudo explicado... alias até "demais" , uma simples pergunta, porem muitos detalhes para determinadas pessoas... Abraços.

Até hojê não vi problema e ele se desenvolveu muito com o tempo... O treino foi passado pelo personal , mas eu imagino que grande parte dos maromba usa abc2x Existe varios tipo de treino , e varios tipo de corpo com desenvolvimentos diferentes. Eu ja tentei fazer outro tipos de treino , mas preferi pelo abc2x ... se você não curti não corneta , você ta na area de suplementação parcero , treino é em outro lugar.

Pode ser , mas até agora não tive lesoes nem dores... então eu não vejo erro no treino... pode ser que eu troque mas pra frente , valeu! ^^ A minha preucupação com os gringos são os efeitos colaterias , como alergia.. algo desse tipo. :S

?????????? Não tem nada pra fazer? , vai dormir rapaiz!

Foi pesquisado --'

Eu treino com perna porque se não quando tem perna num da vontade nem de aparece na academia OPKDASOPDKSAODPSAKDOPSAKDPOSAKDOPASKDOP Agora treinando perna com ombro e areobico agente acaba indo kk Eu tenho muita gordura localizada no abdomên procuro perda de peso e definição... minha dieta está correta e treino todos os dias mas ta dificil , acho que vou mandar nacional mesmo , apesar de ser cafeina pura... será que compensa?

Desculpa amigo esqueci do peso.... Altura : 1,76 Peso : 75k O treino é abc2x

Bom galera , eu tenho a duvida se posso fazer uso de lipo 6 ... Eu tenho 15 anos ( Oque muita gente diz que não é aconselhavel ) Treino a 6 meses... estou fazendo cutting. E sigo dieta feita por nutricionista. Eu sei que muita gente vai falar que na minha idade não prescisa , que meu metabolismo está mas rapido do que nunca Mas a minha duvida ... é se posso tomar e qual serão os efeitos coletarais ... Já tomei os thermogenicos nacionais e não gostei... Treino A: Costa/Biceps/Aerobico B: Peito/Triceps C: Perna/Ombro/Aerobico.

E quanto as creatinas nacionais ( baratas ) ? oque falar ? ....

[Duvida] Mandar creatina universal... sozinha no pós Uma boa dieta , treino e creatina sem carboitrado e sem whey da para ter ganhos visiveis de massa muscular? [ durante 1 mês ] Obs. é disperdicio ?

Sou novo aqui no forúm , já me informei um pouco sobre suplementação. Tenho 15 anos. A pergunta seria : Pós treino // Albumina + Malto Surgira ganha de massa muscular? // Bom eu sei que muita gente vai falar que no pós treino o certo seria o whey protein + malto e albumina antes de dormir e ao acordar , isso eu sei! Mas se eu ciclar 3 meses no pós treina , albumina + malto não surgira efeito algum pra uma pessoa de 15 anos, onde o corpo ainda está desenvolvendo? Bom essa minha duvida , sei que muita gente vai aconselhar whey , mas gostaria de saber sobre a albumina junto com malto ... ao acordar : albumina saltos. pós treino : albumina saltos + malto. ao dormir : albumina saltos. Oque vocês acham ? pelo menos surgira algum efeito visivel em 3 meses ? OBS: EU SEI QUE ALBUMINA É UMA PROTEINA DE LENTA ABSORÇÃO. // MINHA DIETA ESTÁ BALANCIADA //