Líderes

Mãezona mandando a real para os imbecis que votaram nela:

Concordo em partes. Com acompanhamento médico, o risco é menor, mas o risco de paraefeitos não é praticamente ZERO. Cuidado com as respostas. Além disso, o uso de esteroides como fim terapêutico para pacientes acamados ou portadores de neoplasias tem outra amostra e outra fisiologia por tras. Considerando um paciente cuja sobrevida é curta - supondo câncer - o uso de esteroides não impacta a longo prazo uma vez que a sobrevida do doente já é curta, contudo altera desfechos relacionados a eventos e consequências nutricionais. Já em pacientes de UTI, cujo desmame do ventilador depende de massa muscular para movimento da musculatura acessória, os esteroides mostraram-se benéficos uma vez que o custo benefício é muito grande: poucas doses em poucos dias já promovem do desmame do ventilador. Ademais, em pacientes de UTI, o doente deve estar sendo alimentado (via parenteral ou enteral), preferencialmente em dieta hiperproteica e hipercalorica, pra sair do ventilador. Caso contrário, sem aporte calórico, o doente sai do ventilador, vai pra AYRE e depois volta pro ventilador. Outro detalhe é o curso de esteroides em pacientes com doença terminal ou em regime de UTI é muito curto, de modo que não é nem possível a comparação com usuários de esteroides convencionais, como aqui no fórum. Além disso, a seleção de drogas é muito mais limitada pois faltam protocolos e estudos científicos nessa área. Por fim, muitos pacientes de UTI ou portadores de neoplasia já estão com o eixo hipotálamo-hipófise-adrenal bloqueados pelo uso de corticoesteroides, então um ciclo curto de esteroides não iria acrescentar muitas morbidades a um doente já debilitado. Ou seja, afirmar que esteroides são usados como drogas terapeuticas em doentes terminais e em pacientes de UTI e comparar o uso com esteroides anabolizantes para ganho de massa com intuito estético é um erro .

Como eu imagino a Fabii quando vejo esse tanto de alongamentos e mobs..

o shape da tia ta sinistrão, uns 48 de braço relaxado ali brincando. #VemMonstra.

não é que não se deve buscar crescimento pessoal nem que não se deva buscar mais e mais.. nem que tudo que ego proporcione seja ruim porém nesse caso, é como a gente defender nosso time, falar que perdeu só porque foi roubado, ou falar que perdeu mas jogou melhor,,, igual alguns torcedores que usam argumentos sem sentido, como os petistas, que usam argumentos para defender sua posição e o partido, não para buscar a verdade... a maioria das discussões do mundo são 2 egos tentando provar que estão certos, algumas poucas discussões são pessoas buscando a verdade... aqui no forum até temos bastante da segunda, bastante gente procura o certo de verdade, os fatos, mas em qualquer discussão aqui mesmo do forum dá pra ver algumas pessoas defendendo sua opinião ou seus amigos apenas para defender a opinião anteriormente postada, apenas para estar certo... o interessante da burrice do ego é que as pessoas se preocupam tanto em parecer que estão certas, mas preferem continuar erradas a aprender e deixar de estarem erradas. ego diz: tenho que estar certo e convencer todos disso mas prefiro continuar errando a assumir que estava errado faz sentido???

O que vai ter de gente julgando aqui näo vai ser brincadeira...

mas a paixão não é pra sempre e penso q a rotina é necessária essa mentalidade atual de ''o que importa é ser feliz'' é uma das maiores causas para o aumento de divórcio e infelicidade das pessoas muita gente casa hoje só por status, pura aparência ou tbm por supervalorizar o casamento, achando q a única base dele é o ''amor'', aí quando o ''amor'' acaba, a solução é o divórcio meus avós vão completar 60 anos de casados, é claro q eles não sentem a mesma paixão de antes, oq segurou mesmo foi a rotina e o sentimento da ''manutenção'' da família, e acho q esse é o propósito do casamento: a família pra mim a imagem do casamento foi totalmente deturpada com esses filmes hollywoodyanos, q botam na cabeça das mulheres que o casamento deve ser 100% feliz, todos os dias precisa ter uma coisa nova, todo o tempo tem aquele drama, aquele ''friozinho na barriga'' etc tenho medo de como será o futuro dos jovens da minha idade, essa ''geração selfie'' quando chegar na velhice ou vão ficar tudo deprimidos ou vão tocar o puteiro e foder ainda mais com a cultura do país

q situação bizonha.... se ele não for dono da academia, volta lá, chama o DONO no 1º dia e conta o q aconteceu, que vc vai dar mais uma chance pois gosta do local, se acontecer de novo vc vai processar a academia e o instrutor... Vc está pagando pra usar a academia, não ser bullinzado e trollzado por palhaço q pensa q diâmetro de braço = carta branca simples.

O foda que continuo rindo igual besta! UASIODUIOASUIODI

This Verdade. Hoje se resolve na bala

Quero uma milf pra bancar minha faculdade e depois vou rumo à independência.

Shake muito bom: Cacau + Farinha de casca de uva + Chia + Proteina em pó (ou leite + claras ou albumina), um bom pré treino, ou refeição liquida. Pergunta sobre a uva: Vou fazer uma matematica no achismo e ná lógica, só fazer o cálculo, 15kg de uva da 15litros de vinho, 1kg por litro, 200ml = 200gm de uva. Mas lembre que a fermentação que ocorre no vinho elimina frutose e potencializa outras substancias, inclusive uma que descobri esses dias que tem a capacidade de aumentar o número de mitocondrias (que oxidam a gordura), mais mitocondrias = maior oxidação para fornecimento de energia (sua dieta e treino vai dizer se a oxidação será de gordura ou proteica). Lembrando que nem toda uva é forte em resveratrol, as mais potentes são as viniferas, que dificilmente se consegue comer devido ao alto tânino.

kkk, eu valorizo tanto a beleza exatamente por que não a possuo, logo, sempre que algum lance não dá certo, eu penso "se eu fosse bonito teria rolado" Assim como o cara que é pobre, quando leva um fora pensa "se eu tivesse dinheiro..." e por aí vai... é como dizem, cada um com seus problemas

Vou continuar com o teste viu galera

Planeta pra presidente, teu meu voto. Fap será considerado crime Testosterona Grátis na farmácia.

Eu acho que o cara tava zuando e vc que não gosta de brincadeiras... mas se ele for fdp a esse ponto véiii, eu quebrava o maluco no meio hsuahsuahushas Que se dane que o cara tem 50 de braço e 2 metro de altura, tem muita barra pra vc dar no meio dele....não tem essa não fi kkkkkk

Volta....se encherem seu saco posta uma reclamação no Reclame Aqui(bem escrita e sem baixar o nivel,expondo seu constrangimento e falta de ética) imprime e mostra pro gerente ou dono da academia. Se o cara vir mexer com vc fala que vc abrir BO ou coisa assim. E se o cara te quebrar, processa ele e a academia e ganhe uma grana e com essa grana compre os aparelhos e treine em casa

então tu tem a mesma genetica do colemann? porra heinnn

Você tem de fazer o contrário da maioria do que citou neste post. Os antigos da era pré esteróides tinham shapes excelentes, e bebiam, não estavam nem ai para calcular macro, nem para frescura nenhuma com dieta, a dieta deles era baseada em gordura, muita gordura e proteína. Os caras trabalhavam pesado e ainda faziam ciclismo, atletismo, corriam e ainda treinavam pesado. Não tem de se privar de nada tem é que trabalhar duro como em tudo na vida e parar de chorar por frescura. Se os antigos vissem alguns posts aqui levantariam do túmulo e chutariam a bunda de alguns.

Esse tempo todo eu achava que os dentes do Ronaldinho eram tortos, só agora descobri que na verdade, ta um dibrano o outro.

Enquanto ele usa os melhores AES , to aqui juntando dinheiro pra comprar oxandrolona kkkkkkkkkkk =/

quem nunca fez merda que atire o primeiro tamox.

e eu fazendo plano de tres meses na academia pra ter desconto de 5 pila na mensalidade uhahuahuahua eita mundão.

Salve galerinha, passando rapidão para deixar o relato antes de hibernar kkkkkkkkk, o treino foi realizado 12:00 Snatch Só me restou casa e esperar dar a hora de comer XD Alimentação de Treino (carbo alto) É isso aí moçada, amanhã não sei se faço snatch de novo ou outra coisa (passa pela minha cabeça um hiking ou algum wod com bw, o que decidir está bom XD, mas será dia de treino) Flws povo e tenham uma boa sexta. <o/

Praticamente citou as minhas férias desse ano (que duraram UMA semana, sendo 2 dos sete dias no fim de semana, e outros dois segunda e terça de carnaval, pqp)... a parte em negrito é regra né Palitão. A menor diferença é que ganhei gordura (mas mantive o peso), a maior é que fui pra uma praia comum, não nessa de malandro magnata kk. Pelo menos essa semana abriu meus olhos pra um fato que eu tava lutando pra não enxergar: preciso voltar a treinar, e tem que ser logo. Urgente. Segunda feira. Abraços, e curte as festas aí tche!

Prostibuilder, um estilo de vida polêmico... kkk

Squat, pra vc e os demais q curtem dieta low carb, tá aí um vídeo interessante:

GALERA!!! dei uma zuada no relato desculpa!!! pulei uns dias ai,mas tbm nao tem muita novidade,ja que essa semana estou correndo atras de tudo pra começar o projeto novo na segunda. os aes ja estao comigo os suplementos alguns eu tenho,outros só irao chegar daqui uns 10 dias (nao tem no Brasil,tive que importar) e outros só semana que vem (vlw correios fdp) mas vou começar mesmo assim pq nao posso perder mais tempo. ainda nao consegui estudar a fundo o projeto e adaptar pra minha rotina,seja treino,seja dieta...vou tirar o final de semana inteiro pra isso pra domingo a noite postar o projeto completo. ainda tem o fato que estou estudando algumas coisas que ele me passou pra eu poder entender melhor o que ele quer..mas vou passar tudo com detalhes pra voces. NO mais essa semana estou treinando muito bem..perna entao cada treino é um absurdo,nunca tive tantos treinos de perna seguidos num ritmo tao foda assim..estou usando uma ou outra coisa dos treinos do Mubarak pra ir me adaptando... minha aulas começam terça e isso é bom pra ajustar minha rotina..tenho 19 semanas ate o champs..provavelmente terei umas 5 semanas de off mesmo e deve entrar o pre contest,nao sei.. como irei começar o projeto so segunda,irei atualizar meu coach duas semanas depois com fotos e etc.. entao atualizaçao dos meus relatos serao assim: a cada duas semanas fotos e peso pra voces. videos vamos ver como fica. instragam to cheio de coisa pra postar,tava esperando passar o carnaval porque rende pouco..mas segunda volto postagens diarias...seja foto atual,foto do passado e etc..tem coisa legal..video tbm tem mas toma mais tempo. no mais é isso,to na correria pra agilizar tudo e começar forte esse projeto porque quero tirar o tempo perdido e entrar com shape sinistro!!! uns pontos so pra deixar legal o relato 1- irei usar hemo - to fudido 2- irei fazer cardio - to fudido 3- irei treinar 6x na semana ao inves de 7 - merda 4- treinos voltados mais para força 5- muita gordura na dieta,comparado com o que eu uso (que é basicamente o que vem da carne),entao vai ser engraçado ver como eu respondo gogo!!!

Chega n, pra chegar na Tia ai vc vai ter que fazer cirurgia de mudança de sexo. A não ser que vc já seja mulher. SHape ta regredindo moço? Vc tinha um shape melhor , ta piorando...

podiam botar essas fotos de macho em SPOILER pra quem acessa de lan house ou do trabalho pega muito mal alguem te ver vendo página com um monte de homem sem camisa, provavelmente vao pensar que voce é homossexual dos brabos...

Fala Pedrinho, blza cara ? Excelente evolução cara, muito bom, queimou uma graxa danada. Agora vou te dar uma dica pra esse finalzinho de ciclo: li nos seus relatos de treino que está fazendo treino não tão intenso pelas cargas que voce está usando. Ja tentou ao invés de cargas caprichar das repeticões e diminuir o descanso? Digo: coloca mais intensidade nesse treino ai cara, por exemplo seu treino de pernas: ai invés de meter 100Kg e fazer uma sério de 6 movimentos porque nao deixa com 50 e faz 5 séries de 15 ? É um grande choque pras fibras musculares um aumento de intensidade, em cutting ainda, vai fazer com que suas células gorduras se desfaçam mais rapidamente, melhorando ainda mais a qualidade do shape. Aproveite que ainda está onfire e vai cortando mais o carbo principalmente após as 18h, garanto que vai aumentar a qualidade. Não vi tbm relato de treino de abs e pelas fotos da pra ver uma falta de musculatura ai então ta na hora de dar uma focada nisso pois vai afinar mais ainda sua pele abdominal e fazer os packs saltarem pra fora. Do resto tudo ótimo, parabéns dinovo pela evolução,

Thel, já acompanho aqui seu diário em "off" a um bom tempo rsrs, na verdade desde que foi criado e sempre absorvo bastante com todos os posts dos colegas acima. Sobre o WD sinceramente não sei como você incorporaria com a ceto (se essa é sua intenção), ele não é só um "jejum mais prolongado" tem umas coisinhas a mais nele rsrsrs, pode-se dizer que está mais para um IF+paleo (com grãos no meio XD), lógico que dá para fazer de outras formas, como tudo nesse negócio hehehehhe. Bem, já tem um bom tempo (umas 3 a 4 semanas) que passei toda a minha ingestão calórica para o período noturno (ainda com o leangains, e já estava a 3 anos com ele) e preferi dessa forma, após analisar algumas coisas resolvi colocar em prática o WD, tem +/- 1 semana, pouco tempo maaas tem sido um ótimo experimento XD Tem alguma coisa aqui para tu dar uma lida se quiser: - http://www.precisionnutrition.com/intermittent-fasting (fala em geral do jejum intermitente, das várias formas e o autor chegou a experimentar algumas delas, coloca prós e contras) - http://ensinandomusculacao.blogspot.com.br/2014/01/tudo-sobre-dieta-do-guerreiro-warrior.html (praticamente um puta resumo do livro do WD, muito bacana a forma como ele expôs isso, bem "descomplicado") - http://newusweightloss.com/Weight%20Loss/Warrior%20Diet.pdf (o livro) - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/164501-%e1%95%99%e2%87%80%e2%80%b8%e2%86%bc%e2%80%b6%e1%95%97-warrior-diet/?p=2426453 (a forma como resolvi abordar o WD, "conceitos iniciais" que estipulei e até agora estou levando eles da melhor forma possível, desse post em diante as refeições tem sido no estilo "1 longa refeição", como disse tem pouco tempo que faço dessa forma, mas tem quase 1 mês que faço toda a ingestão em período noturno) PS.: Se não me engano um dos moderadores daqui do fórum, o craw69, faz WD a bastante tempo, pode trocar um papo com ele Espero que seja de alguma utilidade, abraços

Claro man, volta sim, coloca um fone de ouvido, um boné e faz cara de mau haha!

Essa questão de efeitos adversos é totalmente discutível, sobretudo em casos de ciclos passados por médicos. Hoje em dia o médico não possui as informações necessárias para prescrever um ciclo de esteroides e fazer o acompanhamento dos usuários. Isso porque a faculdade não tem como objetivo formar esse tipo de médico. Nem mesmo endocrinologistas possuem experiência nesse assunto na grande maioria das vezes. A repercussão do fato é que os usuários já reclamaram: o médico prescreve um ciclo curto, com doses muito baixas, além de não prescrever medicamentos anti-aromatase. O ciclo não produz benefícios, só inibe o eixo do usuário e ainda predispõe a paraefeitos (ginecomastia, alteração de libido, acne, alteração de comportamento). Então fica claro que a questão de parafeitos é dose-dependente. Nenhum medico prescreve Oxandrolona 80mg + Trembolona 100mg por exemplo, porque não conhece a dose androgenica e anabolica mínima, não conhece a farmacologia dos esteroides, não tem experiência com ciclos, não conhece tempo do ciclo, não lida com efeitos adversos. Isso vai totalmente de encontro ao caso de pacientes de UTI ou com cancer, os quais já foram submetidos a um mínimo de estudos, de modo que já existem protocolos vigentes. Não existe protocolo para "ciclo recreativo de ciprionato de testosterona", mas existe o uso de Nandrolona protocolada em pacientes de UTI pediátrica, por exemplo. Eu entendi o que tu quis afirmar. Resolvi escrevi porque o forum é lido por muita gente e por muita gente nova e inexperiente, sem nenhum tipo de instrução. Por isso resolvi esclarecer a situação. Não é uma crítica pessoal, nem nada disso.

pó é sempre melhor ---- parte extra do comentário pro caso da policia federal investigar ele

Qualquer creapure, que seja como essa ultima tabela que o cara falou, vai ter um resultado literalmente igual, tirando as falsificações

Você tem 18 anos, pesa 72 kg , treina há 4 e está igual o cara da foto... Uhum...

gh15 approved

Bom, não é de hoje que existe todo um mistério entre os marombas sobre a ação das "progestinas" no suposto aumento da prolactina. Na verdade o que se tem na teoria prova justamente o contrário. O motivo de criar o tópico, foi porque alguns users me perguntaram se minha PRL tinha aumentado durante o uso de trenbolona.. A resposta para isso tudo é bem simples : Progesterona tem ação antagônica a prolactina. Pode procurar em qualquer livro de fisiologia/farmacologia que você vai encontrar isso, principalmente no tecido mamário, no que diz respeito a lactação. Os 19-nor, intitulados de progestinas, progestágenos etc, tem moléculas semelhantes a progesterona e como você já deve saber os receptores, seja de que tipo forem ( ionotrópicos, ligados a proteína G, tirosina quinase, nuclear) são específicos. Ou seja, os EA's que são 19-nor além de agirem nos receptores AR, podem agir nos receptores de progesterona, como se progesterona fossem. Aqui a molécula da progesterona: Aqui a molécula da nandrolona: Repare que as únicas diferenças da nandrolona para a progesterona é desmetilação e entrada de um 1 hidrogênio e a substituição de um grupamento COCH3 por uma hidroxila (OH). Já na trembolona: A diferença está na incorporação de ligações duplas (insaturações) nos dois anéis centrais, além da hidroxila. O que aprendemos hoje criançada? Que aumento da PRL com uso de progestinas é broscience e muito provavelmente não corresponde a realidade, mas claro que estou aqui para discutir. Geral costuma relatar aumento da PRL com uso de nandro e trembo juntamente com outros esteroides anabolizantes , e isso se deve ao fato do controle inadequado do estrógeno, porque ele sim é responsável pela estimulação da produção de prolactina direto na adenohipófise. Anotem isso, para controlar a prolactina, façam um bom controle do e2. Eu mesmo fui um que tive aumento de PRL com deca, mas provavelmente meu controle do e2 não foi suficiente, tava aromatizando muito com o cipionato. No mais é isso, Abraços Fontes: Goodman & Gilman As Bases Farmacológicas da Terapêutica. McGraw Hill, 10ª ed, p. 1165-1666. GUYTON A.C.; HALL, J.E. Tratado de Fisiologia Médica. 11ª ed http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6179767 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3919048 Bônus: Esse tópico tem uma discussão interessante e outros artigos sobre: http://forums.steroid.com/anabolic-steroids-questions-answers/514205-prolactin-tren-deca.html Obs1: As imagens da nandrolona e trembolona estão toscamente riscadas, porque eu não tenho coordenação motora Obs2: Se forem copiar para algum outro fórum, só peço que coloquem os créditos.

acrescentando mais informações: 1 - minha ampola de hCG é de 5000iu, como faço para obter doses de 250iu? você irá precisar comprar um frasco esterilizado de 20ml para fazer a armazenagem posterior, e comprar água bacteriostática. Utilizando uma seringa meça 10ml de água bacteriostática e misture com o hCG. Seguindo uma simples lógica agora você terá no recipiente 5000iu de hCG diluidos em 10ml. Logo, 1ml = 500iu. Você utilizará uma seringa de insulina (1ml) para fazer a injeção sub-cutânea. Como 1ml = 500iu, você só precisa de 0,5ml para obter os seus 250iu. Não tem como ficar mais simples que isso hehe. obs: se sua ampola for de 1500iu, ou outra concentração qualquer você só precisa ajustar os cálculos acima pra dar a dose necessária. 2 - Como posso armazenar o hCG para usar posteriormente? se você fez a diluição com água bacteriostática em um recipiente esterilizado, mantenha em refrigeração sempre (geladeira) por 30-45 dias tranquilamente. 3- Como fazer sua própria água bacteriostática? EDITADO: 07/01/13 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/109434-tutorial-fazer-gua-bacteriosttica/ 4 - Tá, e a injeção é sub-cutânea ou intra-muscular? Ou tanto faz? Tanto faz, mas o método mais prático e sem dor é a subcutânea, até pelo fato de você estar utilizando uma seringa de insulina. Veja no vídeo abaixo uma demonstração de como fazer a aplicação sem stress.