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Treinamento Funcional

Sala dedicada a discussão de treinos que não tenham como foco principal a mudança corporal estética, tais como: treinamento de força, explosão, funcional , resistência e outros.

477 tópicos neste fórum

  1. Pergunte Ao Defranco

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  2. Treino upper Lower

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  3. Treino em Jejum 2019

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  4. Treino para ectomorfo

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  5. Treino de pernas

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