{"id":27542,"date":"2023-07-09T15:07:46","date_gmt":"2023-07-09T18:07:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/?p=27542"},"modified":"2024-02-05T17:02:39","modified_gmt":"2024-02-05T20:02:39","slug":"quanto-custa-uma-barra-de-academia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/2023\/07\/09\/quanto-custa-uma-barra-de-academia\/","title":{"rendered":"Quanto custa uma barra de academia?"},"content":{"rendered":"

As barras de academia s\u00e3o um dos equipamentos mais vers\u00e1teis, e existem v\u00e1rios tipos, o que pode dificultar sua decis\u00e3o se voc\u00ea quer comprar uma, seja para treinar em casa ou montar sua academia.<\/p>\n

Voc\u00ea n\u00e3o quer desperdi\u00e7ar dinheiro ou acabar comprando uma barra ruim que entorte na primeira vez que for carregada com muito peso.<\/p>\n

Neste guia, ajudaremos a explicar quanto custa uma barra de academia, em m\u00e9dia, para que voc\u00ea possa tomar uma decis\u00e3o mais informada.<\/p>\n

Quanto custa uma barra?<\/h2>\n

Uma barra de academia pode custar de R$100 a R$3000. Seu custo depende diretamente da qualidade e quantidade do material usado, assim como a fun\u00e7\u00e3o da barra.<\/strong><\/p>\n

Como voc\u00ea pode ver, n\u00e3o existe um pre\u00e7o simples e direto, pois h\u00e1 uma variedade muito grande de produtos.<\/p>\n

\"imagem<\/p>\n

Para facilitar as coisas, dividiremos em categorias simplificadas, que costumam ser as mais usadas:<\/p>\n

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  1. Barra ol\u00edmpica.<\/li>\n
  2. Barra reta gen\u00e9rica.<\/li>\n
  3. Barra W.<\/li>\n
  4. Barra H.<\/li>\n
  5. Barra de halter.<\/li>\n<\/ol>\n

    A qualidade, longevidade e funcionalidade ser\u00e3o diferentes em cada barra, o que impacta diretamente no seu pre\u00e7o. Abaixo veremos mais sobre cada uma delas.<\/p>\n

    Barra ol\u00edmpica<\/h3>\n

    Custo: <\/strong>R$700-1500+.<\/p>\n

    A barra ol\u00edmpica \u00e9 reta, feita de a\u00e7o, longa (2,20m) e pesa exatamente<\/em> 45 libras ou 20.4kg. Este \u00e9 o padr\u00e3o mundial para a fabrica\u00e7\u00e3o de barras ol\u00edmpicas.<\/p>\n

    Dito isso, voc\u00ea pode encontrar todo tipo de barra “ol\u00edmpica” \u00e0 venda, mas se ela n\u00e3o tem estas caracter\u00edsticas b\u00e1sicas, n\u00e3o estamos falando da mesma barra.<\/p>\n

    \"todas<\/p>\n

    Uma barra ol\u00edmpica de verdade<\/strong>, pode suportar mais de 500kg de peso sem entortar<\/em>.<\/p>\n

    Al\u00e9m da sua durabilidade, ela possui manoplas rotat\u00f3rias nas pontas que giram o peso conforme a barra mexe.<\/p>\n

    Al\u00e9m disso, ela possui ranhuras em alto relevo para aumentar a ader\u00eancia da barra nas suas m\u00e3os ou quando ela est\u00e1 na suas costas.<\/p>\n

    Tudo isso \u00e9 \u00fatil para evitar que a barra gire durante o exerc\u00edcio e cause acidentes.<\/p>\n

    Basicamente, a barra ol\u00edmpica \u00e9 uma barra “vital\u00edcia” e a melhor op\u00e7\u00e3o para fazer exerc\u00edcios b\u00e1sicos que requerem mais carga. \u00c9 uma op\u00e7\u00e3o que abrange curto e longo prazo.<\/p>\n

    \"imagem
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