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Diretório de Clubes

Todos Clubes

  • Clube Fechado  ·  391 membros  ·  Ativo pela última vez

    Clube destinado a gordos que desejam botar o shape em dia, e também trocar ideias sobre treino, dieta e assuntos relacionados à prática de exercício físico. Também recomendado para ex-gordos.

  • Clube Aberto  ·  99 membros  ·  Ativo pela última vez

    O levantamento de peso básico, levantamento(s) básico(s) ou levantamento de potência (powerlifting em inglês) é um esporte de força consistente em três modalidades: o agachamento, o supino e o levantamento terra. O levantamento básico surgiu nos Estados Unidos, nas décadas de 1950 e 60, a partir de antigos exercícios que eram praticados por levantadores de peso olímpico e fisiculturistas. O assunto principal do clube é o PowerLifting. Aproveite-o para tirar dúvidas, agregar conhecimento, discutir sobre treinos, dietas, suplementos, rotinas... (tudo voltado ao PowerLifting).

  • Clube Fechado  ·  76 membros  ·  Ativo pela última vez

    Clube voltado para discussão sobre: técnica, templates, periodizações, e tudo que gira em torno do LPO/WL

  • Clube Fechado  ·  155 membros  ·  Ativo pela última vez

    Discussão de estratégias de treino, dietas e ciclos para hormonizados.

  • Clube Fechado  ·  17 membros  ·  Ativo pela última vez

    Grupo para discussão sobre Terapia de Reposição de Testosterona/Hormonal masculina.

  • Clube Fechado  ·  215 membros  ·  Ativo pela última vez

    Tudo sobre dieta flexível.

  • Clube Fechado  ·  5 membros  ·  Ativo pela última vez

    Você se dedica ao esporte? Acha que isso não é brincadeira? Então participe do Bodybuilding Life, aqui todos discutem sobre treinos, dietas, evoluções, e outras coisas relacionadas.

  • Clube Fechado  ·  148 membros  ·  Ativo pela última vez

    Clube destinado aos praticantes de JI, sejam eles participantes esporádicos, como no período de cutting, como também aqueles que levam o JI como estilo de vida, buscando com os seus benefícios, melhorar os marcadores de saúde.

  • Clube Público  ·  Ativo pela última vez

    Um grupo voltado para os que são de Portugal com as dicas adaptadas ao nosso país, esteróides , suplementos e tudo mais! Iremos postar também os eventos que irão decorrer tanto da IFBB como de outra organização virada para a hipertrofia.
  • Clube Aberto  ·  37 membros  ·  Ativo pela última vez

    Ciclos, diários, dietas, rotinas saudáveis, alimentação saudável, tudo para nós mulheres trocamos experiências, dicas e garantir nossas evoluções!

  • Clube Fechado  ·  1 membro  ·  Ativo pela última vez

    Clube voltado por uma discussão sobre treinamento e dietas tudo que gira em um mundo de hipertrofia. Porém este clube só é permitido membros cariocas que moram no Rio de Janeiro que possam se conhecer melhor e discutir e trocar ideias entre ambos..

  • Clube Fechado  ·  159 membros  ·  Ativo pela última vez

    Grupo voltado para estratégias de treinos e dietas para naturais.

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