![\"fisiculturista](\"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/nubret.jpg\")
<\/p>\nSerge Nubret, um dos fisiculturistas mais influentes da hist\u00f3ria, deixou uma marca permanente no mundo do fisiculturismo. Conhecido como “Pantera Negra”, Nubret construiu uma carreira lend\u00e1ria gra\u00e7as \u00e0 sua impressionante densidade e simetria, que lhe renderam in\u00fameras vit\u00f3rias das d\u00e9cadas de 1960 e 1970, competindo lado a lado com Arnold.<\/p>\n
Sua abordagem \u00fanica de treinamento e dieta, aliada a uma dedica\u00e7\u00e3o inabal\u00e1vel, fez de Serge Nubret uma figura reverenciada e uma fonte de inspira\u00e7\u00e3o para atletas de todas as gera\u00e7\u00f5es. Se voc\u00ea est\u00e1 interessado em conhecer um pouco da sua hist\u00f3ria, como era seu treino e dieta, ent\u00e3o continue lendo.<\/p>\n
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Nos primeiros anos de vida, Serge cresceu em Guadalupe, uma pequena ilha francesa no Caribe. Em 1950, no entanto, aos 12 anos, Serge e sua fam\u00edlia se mudaram para a Fran\u00e7a para promover a educa\u00e7\u00e3o e o desenvolvimento do futuro fisiculturista.<\/p>\n
Foi a\u00ed que tudo come\u00e7ou a se encaixar. Durante sua adolesc\u00eancia, Nubret descobriu seus talentos para atividades f\u00edsicas, dominando em qualquer tipo de atividade atl\u00e9tica, incluindo o treinamento com pesos, o que o fez perceber imediatamente que tinha um futuro como fisiculturista.<\/p>\n
![\"serge](\"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/young-serge-nubret.jpg\")
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Em 1958, aos 20 anos, Serge terminou seus estudos e voltou para a Guadalupe com um objetivo em mente: tornar-se um campe\u00e3o mundial de fisiculturismo. Naquele mesmo ano, ele venceu sua primeira competi\u00e7\u00e3o de fisiculturismo, o ‘Mr. Guadalupe’, mas ele tinha planos muito maiores em mente.<\/p>\n
Durante seu tempo na Fran\u00e7a, Nubret desenvolveu uma paix\u00e3o pelo esporte e acreditava que era sua “raison d\u2019\u00eatre”, ou em outras palavras, sua raz\u00e3o de viver.<\/p>\n
A partir de 1960, as coisas come\u00e7aram a acontecer rapidamente na vida de Nubret. Ele tinha dois anos de treinamento, um f\u00edsico incr\u00edvel e ambi\u00e7\u00e3o ilimitada \u2013 era hora de levar as coisas para o pr\u00f3ximo n\u00edvel.<\/p>\n
Naquele ano, ele foi aceito na Federa\u00e7\u00e3o Internacional de Fisiculturismo (IFBB) e declarado o “Homem Mais Musculoso do Mundo” em apenas alguns meses de filia\u00e7\u00e3o, e seu sucesso parecia uma bola de neve \u2013 incluindo muitos pap\u00e9is em filmes de longa-metragem.<\/p>\n
![\"Serge](\"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/nubret3.jpg\")
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Em 1970, Serge n\u00e3o era apenas um membro dedicado da IFBB, mas tamb\u00e9m o chefe do bra\u00e7o franc\u00eas e europeu da federa\u00e7\u00e3o \u2013 isso at\u00e9 1975, quando Nubret decidiu que n\u00e3o gostava do rumo que a federa\u00e7\u00e3o estava tomando.<\/p>\n
O Mr. Olympia<\/a> de 1975 seria a \u00faltima competi\u00e7\u00e3o de Arnold Schwarzenegger<\/a>, e Serge Nubret era uma amea\u00e7a que n\u00e3o permitira que Arnold termina-se sua carreira com chave de ouro.<\/p>\n Acreditava-se que Nubret estava maior, mais forte e mais definido do que qualquer outra pessoa na \u00e9poca \u2013 e isso preocupava os ju\u00edzes. Para o \u00faltimo show de Arnold, o boato era que eles estavam dispostos a fazer qualquer coisa para deix\u00e1-lo vencer.<\/p>\n Nubret foi banido de participar da competi\u00e7\u00e3o duas semanas antes de seu in\u00edcio. O motivo que os ju\u00edzes deram foi sua apari\u00e7\u00e3o em um filme er\u00f3tico que a federa\u00e7\u00e3o n\u00e3o aprovava. Devastado pela not\u00edcia, Nubret parou de treinar quase imediatamente, porque n\u00e3o valia mais a pena continuar uma prepara\u00e7\u00e3o \u00e1rdua se voc\u00ea n\u00e3o fosse mais competir.<\/p>\n Isso at\u00e9 a noite anterior ao evento, quando a Federa\u00e7\u00e3o reabriu sua inscri\u00e7\u00e3o e permitiu que ele competisse novamente \u2013 nesse ponto, Serge j\u00e1 havia perdido parte da defini\u00e7\u00e3o e qualidade muscular que somente a prepara\u00e7\u00e3o correta e constante conseguiria manter.<\/p>\n Isso deu a Arnold uma vantagem clara e garantiu sua vit\u00f3ria na competi\u00e7\u00e3o \u2013 com Serge ainda conseguindo ficar em 2\u00ba lugar, derrotando o principal competidor de Arnold, Lou Ferrigno<\/a>.<\/p>\n![\"Nubret](\"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/nubret-vs-arnold.jpg\")
A vers\u00e3o de Serge sobre o Pumping Iron<\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/nubret-giga.jpeg\")
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