{"id":27245,"date":"2023-06-27T08:16:03","date_gmt":"2023-06-27T11:16:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/?p=27245"},"modified":"2023-06-27T08:17:08","modified_gmt":"2023-06-27T11:17:08","slug":"e-possivel-evitar-queda-de-cabelo-causada-por-esteroides","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/2023\/06\/27\/e-possivel-evitar-queda-de-cabelo-causada-por-esteroides\/","title":{"rendered":"\u00c9 poss\u00edvel evitar queda de cabelo causada por esteroides?"},"content":{"rendered":"<p>Queda de cabelo \u00e9 um efeito colateral relativamente comum do uso de esteroides anabolizantes, mas costuma ser um problema principalmente para aqueles predispostos ao problema.<\/p>\n<p>Calv\u00edcie ou alop\u00e9cia androgen\u00e9tica, \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o que resulta na perda gradual do cabelo e \u00e9 definida principalmente por quest\u00f5es gen\u00e9ticas.<\/p>\n<p>Isto costuma ocorrer quando um indiv\u00edduo possui mais receptores androg\u00eanicos no couro cabeludo e\/ou possui receptores mais sens\u00edveis.<\/p>\n<p>Qualquer horm\u00f4nio anab\u00f3lico androg\u00eanico pode se ligar nestes receptores, mas a dihidrotestosterona (DHT) tem prefer\u00eancia por ter mais afinidade superior.<\/p>\n<p>\u00c9 como se o seu receptor androg\u00eanico tivesse uma fila preferencial que pode ser usada diretamente pelo DHT se ele estiver dispon\u00edvel.<\/p>\n<p>Quando a DHT chega at\u00e9 o couro cabeludo, ela pode diminuir a fase de crescimento do fol\u00edculo gradualmente at\u00e9 sua redu\u00e7\u00e3o completa, causando a perda de cabelo.<\/p>\n<p>Como esteroides anabolizantes podem aumentar a quantidade de DHT ou de horm\u00f4nios androg\u00eanicos, fica \u00f3bvio como a queda de cabelo pode ocorrer.<\/p>\n<p>A quest\u00e3o real, e o que a maioria das pessoas est\u00e3o interessadas, \u00e9 se isso pode ser evitado de alguma forma. \u00c9 o que veremos neste texto.<\/p>\n<h2>\u00c9 poss\u00edvel evitar perda de cabelo ao usar esteroides anabolizantes?<\/h2>\n<p>Se voc\u00ea entendeu as entrelinhas, esteroides anabolizantes n\u00e3o causam queda de cabelo sozinhos: voc\u00ea precisa ser predisposto ao problema.<\/p>\n<p>A perda de cabelo ocorre quando DHT ou outro horm\u00f4nio consegue se ligar aos receptores do couro cabeludo e se voc\u00ea tem uma disponibilidade maior de receptores neste lugar, ent\u00e3o a perda de cabelo ocorrer\u00e1.<\/p>\n<p>Com isto dito, evitar queda de cabelo durante o uso de esteroides anabolizantes <em>se voc\u00ea \u00e9 predisposto, <\/em>\u00e9 algo improv\u00e1vel. Voc\u00ea pode perder mais ou menos cabelo, mas alguma perda sempre \u00e9 esperada.<\/p>\n<p>N\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel obter os benef\u00edcios dos horm\u00f4nios anab\u00f3licos e esperar que eles atuem somente em alguns receptores.<\/p>\n<h2>Como evitar a perda de cabelo durante ciclos &#8211; realisticamente<\/h2>\n<p>Abaixo veremos algumas medidas que podem ajudar a amenizar <em>o problema<\/em> na tentativa de evitar maior queda de cabelo, mas qu\u00e3o efetivas elas ser\u00e3o, isso poder\u00e1 depender de outros fatores, com sua gen\u00e9tica sendo o principal.<\/p>\n<h3>1 &#8211; Optar por horm\u00f4nios menos propensos a causar queda de cabelo<\/h3>\n<p>Alguns esteroides anabolizantes como a nandrolona (deca-durabolin), oxandrolona e boldenona, n\u00e3o s\u00e3o derivados e n\u00e3o se convertem em DHT, ao menos n\u00e3o em uma forma que o corpo possa usar de forma eficiente.<\/p>\n<p>Uso\u00a0 destes horm\u00f4nios pode diminuir a queda de cabelo, mas \u00e9 v\u00e1lido lembrar que qualquer esteroide anabolizante tem um potencial para causar alguma queda de cabelo por conseguir ligar-se aos receptores androg\u00eanicos (mesmo n\u00e3o sendo DHT ou derivado).<\/p>\n<p>Por exemplo, a <a href=\"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/2016\/04\/11\/trembolona\/\">trembolona<\/a>, mesmo n\u00e3o sendo convertida em DHT, pode causar queda de cabelo em pessoas predispostas, por ter muita afinidade com os receptores androg\u00eanicos.<\/p>\n<h3>2 &#8211; Reduzir a dosagem<\/h3>\n<p>Absolutamente todos os <a href=\"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/2017\/03\/21\/esteroides-anabolizantes-efeitos-colaterais\/\">efeitos colaterais dos esteroides anabolizante<\/a> s\u00e3o dose-dependentes. Ou seja, quanto maior a dose, maior tende a ser a incid\u00eancia e o grau dos efeitos adversos.<\/p>\n<p>E o oposto tamb\u00e9m \u00e9 verdadeiro, o que vale para a perda de cabelo: menos horm\u00f4nios, menos DHT ou horm\u00f4nios anab\u00f3licos se ligando aos receptores do couro cabeludo, e menos perda de cabelo.<\/p>\n<p>Portanto uma pessoa com pouca predisposi\u00e7\u00e3o a perder cabelo, poder\u00e1 se esquivar do efeito colateral apenas usando menos horm\u00f4nios.<\/p>\n<p>Isto aliado a escolha estrat\u00e9gica dos horm\u00f4nios, pode fazer uma grande diferen\u00e7a.<\/p>\n<h3>3 &#8211; Evitar uso prolongado<\/h3>\n<p>De forma simplista, quanto mais tempo o seu couro cabeludo \u00e9 exposto aos horm\u00f4nios anab\u00f3licos, mais tempo o ciclo de crescimento ser\u00e1 afetado, at\u00e9 a perda definitiva do f\u00f3lico capilar.<\/p>\n<p>Evitar uso prolongado de esteroides anabolizantes pode ser uma medida eficiente para obter os benef\u00edcios esperados e parar antes que a perda de cabelo comece e, com sorte, o ciclo de crescimento volte ao normal.<\/p>\n<p>Mas, como sempre, as coisas n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o simples: n\u00e3o existe um tempo espec\u00edfico, uma regra escrita em pedra, que dita quanto tempo voc\u00ea pode usar horm\u00f4nios antes que a perda de cabelo comece.<\/p>\n<p>Cada pessoa responde de uma maneira diferente e muitas vezes vezes isto s\u00f3 ser\u00e1 descoberto atrav\u00e9s de tentativa e erro.<\/p>\n<h3>4 &#8211; Finasterida e Durasterida<\/h3>\n<p>Estes dois medicamentos s\u00e3o capazes de inibir a enzima 5-alfa-redutase que \u00e9 respons\u00e1vel por converter testosterona em DHT, logo, poder\u00e1 impedir a queda de cabelo.<\/p>\n<p>Alias, inibidores da enzima 5-alfa-redutase s\u00e3o vistos como os tratamentos mais efetivos para calv\u00edcie e com maior taxa de sucesso para a maioria das pessoas.<\/p>\n<p>Mas, existem ressalvas. Tr\u00eas para ser mais espec\u00edfico:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>N\u00e3o funcionam do dia para a noite<\/strong>, voc\u00ea precisa estar em tratamento h\u00e1 meses <em>antes<\/em> de usar esteroides para ter algum tipo de prote\u00e7\u00e3o. De acordo com a bula, o efeito esperado ocorrem dentro de 6 (seis!) meses para mais.<\/li>\n<li><strong>Inibem a enzima que transforma testosterona em DHT, mas n\u00e3o impedem a a\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios que j\u00e1 s\u00e3o derivados do DHT (que n\u00e3o dependem da convers\u00e3o)<\/strong> e n\u00e3o impedem que anabolizantes altamente androg\u00eanicos se liguem aos receptores do couro cabeludo, como o caso da trembolona e outros.<\/li>\n<li><strong>O efeito destes medicamentos \u00e9 sist\u00eamico e n\u00e3o se limita ao couro cabeludo. <\/strong>Basicamente, voc\u00ea inibe a convers\u00e3o no seu corpo inteiro e isso nem sempre \u00e9 interessante j\u00e1 que DHT \u00e9 mais potente que a pr\u00f3pria testosterona.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Em resumo, estes medicamentos funcionam muito bem para prevenir queda de cabelo quando h\u00e1 uso de testosterona, impedindo a convers\u00e3o dela em DHT, mas seu uso \u00e9 limitado quando h\u00e1 esteroides anabolizantes envolvidos.<\/p>\n<h3>5 &#8211; Minoxidil<\/h3>\n<p>Minoxidil \u00e9 uma subst\u00e2ncia t\u00f3pica, geralmente na forma de shampoo, usada diretamente no cabelo para impedir a queda.<\/p>\n<p>Os mecanismos envolvidos no funcionamento do minoxidil n\u00e3o s\u00e3o amplamente conhecidos pela ci\u00eancia, mas sabemos que ele n\u00e3o inibi a a\u00e7\u00e3o do DHT.<\/p>\n<p>Ele parece alterar a dilata\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos promovendo a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea na regi\u00e3o e, consequentemente, fazendo com que os nutrientes que prologam a fase de crescimento do cabelo cheguem onde devem.<\/p>\n<p>A efic\u00e1cia do minoxidil pode mudar dependendo do indiv\u00edduo e os efeitos tendem a desaparecer se o uso do medicamento for interrompido.<\/p>\n<h2>Conclus\u00e3o &#8211; \u00c9 poss\u00edvel impedir queda de cabelo ao usar esteroides?<\/h2>\n<p>Se voc\u00ea <strong>n\u00e3o tem<\/strong> predisposi\u00e7\u00e3o a calv\u00edcie, queda de cabelo causada por esteroides n\u00e3o costuma ser um efeito colateral relevante.<\/p>\n<p>Por isso voc\u00ea pode encontrar fisiculturistas profissionais, com d\u00e9cadas usando horm\u00f4nios, que n\u00e3o apresentam perda de cabelo.<\/p>\n<p>Por outro lado, se voc\u00ea tem <strong>alguma<\/strong> predisposi\u00e7\u00e3o, \u00e9 imposs\u00edvel minimizar ou evitar completamente, principalmente tomando cuidado com quais esteroides anabolizantes ser\u00e3o usados, assim como a dosagem e tempo de uso.<\/p>\n<p>Por fim, se<strong> voc\u00ea realmente tem <\/strong>predisposi\u00e7\u00e3o, perda de cabelo ser\u00e1 basicamente inevit\u00e1vel. Apenas n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel quantificar a perda.<\/p>\n<p>Algumas pessoas poder\u00e3o perder muito cabelo j\u00e1 no primeiro uso, enquanto outras demorar\u00e3o bastante tempo, e uso recorrente, para que a perda se torne not\u00e1vel.<\/p>\n<p>A quest\u00e3o \u00e9 entender e aceitar que evitar totalmente a perda de cabelo durante uso de horm\u00f4nios, tendo predisposi\u00e7\u00e3o, \u00e9 algo improv\u00e1vel. Mesmo adotando o lado mais otimista, alguma perda sempre ocorrer\u00e1.<\/p>\n<p>Tenha em mente que a esmagadora maioria de pessoas com calv\u00edcie no mundo, provavelmente nunca chegou perto de um esteroide anabolizante.<\/p>\n<p>Nestas pessoas, por quest\u00f5es gen\u00e9ticas, somente a convers\u00e3o natural da testosterona em DHT j\u00e1 \u00e9 suficiente para causar perda, mesmo, em alguns casos, tomando todas as medidas preventivas.<\/p>\n<p>Agora, imagine um cen\u00e1rio, onde pode haver at\u00e9 10 vezes mais DHT do que o normal (durante uso de horm\u00f4nios) e esperar que n\u00e3o haja perda de cabelo em pessoas predispostas. \u00c9 algo irreal.<\/p>\n<p>No fim, muitas pessoas usam esteroides mesmo com predisposi\u00e7\u00e3o e apenas aceitam o risco e veem a perda de cabelo como algo inevit\u00e1vel. Ou seja, a inten\u00e7\u00e3o delas \u00e9 apenas acelerar um processo que em tese aconteceria de qualquer forma.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entenda se \u00e9 poss\u00edvel evitar a queda de cabelo causada por esteroides anabolizantes, um efeito colateral muito comum do uso.<\/p>\n","protected":false},"author":48391,"featured_media":27417,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-27245","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recursos-ergogenicos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/48391"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27245"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27245\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27417"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27245"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27245"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}