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Veja se saiu as fotos

Posta uma foto da caneta, na caneta a dosagem mostra ui ou mg? 12 ui de gh já é 200 reais 60 do sizen tava na faixa de 1800 90ui por R$ 900 já não é um bom sinal

A embalagem tem bula, tem local pra colocar data que iniciou uso. Tem os destaques pra você abrir. Sei lá, veio tão bem feito que da até vontade de usar. Caneta com lote, nome, em perfeito estado. Porém tem algumas inconsistências que só fui ver depois, por exemplo a embalagem está em espanhol, provavelmente industria paraguaia ou argentina. Contudo a bula ta em português. Resumindo, perdi o produto. A unica dúvida é se foi o fornecedor ou a transportadora. Andam roubando muitas encomendas ultimamente, ai eles trocam a embalagem e mandam algo falso no lugar. Minha encomenda atrasou quase 1 semana, com zero informação. Tentei contato de todas formas com a transportadora e nada, nem numero eles tem mais pq desativaram a linha. Tive que jogar na mão de deus, 1 semana depois chegou e fiquei aliviado, mas pelo jeito me roubaram.

O cara falsificou bem demais. Mano até a embalagem kk. Ele trocou a imagem da caneta, a embalagem parece 100% original, porém a foto da caneta é diferente das fotos que tem no site. Nunca vi uma original pra dar a ctz. Porém, a caneta é praticamente igual a FlexPen azul com botão laranja. Até as duas linhas marcadas atrás do botão tem.

To achando que é. Foi 950 pau

Você não está com excesso de treino, pelo relato praticamente vive uma rotina de atleta. A diferença da maioria das pessoas é que você tem tempo pra focar nos treinos, na alimentação e no descanso. Isso muda tudo. Uma pessoa que trabalha 8 horas por dia já entra em déficit de sono, mais estresse e sem tempo pra se recuperar, é outra vida. Isso poderia ser excesso para outro situação, mas pelo relato não, principalmente se você pretende competir como lutador.

Pagou quanto nessa caneta? Espero que não tenha comprado GH e recebido insulina.

Potencial para que? fisiculturismo? ter um shape maneiro? quanto tempo você treina?

Mas vc mediu a glicose para ter certeza.? Quais são os sintomas?

Foto do shape pra opinar sobre dieta e 2 décadas de treino pra poder opinar sobre treino menos que isso não deve ser considerado

Isso é o que realmente acontece com a maioria mas no meu caso eu fiquei meio neurótico com isso de contar os macro nutrientes então até mesmo a refeição “lixo” da semana tem alguma finalidade

Suave então, eu comecei a adotar isso agora, antes sempre fazia as séries válidas com strap, único ruim de fazer sem, é que a carga cai bastante kkkk

Cara com certeza tem benefícios fazer sem strap, vai fortalecer mais sua pegada e acho que antebraço tbm. Eu faço todas as séries com strap, ainda não sinto que é um momento para tentar fazer sem. E deve haver mais benefícios, mas só me vem a mente esses dois que citei.

GH Nord Flex Pro 90ui , caneta roxa. Aparentemente original. Uso em jejum, após 1 hora mais ou menos começa a causar sintomas de hipoglicemia. Não é todas as vezes, destaque para as vezes em que a aplicação é intramuscular, costuma ser mais forte o efeito. Algum exame que possa usar pra dar a ctz do produto ? Validade proxima de vencer, não sei se faz alguma diferença. Ou possibilidade de produto avariado por conta de transporte demorado.

cara, eu não to usando nada demais ainda (clomid e anaztro pego em farmácia manipulada por indicação de urologista, pra aumentar um pouco a testo), to tentando seguir o que vocês estão me dizendo. eu fiz uma bioimpedância com um nutricionista em uma clinica, e deu 15% de BF com 75kg, mas o amigo do fórum disse q não é confiável, e que eu devia estar com 20%+ de BF. fiz uma nova com um amigo nutricionista, e ele também realizou o calculo tirando minhas dobras, e bateu tanto o calculo das dobras quanto da bio dele que eu estava com 22%, concretizando o que o amigo do fórum falou. subi os cardios como falaram tbm, e retirei a gordura da dieta, consumindo somente residual. eu tenho certeza no momento do que estou fazendo, to seguindo tudo que vejo a maioria dizer q dá resultado, incluso não fazer ciclo com BF acima de 12%, e ta dando resultado depois q fiz as alterações que me falaram aqui, e por isso me surgiu a dúvida e decidi voltar aqui pra perguntar. sim, eu sei que eu fiz o bulking errado, fiz por conta própria e acabei exagerando, passando mt tempo também em bulking (novamente, não usei nada), acabei ganhando mta gordura junto, e é por isso que estou fazendo o acompanhamento melhor. busco o conselho de que se eu to em cutting já a 7 meses, eu devo fazer uma pausa de duas semanas e fazer uma normocalorica e voltar para o cutting dps, pq como dito no post anterior, meu objetivo é chegar em 12%-10% de gordura no momento. se puder me ajudar nesse conselho: 7 meses de cutting, perdi 10kg, devo parar 2 semanas e voltar pro defict? ou devo continuar com o defict e fod@-s3? se devo continuar, devo aumentar as calorias? todo mundo diz q as 1900kcal que estou comendo agora é pouco. Obs: não estagnei, estou buscando vcs por medo de estar perdendo musculo com essas calorias. frisando meu estado atual: 33 anos, 175m, 72kg, BF +- 22% (devido aos 3 quilos que perdi após aumentar os cardios deve estar menos que 22%). treino progredindo carga toda semana o máximo q consigo, 5x na semana, com cardio pós treino 40min.

Segue o que o Beerus falou, GH em custo beneficio é uma merda. Se você não for avançado é dinheiro jogado fora. Tem que ter muitos ciclos nas costas e muita grana sobrando para usar GH, outra, falando em ganhos de composição corporal, massa magra, redução de BF, usar menos de 6ui's durante menos de 6 meses não vai servir de nada. Vai de testo + masteron + tren e finaliza com 2 semanas de winstrol que terá resultados muito melhores que GH. GH é pra quem atingiu o Everest e quer alçar voo.

Vossa senhoria usufrui de straps no terra? Eu estava usando só nas preparatórias próximas a de trabalho, mas dps não usava mais, agora passei a fazer uma pesadona(pra mim) com strap, e dps reduzo a carga(uns 30kg) e faço outra série sem strap. Realmente não sei se isso é efetivo, comecei fazer no meu último treino apenas para ter noção da força sem o strap tbm, mas não sei se oq estou fazendo é algo inteligente.

Você precisa se organizar, Seus números não refletem o que diz que faz, volto a dizer, crie disciplina e constância, pare de usar fármacos, fique limpo, faça um cutting limpo até chegar em 12% de BF, você tem que entender que não há vitória sem sofrimento. Fazer um bulk para ficar com 27% de BF é coisa de quem não tem a mínima noção. O teu texto inicial diz que tem 1,75m e 75kg com 17% de BF, como está com o mesmo peso e 5% de BF a mais??? Você sabe o que deve ser feito, sem constância e disciplina e usando fármaco na louca, sem objetivo e entendimento do que quer, a coisa não anda. P.S: Outra coisa, teu nível de testo não significa absolutamente nada. Tem atleta com 300-400 de testo total e que possui composição corporal excelente. A testo total aponta um caminho, mas não é o "mapa do tesouro".

Bora conversar com o dono do fórum para exigir foto do shape ao se cadastrar no site.

SÁBADOOO Terra - 1*2-149kg/3*3/2/2-135kg - hoje foi muito bom, eu vinha reclamando de dores na lombar e no terra a dor piorava, hoje melhorei um pouco a execução e foi ZERO dor no pós terra. Agachamento livre - 3*4-99kg - como passei muito tempo no terra, resolvi baixar as reps para agilizar. Mesa flexora - 2*7-45kg - mantive Afundo com halteres - 2*6-22kg - nova carga Paralelas - 3*6-bw+8kg - nova carga Remada alta livre - 3*8-43kg - progredir na próxima semana Cárdio 15min Na próxima semana vou começar a fazer terra pausado nas séries mais leves, preciso melhorar a execução quero está com o movimento bem alinhado para conservar a malvada da lombar. Tbm tem uma pessoa, gente muito boa, que está me dando muitas dicas para melhorar no terra ❤️ Gravei e só mostrei a minha família, eles quase tiraram meu nome da herança, se eu colocar aqui no fórum vou perder a amizade de vocês ou vão excluir minha conta. É isso, vou descansar de treino e segunda volto com a programação normal.

Treino de hoje, 19/7/25, sábado: 15h LEGS Panturrilha no hack: 4x15 - 50kg cada lado Agachamento hack: 3x8 - 30kg cada lado Stiff: 3x8 barra pequena com 20kg cada lado Leg press: 1x12 - 20kg cada lado / 1x13 - 20kg cada lado / 1x15 - 20kg cada lado Cadeira flexora: 3x12 - 48kg Cadeira extensora: 3x12 - 60kg Panturrilha sentado: 4x15 - 20kg cada lado

hoje: Treino Full Body A 1️⃣ Agachamento – 3x 6-8 PR 150kgs // hj 60kgs 2️⃣ Supino Reto – 3x 6-8 PR 100kgs // hj 40kgs (maq) 3️⃣ Barra Fixa – 3x 8-10 (ou assistida, caso necessário) 79kgs // hj 50kgs (maq) 4️⃣ Desenvolvimento com Barra – 3x 8-10 40kgs (maq) 5️⃣ Stiff – 3x 8-10 40kgs Treino atual: 139/200 Semana do Blast atual: 00 Semana do ano: 28/52 Colaterais? Nope Kcals consumidas (ontem): não contei

Treino de hoje: Upper: Supino reto - 1x2 - 38 kg + 3x7 - 31 kg de cada lado Barra fixa - 1x3 - 32 kg + 3x7 - 10 kg Desenvolvimento em pé c/ barra - 4x7 - 12,5 kg de cada lado Remada curvada (Yates) - 4x8 - 31,25 kg de cada lado Rosca inversa pulley - 17/12/15/12 - 9/7/5/5 placas Rosca de punho - 15/12/12/12 - 6/5/3/2 kg de cada lado

não man, eu estava em bulking antes destes 7 meses, parei com 82kg, bf de 27%. em 6 meses desci pra 75kg bf 22%, e em 1 mês dps de aumentar os cardios (de 20min para 40min), desci pra 72kg, atualmente, bf deve ta menor. totalizando, eu perdi 10kg nestes 7 meses. é pq tu não leu as outras postagens. minha constancia é essa ai, 5x na semana treino de força e cardio 40 min. dieta seguida a risca. Edit: semana passada fiz um exame de testo bateu 1230, as outras deram acima da média maxima tbm, mas nada absurdo, eu tomo clomid com anaztro a algum tempo, o ultimo que fiz deu 835.