Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Sala de avaliação / Antes e depois

2781 tópicos neste fórum

  1. Desproporção quadril x cintura: O quê fazer?

    Por ,
    • 6 respostas
    • 973 visualizações

  2. Dicas para evolução

    Por ,   
    • 0 respostas
    • 403 visualizações

  3. Qual o meu percentual de gordura?

    Por ,   
    • 5 respostas
    • 885 visualizações

  4. Bulk ou cutt

    Por ,   
    • 0 respostas
    • 361 visualizações

  5. MINHA EVOLUÇÃO 6 MESES

    Por ,
    • 6 respostas
    • 913 visualizações

  6. 3 Meses de cutting

    Por ,   
    • 3 respostas
    • 668 visualizações

  7. Pouco Sedentário - Start 1 2

    Por ,   
    • 14 respostas
    • 1k visualizações

  8. Avaliem meu shape, devo começar a usar bomba já? 1 2 3 4

    Por ,   
    • 36 respostas
    • 5.8k visualizações

  9. Fzr um bulking ou secar mais?

    Por ,   
    • 7 respostas
    • 745 visualizações

  10. Como corrigir essa assimetria?

    Por ,   
    • 1 resposta
    • 463 visualizações

  11. Avaliação pontos a melhorar e comparação antes e depois 1 2

    Por ,   
    • 17 respostas
    • 1.4k visualizações

  12. O que fazer? bulking, manutenção ou cutting 1 2

    Por ,   
    • 16 respostas
    • 1.5k visualizações

  13. Cutting, Bulking ou Manutençao?

    Por ,   
    • 8 respostas
    • 1k visualizações

  14. Volta aos Treinos depois de muito tempo parado. Cutting Bulking ou Manter? 1 2

    Por ,   
    • 13 respostas
    • 1.1k visualizações

  15. Continuo no bulking ou faço um mini-cutting? 1 2

    Por ,   
    • 11 respostas
    • 1.6k visualizações

  16. evolução/5 meses de gym e dieta

    Por ,
    • 5 respostas
    • 825 visualizações

  17. Relato de 3 meses e meio, Medidas, dobras, dieta e treino. Atualizado. Ajuda pls 1 2

    Por ,   
    • 17 respostas
    • 2.3k visualizações

  18. Utilidade: Imagem com diversas fotos contendo o mesmo BF para melhor compreensao

    Por ,   
    • 0 respostas
    • 627 visualizações

  19. Será esse o fim do cutting?

    Por ,   
    • 7 respostas
    • 777 visualizações

  20. 4 meses de gym com dieta 1 2

    Por ,
    • 18 respostas
    • 1.7k visualizações

  21. Cutting x Bulking para um pobre falso magro que nem eu 1 2 3

    Por ,   
    • 22 respostas
    • 2.7k visualizações

  22. Bulk , Cut ou Reposição corporal

    Por ,   
    • 2 respostas
    • 441 visualizações

  23. meu progresso em 1 ano e 3 meses treinando panturrilha 1 2 3

    Por ,   
    • 20 respostas
    • 3.3k visualizações

  24. Continuar em cutting? Ou fazer um bulking limpo

    Por ,   
    • 4 respostas
    • 507 visualizações

  25. Avaliação geral

    Por ,   
    • 6 respostas
    • 847 visualizações

  26. Devo continuar fazendo cutting?

    Por ,   
    • 1 resposta
    • 456 visualizações

  27. 3 meses depois 1 2

    Por ,   
    • 11 respostas
    • 1.3k visualizações

  28. Avaliação - 1 ano de treino

    Por ,   
    • 8 respostas
    • 953 visualizações

  29. 11kg de gordura ta muito?

    Por ,   
    • 5 respostas
    • 883 visualizações

  30. Me avalie o shape.

    Por ,
    • 8 respostas
    • 1.3k visualizações

  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...