{"id":37722,"date":"2026-01-31T08:20:07","date_gmt":"2026-01-31T11:20:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/?p=37722"},"modified":"2026-08-28T00:55:45","modified_gmt":"2026-08-28T03:55:45","slug":"esteroides-anabolizantes-aceleram-o-envelhecimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/esteroides-anabolizantes-aceleram-o-envelhecimento\/","title":{"rendered":"Como esteroides anabolizantes aceleram o envelhecimento"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-size: 16px;\">Esteroides anabolizantes causam envelhecimento precoce atrav\u00e9s de danos a n\u00edvel celular e v\u00e3o al\u00e9m da est\u00e9tica.<\/span>Mas como subst\u00e2ncias muito famosas no campo do anti-envelhecimento, podem causar o efeito contr\u00e1rio?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O <b>PhD e professor, <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/kaminskao\/?hl=pt\">Gabriel Kaminski<\/a>, <\/b>explica o assunto de forma bastante clara e descomplicada no\u00a0<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=wOL1dMqbJqM\">Iron Berg Podcast<\/a>: &#8220;Usar horm\u00f4nios, no contexto da reposi\u00e7\u00e3o horm\u00f4nal (TRT), rejuvenesce. Usar mais horm\u00f4nios que voc\u00ea precisa, envelhece.&#8221; diz Kaminski.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tempo de uso, quais drogas foram usadas e predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, tamb\u00e9m influenciam o problema.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esteroides anabolizantes causam envelhecimento precoce atrav\u00e9s de danos em n\u00edvel celular e v\u00e3o al\u00e9m da est\u00e9tica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas como subst\u00e2ncias muito famosas no campo do antienvelhecimento podem causar o efeito contr\u00e1rio?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O PhD e professor <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/kaminskao\/?hl=pt\">Gabriel Kaminski<\/a> explica o assunto de forma bastante clara e descomplicada em sua participa\u00e7\u00e3o em um podcast (Ironberg Podcast).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;Usar horm\u00f4nios, no contexto da reposi\u00e7\u00e3o hormonal (TRT), rejuvenesce. Usar mais horm\u00f4nios do que voc\u00ea precisa envelhece&#8221;, diz Kaminski.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acordo com a ci\u00eancia, tempo de uso, escolha de subst\u00e2ncias e predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica tamb\u00e9m influenciam na taxa de envelhecimento.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-como-os-esteroides-aceleram-o-envelhecimento\" class=\"wp-block-heading\">Como os esteroides aceleram o envelhecimento<\/h2>\n\n\n\n<h3 id=\"h-estresse-oxidativo\" class=\"wp-block-heading\">Estresse oxidativo<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estresse oxidativo \u00e9 um desequil\u00edbrio entre a produ\u00e7\u00e3o de radicais livres e a capacidade do corpo de neutraliz\u00e1-los.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em termos simples, esteroides facilitam um ambiente que age como ferrugem no maquin\u00e1rio do organismo, encurtando a vida \u00fatil das pe\u00e7as vitais do sistema (1).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso, por sua vez, contribui para o envelhecimento precoce como um todo.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-sobrecarga-de-multiplos-orgaos-vitais\" class=\"wp-block-heading\">Sobrecarga de m\u00faltiplos \u00f3rg\u00e3os vitais<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O uso de esteroides anabolizantes pode aumentar a sobrecarga funcional imposta ao f\u00edgado, rins e cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O corpo \u00e9 for\u00e7ado a usar recursos cr\u00edticos para a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e direcion\u00e1-los para a conten\u00e7\u00e3o de danos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com o passar do tempo e o uso cont\u00ednuo de esteroides, o organismo costuma perder em ambos os fronts de batalha, causando desgaste prematuro de diversos sistemas e \u00f3rg\u00e3os.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O resultado pr\u00e1tico s\u00e3o problemas de sa\u00fade t\u00edpicos de pessoas mais velhas surgindo em pessoas jovens.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-alteracoes-faciais\" class=\"wp-block-heading\">Altera\u00e7\u00f5es faciais<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-37740 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"553\" height=\"533\" src=\"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/22-anos-com-40-anos.jpg\" alt=\"fisiculturista com 22 anos com enlhecimento precoce\" class=\"wp-image-37740\" srcset=\"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/22-anos-com-40-anos.jpg 553w, https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/22-anos-com-40-anos-80x77.jpg 80w, https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/22-anos-com-40-anos-254x245.jpg 254w\" sizes=\"auto, (max-width: 553px) 100vw, 553px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Blake Frostad, fisiculturista de 22 anos. Sim, 22 anos. Na d\u00favida, <a href=\"https:\/\/www.reddit.com\/r\/bodybuilding\/comments\/z2me1j\/265268_am_weight_60_22_years_old_about_1_more\/\">voc\u00ea pode ver como foi sua evolu\u00e7\u00e3o para um campeonato no Reddit<\/a>.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O rosto revela rapidamente o abuso de esteroides anabolizantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O uso de anabolizantes altera a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno, acelerar a perda de cabelo, mudar a disposi\u00e7\u00e3o da gordura facial e reeten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tudo isso pode contribuir esteticamente para fazer o seu rosto parecer 10-15 anos mais velho.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-danos-no-sistema-cardiovascular\" class=\"wp-block-heading\">Danos no sistema cardiovascular<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os esteroides aumentam o colesterol ruim (LDL) e diminuem o colesterol bom (HDL).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso favorece o ac\u00famulo de placas nas art\u00e9rias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em pessoas predispostas, isso costuma ocorrer gradualmente e pode levar d\u00e9cadas para causar problemas, mas esteroides aceleram&nbsp; drasticamente esse processo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Usu\u00e1rios de longo prazo apresentam rigidez arterial compar\u00e1vel \u00e0 de pessoas 20-30 anos mais velhas. O risco de infarto e derrame aumenta significativamente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A press\u00e3o arterial tamb\u00e9m \u00e9 comum em usu\u00e1rios de esteroides. Outro problema que aumenta o desgaste no sistema cardiovascular e pode causar problemas antes da hora.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-alteracoes-no-dna\" class=\"wp-block-heading\">Altera\u00e7\u00f5es no DNA<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O uso de esteroides acelera o envelhecimento por alterar processos que envolvem a divis\u00e3o celular.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso provoca o desgaste prematuro dos <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Tel%C3%B4mero\">tel\u00f4meros<\/a> \u2014 as estruturas protetoras nas pontas do DNA.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como cada divis\u00e3o celular &#8220;gasta&#8221; naturalmente um peda\u00e7o dessa prote\u00e7\u00e3o, o ritmo acelerado imposto pelo excesso de horm\u00f4nios acelera todo o processo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Qando os tel\u00f4meros ficam curtos demais, a c\u00e9lula perde a capacidade de se replicar e morre ou torna-se senescente (inativa), deixando o organismo sem capacidade de renova\u00e7\u00e3o tecidual.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse \u00e9 o cen\u00e1rio esperado e natural do envelhecimento, mas pode ser acelerado por uso de drogas anab\u00f3licas.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-envelhecimento-cerebral\" class=\"wp-block-heading\">Envelhecimento cerebral<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O uso de esteroides anabolizantes em doses altas faz o c\u00e9rebro envelhecer muito mais r\u00e1pido do que o normal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E isso ocorre atrav\u00e9s de m\u00faltiplos mecanismos e formas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Excesso de &#8220;lixo t\u00f3xico&#8221; (estresse oxidativo):<\/strong> Excesso de res\u00edduos que o corpo n\u00e3o consegue eliminar t\u00e3o r\u00e1pido quanto eles aparecem e isso pode matar neur\u00f4nios.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Autodestrui\u00e7\u00e3o celular (apoptose):<\/strong> As c\u00e9lulas cerebrais recebem um sinal qu\u00edmico que pode diminuir seu ciclo de vida. Elas se autodestroem, quebrando sua pr\u00f3pria estrutura.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Encolhimento do c\u00e9rebro (atrofia):<\/strong> \u00c1reas vitais, respons\u00e1veis pela mem\u00f3ria e pela tomada de decis\u00f5es (como o hipocampo e o c\u00f3rtex pr\u00e9-frontal), diminuem fisicamente de tamanho.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Falta de &#8220;combust\u00edvel&#8221; (deple\u00e7\u00e3o de BDNF):<\/strong> O c\u00e9rebro para de produzir a subst\u00e2ncia que ajuda a criar novas conex\u00f5es e mem\u00f3rias.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 id=\"h-como-minimizar-os-danos\" class=\"wp-block-heading\">Como minimizar os danos<\/h2>\n\n\n\n<h3 id=\"h-manutencao-de-bons-habitos-e-estilo-de-vida-saudavel\" class=\"wp-block-heading\">Manuten\u00e7\u00e3o de bons h\u00e1bitos e estilo de vida saud\u00e1vel<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O uso de horm\u00f4nios tem como requisito b\u00e1sico ser saud\u00e1vel e manter uma vaida saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea fuma, bebe, dorme mal e, no geral, tem uma vida longe de ser saud\u00e1vel, o uso de esteroides n\u00e3o s\u00f3 soma os danos, mas os multiplica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esteroides n\u00e3o perdoam neglig\u00eancia; eles amplificam drasticamente as consequ\u00eancias de qualquer h\u00e1bito ruim que voc\u00ea fa\u00e7a em conjunto do uso.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-controle-rigoroso-da-dieta\" class=\"wp-block-heading\">Controle rigoroso da dieta<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nutri\u00e7\u00e3o adequada \u00e9 a mat\u00e9ria-prima da longevidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 capaz de seguir um plano alimentar por mais de uma semana, esque\u00e7a o uso de esteroides.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comer alimentos processados ou inflamat\u00f3rios e ainda abusar de esteroides \u00e9 como apagar fogo usando gasolina.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sem os micronutrientes de alimentos integrais e os danos extras causados por comer porcarias, voc\u00ea amplifica os problemas.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-cardio-regular\" class=\"wp-block-heading\">Cardio regular<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para o usu\u00e1rio de esteroides, o exerc\u00edcio aer\u00f3bico deixa de ser opcional e torna-se uma medida de sobreviv\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Negligenciar atividade aer\u00f3bica acelera os efeitos no envelhecimento do sistema cardiovascular e os problemas relacionados.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-evite-abuso-obvio\" class=\"wp-block-heading\">Evite abuso \u00f3bvio<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O envelhecimento causado por anabolizantes \u00e9 majoritariamente dose-dependente: quanto maior a quantidade, mais os problemas. Simples assim.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A estrat\u00e9gia mais inteligente para quem quer viver por mais tempo e reduzir danos, \u00e9 buscar sempre a menor dose efetiva poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-nao-use-trembolona\" class=\"wp-block-heading\">N\u00e3o use trembolona<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A trembolona \u00e9, sem sombra de d\u00favidas, o pior esteroide para a longevidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todos os seus efeitos colaterais, direta ou indiretamente, aceleraram o envelhecimento precoce.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por exemplo: trembolona \u00e9 uma das drogas que mais causa ins\u00f4nia, o que, por sua vez, afeta como o corpo lida com estresse oxidativo que \u00e9 um fator cr\u00edtico no envelhecimento.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-faq-perguntas-mais-frequentes\" class=\"wp-block-heading\">FAQ: Perguntas mais frequentes<\/h2>\n\n\n\n<h3 id=\"h-1-quanto-tempo-de-uso-de-esteroides-e-necessario-para-acelerar-o-envelhecimento\" class=\"wp-block-heading\">1. Quanto tempo de uso de esteroides \u00e9 necess\u00e1rio para acelerar o envelhecimento?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os efeitos come\u00e7am desde o primeiro contato, mas os danos s\u00e3o cumulativos &#8211; &#8211; quanto mais tempo de uso, maior o dano permanente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por\u00e9m, algumas mudan\u00e7as, como na pele e perda de cabelo, dependem de predisposi\u00e7\u00e3o e podem surgir rapidamente e permanentemente.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-2-o-envelhecimento-causado-por-esteroides-e-reversivel\" class=\"wp-block-heading\">2. O envelhecimento causado por esteroides \u00e9 revers\u00edvel?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parcialmente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">H\u00e1 procedimentos est\u00e9ticos que podem manejar o envelhecimento facial. Danos em \u00f3rg\u00f5es vitais, como cora\u00e7\u00e3o, s\u00e3o irrevers\u00edveis e oestresse oxidativo acumulado durante os anos, deixa marcas irrevers\u00edveis no DNA celular.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-3-trt-terapia-de-reposicao-de-testosterona-causa-o-mesmo-envelhecimento\" class=\"wp-block-heading\">3. TRT (terapia de reposi\u00e7\u00e3o de testosterona) causa o mesmo envelhecimento?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Menor ou praticamente nulo. TRT de verdade deixa a testosterona dentro da refer\u00eancia saud\u00e1vel de algu\u00e9m que produz testosterona naturalmente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O problema ocorre a partir do momento que os n\u00edveis de horm\u00f4nios est\u00e3o acima dos naturais. Incluindo as falsas TRTs que deixam a testosterona acima da refer\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-4-mulheres-que-usam-esteroides-envelhecem-mais-rapido-que-homens\" class=\"wp-block-heading\">4. Mulheres que usam esteroides envelhecem mais r\u00e1pido que homens?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As mulheres sofrem efeitos ainda mais dram\u00e1ticos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m do envelhecimento geral, desenvolvem masculiniza\u00e7\u00e3o irrevers\u00edvel (voz grave permanente, crescimento de pelos faciais, altera\u00e7\u00f5es faciais).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O impacto hormonal \u00e9 mais severo porque o corpo feminino n\u00e3o est\u00e1 adaptado a n\u00edveis elevados de andr\u00f3genos.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-5-existe-dose-segura-de-esteroides-que-nao-acelere-o-envelhecimento\" class=\"wp-block-heading\">5. Existe dose &#8220;segura&#8221; de esteroides que n\u00e3o acelere o envelhecimento?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o existe dose completamente segura. Acima dos n\u00edveis suprafisiol\u00f3gicos haver\u00e1 danos e quanto maior a dose e tempo de uso, maior o dano.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00f3 \u00e9 poss\u00edvel minimizar danos (e n\u00e3o evit\u00e1-los completamente).<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-6-por-que-alguns-usuarios-parecem-nao-envelhecer-tanto\" class=\"wp-block-heading\">6. Por que alguns usu\u00e1rios parecem n\u00e3o envelhecer tanto?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gen\u00e9tica, doses usadas, dura\u00e7\u00e3o do uso e estilo de vida geral influenciam.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alguns t\u00eam maior capacidade antioxidante natural ou melhor resposta ao estresse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas mesmo a melhor gen\u00e9tica, ainda envelheceria de forma mais saud\u00e1vel se n\u00e3o abusasse de esteroides.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-referencias\" class=\"wp-block-heading\">Refer\u00eancias<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Arazi H, Mohammadjafari H, Asadi A. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC5615127\/\">Use of anabolic androgenic steroids produces greater oxidative stress responses to resistance exercise in strength-trained men.<\/a> Toxicol Rep. 2017 Jun 8;4:282-286..<\/li>\n\n\n\n<li>Urysiak-Czubatka I, Kmie\u0107 ML, Broniarczyk-Dy\u0142a G. A<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4171668\/\">ssessment of the usefulness of dihydrotestosterone in the diagnostics of patients with androgenetic alopecia<\/a>. Postepy Dermatol Alergol. 2014 Aug;31(4):207-15.<\/li>\n\n\n\n<li>Perez M, Navajas-Galimany L, Antunez-Lay A, Hasson A. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC5087248\/\">When strength turns into disease: acne fulminans in a bodybuilder<\/a>. An Bras Dermatol. 2016 Sep-Oct;91(5):706..<\/li>\n\n\n\n<li>Alhusban Z, Alaaraj MM, Saimeh AR, Nassar W, Awad A, Ghanima K, Abouelkheir M, Hamed AM, Afsa A, Morra ME. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11865342\/\">Steroid-Induced Cardiomyopathy: Insights From a Systematic Literature Review and a Case Report<\/a>. Clin Case Rep. 2025 Feb 26;13(3):e70171..<\/li>\n\n\n\n<li>Kara M, Ozcagli E, Fragkiadaki P, Kotil T, Stivaktakis PD, Spandidos DA, Tsatsakis AM, Alpertunga B. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC5348646\/\">Determination of DNA damage and telomerase activity in stanozolol-treated rats<\/a>. Exp Ther Med. 2017 Feb;13(2):614-618.<br><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um efeito colateral pouco discutido dos esteroides anabolizantes \u00e9 o envelhecimento precoce. Veja como ocorre e como minimizar os danos.<\/p>\n","protected":false},"author":48391,"featured_media":37724,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-37722","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recursos-ergogenicos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37722","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/48391"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37722"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37722\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42098,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37722\/revisions\/42098"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37724"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37722"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37722"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37722"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}