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Musculação em geral

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  10. QUAL MEU BF ? E QUAL DIETA FAZER ?

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  11. Tenho 1,83m, peso 78kg e ainda não aparento treinar. Quando aparentarei?

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  12. Supondo que esse cara seja natural é possível ter um BF destes ? 1 2 3 4 5

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  13. Sou falso magro tô com 19% de bf 1 2

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  14. Pelas fotos, Bulking ou Cutting? Tenho rodado em círculos há um ano 1 2 3

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  15. Indicação de Cotoveleira 1 2

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  16. DIETA PARA SECAR E TREINO

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  17. Fratura Do Úmero. 1 2 3

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  18. Braço Quebrado - Depressão Pela Perda 1 2 3 4 10

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  19. percentual de bf baixo mas barriga de cadela prenha 1 2 3

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  22. O que vocês fariam? 1 2 3 4 5

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  23. Qual meu BF? 1 2 3

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