{"id":27028,"date":"2023-05-17T09:40:06","date_gmt":"2023-05-17T12:40:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/?p=27028"},"modified":"2023-05-18T08:51:34","modified_gmt":"2023-05-18T11:51:34","slug":"maiores-fisiculturistas-da-historia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/2023\/05\/17\/maiores-fisiculturistas-da-historia\/","title":{"rendered":"Os 11 maiores fisiculturistas da hist\u00f3ria"},"content":{"rendered":"

No mundo do fisiculturismo, existe uma distinta diferen\u00e7a de tamanho entre um praticante de muscula\u00e7\u00e3o recreativo e um fisiculturista profissional. Leva anos e anos de extrema dedica\u00e7\u00e3o para entrar no mundo do fisiculturismo profissional e construir o tipo de f\u00edsico necess\u00e1rio para subir no palco.<\/p>\n

No entanto, mesmo no fisiculturismo profissional, existem diferentes categorias. Todos os atletas s\u00e3o grandes, claro, mas se voc\u00ea tem in\u00fameros fisiculturistas grandes, pode ter certeza que alguns deles v\u00e3o se destacar por ser ainda maiores que o “comum” entre fisiculturistas.<\/p>\n

Estes s\u00e3o os caras que se destacam devido \u00e0 enorme quantidade de massa muscular que carregam, fazendo at\u00e9 mesmo outros profissionais parecerem pequenos em compara\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Neste texto veremos quem foram eles.<\/p>\n

Lembrando que n\u00e3o estamos falando exatamente do fisiculturismo atual, mas sim dos maiores que deixaram um legado na hist\u00f3ria do fisiculturismo.<\/p>\n

Quem s\u00e3o os maiores fisiculturistas da hist\u00f3ria:<\/p>\n

1- Ronnie Coleman<\/h2>\n

\"Ronnie<\/p>\n

Peso no auge:<\/strong>\u00a0 no palco 130\u2013136 kg, em off-season 143\u2013150 kg<\/p>\n

“Todo mundo quer ser fisiculturista, mas ningu\u00e9m quer levantar pesos pesados!” Uma das frases mais ic\u00f4nicas proferidas no mundo do fisiculturismo profissional e “cultura de academia” foi dita por Ronnie Coleman.<\/p>\n

Ronnie Coleman, considerado por muitos como um dos maiores fisiculturistas da hist\u00f3ria, teve uma carreira impressionante.<\/p>\n

Ap\u00f3s se formar com honras na Universidade Grambling State em 1986, onde jogou futebol americano e estudou contabilidade, Coleman come\u00e7ou a trabalhar como policial em Arlington, Texas. Foi durante esse per\u00edodo que ele come\u00e7ou a treinar na Metroflex Gym sob a orienta\u00e7\u00e3o do propriet\u00e1rio Brian Dobson.<\/p>\n

Coleman entrou em sua primeira competi\u00e7\u00e3o profissional de fisiculturismo, o World Amateur Championships, em 1990, onde conquistou o primeiro lugar na categoria pesado. Este triunfo o qualificou para competir no n\u00edvel profissional na IFBB.<\/p>\n

Apesar de ter come\u00e7ado a competir profissionalmente em 1991, Coleman n\u00e3o teve um in\u00edcio de carreira f\u00e1cil. Ele n\u00e3o conseguiu se classificar para o Mr. Olympia<\/a> at\u00e9 1995, e n\u00e3o terminou entre os 10 primeiros at\u00e9 1997.<\/p>\n

No entanto, em 1998, a carreira de Coleman decolou quando ele ganhou seu primeiro t\u00edtulo de Mr. Olympia. Ele foi capaz de manter esse t\u00edtulo por oito anos consecutivos, de 1998 a 2005, um feito que s\u00f3 foi igualado por Lee Haney. Durante esse tempo, Coleman tamb\u00e9m ganhou o Arnold Classic em 2001, tornando-se o primeiro fisiculturista a ganhar ambos os t\u00edtulos no mesmo ano.<\/p>\n

Coleman \u00e9 conhecido por seu tamanho e for\u00e7a excepcionais, frequentemente levantando pesos muito pesados em seus treinos. Ao longo de sua carreira, ele ganhou um total de 26 t\u00edtulos profissionais pela IFBB, um recorde naquela \u00e9poca.<\/p>\n

Apesar de ter se aposentado das competi\u00e7\u00f5es, Coleman permanece uma figura proeminente no mundo do fisiculturismo, lan\u00e7ando sua pr\u00f3pria linha de suplementos nutricionais e compartilhando sua experi\u00eancia e conhecimento por meio de v\u00eddeos de treinamento e apari\u00e7\u00f5es p\u00fablicas. Ele \u00e9 frequentemente citado como uma inspira\u00e7\u00e3o para fisiculturistas aspirantes e profissionais.<\/p>\n

2 – Lou Ferrigno<\/h2>\n

\"Fisiculturista<\/p>\n

Peso no auge:<\/strong> no palco 130kg, em off-season 142kg<\/p>\n

Lou Ferrigno, nascido em 9 de novembro de 1951, em Nova York, \u00e9 um fisiculturista americano que alcan\u00e7ou fama internacional, tanto no mundo do fisiculturismo como na ind\u00fastria do entretenimento.<\/p>\n

Ferrigno come\u00e7ou a treinar aos 13 anos, inspirado pelo personagem de quadrinhos Hulk, que ele via como uma esp\u00e9cie de alter ego para superar sua timidez e uma inf\u00e2ncia marcada pela perda de 75-80% de sua audi\u00e7\u00e3o devido a infec\u00e7\u00f5es de ouvido.<\/p>\n

Em 1971, com apenas 20 anos de idade, Ferrigno venceu seu primeiro grande t\u00edtulo, o IFBB Mr. America. No ano seguinte, ele ganhou o t\u00edtulo de IFBB Mr. Universe, tornando-se o mais jovem fisiculturista a conquistar esse t\u00edtulo, um recorde que ele ainda mant\u00e9m at\u00e9 hoje. Ele ganhou o t\u00edtulo de Mr. Universe mais uma vez em 1973.<\/p>\n

Embora nunca tenha ganho o Mr. Olympia, Ferrigno competiu no prestigioso concurso v\u00e1rias vezes. Em 1974, ele ficou em segundo lugar, perdendo para o lend\u00e1rio Arnold Schwarzenegger. Ele competiu novamente em 1975, uma competi\u00e7\u00e3o que foi documentada no famoso filme “Pumping Iron”.<\/p>\n

Ferrigno se aposentou do fisiculturismo competitivo em 1975, mas voltou ao esporte em 1992. Aos 41 anos, ele competiu no Mr. Olympia de 1992 e 1993, e continuou competindo em v\u00e1rios eventos at\u00e9 1995.<\/p>\n

Al\u00e9m do fisiculturismo, Ferrigno \u00e9 conhecido por seu papel como o Hulk na s\u00e9rie de TV de mesmo nome, que foi ao ar de 1977 a 1982. Sua carreira no entretenimento tamb\u00e9m inclui pap\u00e9is em filmes e outros programas de TV, al\u00e9m de trabalho como personal trainer, incluindo um per\u00edodo treinando o ator Michael Jackson.<\/p>\n

A hist\u00f3ria de Lou Ferrigno \u00e9 uma de determina\u00e7\u00e3o, supera\u00e7\u00e3o de adversidades e a busca constante pela excel\u00eancia, tanto no fisiculturismo quanto como ator.<\/p>\n

3 – Jay Cutler<\/h2>\n

\"Fisiculturista<\/p>\n

Peso no auge:<\/strong> no palco 118 kg, em off season 132 kg.<\/p>\n

Jay Cutler \u00e9 um dos maiores fisiculturistas da hist\u00f3ria. Nascido em 3 de agosto de 1973, em Massachusetts, Cutler come\u00e7ou a se interessar pelo fisiculturismo aos 18 anos.<\/p>\n

Em 1993, Cutler ganhou seu primeiro t\u00edtulo de fisiculturismo no torneio Iron Bodies Invitational. Sua carreira realmente come\u00e7ou a decolar em 1996, quando ele ganhou o pr\u00eamio do National Physique Committee (NPC) de Tournaments of Champions, o que lhe rendeu a qualifica\u00e7\u00e3o para se tornar um profissional.<\/p>\n

Ele subiu rapidamente na classifica\u00e7\u00e3o dos principais torneios de fisiculturismo, terminando em segundo lugar no Mr. Olympia, a competi\u00e7\u00e3o mais prestigiosa do esporte, por quatro anos consecutivos, de 2001 a 2005.<\/p>\n

Em 2006, Cutler conseguiu vencer o concurso Mr. Olympia, derrotando o ent\u00e3o campe\u00e3o Ronnie Coleman. Cutler tamb\u00e9m venceu o Mr. Olympia em 2007, 2009 e 2010, tornando-se um dos poucos fisiculturistas a ganhar o t\u00edtulo quatro vezes.<\/p>\n

Al\u00e9m de seus quatro t\u00edtulos do Mr. Olympia, Cutler tamb\u00e9m ganhou o Arnold Classic, um dos principais torneios de fisiculturismo, em 2002, 2003, 2004 e 2010. Cutler \u00e9 conhecido por seu f\u00edsico incrivelmente sim\u00e9trico e proporcional e por sua \u00e9tica de trabalho inabal\u00e1vel.<\/p>\n

Ap\u00f3s a sua aposentadoria das competi\u00e7\u00f5es de fisiculturismo em 2013, Cutler continuou a ser uma presen\u00e7a proeminente na ind\u00fastria do fisiculturismo, lan\u00e7ando uma linha de suplementos nutricionais e aparecendo regularmente em exposi\u00e7\u00f5es de fitness e eventos de fisiculturismo.<\/p>\n

4 – Arnold Schwarzenegger<\/h2>\n

\"Fisiculturista<\/p>\n

Peso no auge:<\/strong> no palco 107 kg, em off season 118 kg.<\/p>\n

Convenhamos, Arnold nunca foi um “mass monster” (nome referido aos atletas realmente massivos), mas ele \u00e9 considerado o maior fisiculturista da hist\u00f3ria, em todos os sentidos. Principalmente por ter colocado o esporte no mapa.<\/p>\n

Arnold Schwarzenegger \u00e9 uma das figuras mais ic\u00f4nicas do fisiculturismo, tendo deixado uma marca eterna no esporte. Ele nasceu em 30 de julho de 1947 na \u00c1ustria. Arnold come\u00e7ou a treinar aos 15 anos e rapidamente se destacou, vencendo o t\u00edtulo de Mr. Austria Junior apenas tr\u00eas anos depois.<\/p>\n

Aos 20 anos, Arnold ganhou seu primeiro t\u00edtulo de Mr. Universe, tornando-se a pessoa mais jovem a receber o pr\u00eamio. Ele continuou a competir, ganhando o t\u00edtulo do Mr. Universe mais tr\u00eas vezes antes de se mudar para os Estados Unidos em 1968, aos 21 anos.<\/p>\n

Nos EUA, Arnold continuou a dominar o esporte. Ele ganhou seu primeiro t\u00edtulo de Mr. Olympia em 1970, aos 23 anos, tornando-se o mais jovem a faz\u00ea-lo – um recorde que ele mant\u00e9m at\u00e9 hoje. Arnold ganhou o Mr. Olympia um total de sete vezes, um recorde que poucos chegaram perto.<\/p>\n

Durante sua carreira de fisiculturismo, Arnold tamb\u00e9m apareceu em v\u00e1rios document\u00e1rios de fisiculturismo, incluindo o famoso “Pumping Iron” de 1977, que ajudou a popularizar o fisiculturismo e solidificar a reputa\u00e7\u00e3o de Arnold no meio.<\/p>\n

Ap\u00f3s se aposentar do fisiculturismo em 1980, Arnold passou a ter uma carreira bem-sucedida em Hollywood e na pol\u00edtica, mas sua influ\u00eancia no mundo do fisiculturismo \u00e9 ineg\u00e1vel. Ele \u00e9 amplamente considerado um dos maiores fisiculturistas de todos os tempos e seu legado continua a inspirar fisiculturistas at\u00e9 hoje.<\/p>\n

5 – Roelly Winklaar<\/h2>\n

\"Fisiculturista<\/p>\n

Peso no auge:<\/strong> no palco 130 kg, em off season 145kg.<\/p>\n

Roelly Winklaar, \u00e9 um fisiculturista profissional de Cura\u00e7ao, conhecido por seu f\u00edsico massivo e sua presen\u00e7a carism\u00e1tica no palco. Ele nasceu em 22 de junho de 1977 e come\u00e7ou sua carreira no fisiculturismo um pouco mais tarde do que muitos de seus colegas.<\/p>\n

Em 2009, Winklaar ganhou destaque ao vencer o Arnold Amateur, o que lhe deu o direito de competir como profissional. Ele rapidamente se estabeleceu no cen\u00e1rio profissional. Seu f\u00edsico incrivelmente denso e volumoso, juntamente com sua presen\u00e7a de palco carism\u00e1tica, fizeram dele um favorito.<\/p>\n

Entre seus maiores feitos, destacam-se o 1\u00ba lugar no Arnold Classic Australia 2018 e no Arnold Classic Brasil 2013. Ele tamb\u00e9m tem consistentemente obteve classifica\u00e7\u00f5es altas no Mr. Olympia, chegando a ficar em 3\u00ba lugar em 2018.<\/p>\n

Winklaar \u00e9 conhecido por sua incr\u00edvel massa muscular, particularmente nos bra\u00e7os e no peito, e \u00e9 frequentemente citado como um dos fisiculturistas mais volumosos de sua gera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

6 – Dorian Yates<\/h2>\n

\"Fisiculturista<\/p>\n

Peso no auge:<\/strong> no palco 118 kg, em off season 132kg.<\/p>\n

Dorian Yates \u00e9 um fisiculturista profissional brit\u00e2nico que \u00e9 mais conhecido por ter ganho o t\u00edtulo Mr. Olympia seis vezes consecutivas de 1992 a 1997. Yates \u00e9 considerado uma das maiores figuras do fisiculturismo da era dos “Mass Monsters” (monstros massivos).<\/p>\n

Nascido em 19 de abril de 1962, na Inglaterra, Yates come\u00e7ou a se interessar pelo fisiculturismo na adolesc\u00eancia. Ele come\u00e7ou a treinar seriamente aos 21 anos e, em poucos anos, rapidamente come\u00e7ou a ganhar competi\u00e7\u00f5es de fisiculturismo.<\/p>\n

Depois de vencer v\u00e1rias competi\u00e7\u00f5es, Yates fez sua estreia no Mr. Olympia em 1991, onde ficou em segundo lugar. No ano seguinte, ele venceu a competi\u00e7\u00e3o e continuou a vencer por mais cinco anos seguidos.<\/p>\n

Yates era conhecido por sua abordagem intensa e disciplinada ao treinamento, muitas vezes chamada de “Yates Style” ou “Blood and Guts Training”. Ele tamb\u00e9m era conhecido por seu f\u00edsico extremamente denso, que lhe rendeu o apelido de “The Shadow” por causa de sua capacidade de deixar os outros competidores na sua sombra, como uma alus\u00e3o ao seu tamanho massivo.<\/p>\n

Yates se aposentou do fisiculturismo profissional em 1997, ap\u00f3s uma s\u00e9rie de les\u00f5es. Ap\u00f3s sua aposentadoria, ele abriu sua pr\u00f3pria cadeia de academias no Reino Unido e tamb\u00e9m lan\u00e7ou uma linha de suplementos nutricionais. Ele continua sendo uma figura influente no mundo do fisiculturismo.<\/p>\n

7 – Lee Haney<\/h2>\n

\"Fisiculturista<\/p>\n

Peso no auge:<\/strong> no palco 116 kg, em off season 120kg.<\/p>\n

Lee Haney, nascido em 11 de novembro de 1959, \u00e9 um fisiculturista profissional aposentado dos Estados Unidos. Ele \u00e9 mais conhecido por ter vencido o t\u00edtulo de Mr. Olympia oito vezes consecutivas, de 1984 a 1991. Esse incr\u00edvel feito s\u00f3 foi igualado por Ronnie Coleman, duas d\u00e9cadas depois.<\/p>\n

Haney come\u00e7ou sua jornada no fisiculturismo ainda muito jovem e ganhou sua primeira competi\u00e7\u00e3o, o Mr. South Carolina, com apenas 16 anos. Ao longo de sua carreira, ele foi conhecido por seu f\u00edsico impressionante, com uma combina\u00e7\u00e3o \u00fanica de tamanho, simetria e defini\u00e7\u00e3o que definiu o padr\u00e3o para o fisiculturismo moderno.<\/p>\n

Depois de se aposentar, Haney continuou a ter um impacto significativo no mundo do fisiculturismo. Ele criou a “Lee Haney’s Championship Workouts”, uma s\u00e9rie de v\u00eddeos de treinamento muito popular, e tamb\u00e9m fundou a “Lee Haney Nutrition”, uma linha de suplementos nutricionais.<\/p>\n

8 – Mamdouh Elssbiay (Big Ramy)<\/h2>\n

\"Fisiculturista<\/p>\n

Peso no auge:<\/strong> no palco 133 kg, em off season 140kg.<\/p>\n

Mamdouh Elssbiay, mais conhecido como Big Ramy, \u00e9 um dos fisiculturistas profissionais mais not\u00e1veis da \u00faltima d\u00e9cada. Nascido em 16 de setembro de 1984 no Egito, Big Ramy foi o segundo fisiculturista do Oriente M\u00e9dio a vencer o prestigioso t\u00edtulo do Mr. Olympia, depois de Samir Bannout em 1983.<\/p>\n

A carreira de Big Ramy no fisiculturismo come\u00e7ou relativamente tarde, comparado a muitos de seus colegas. Ele come\u00e7ou a treinar seriamente por volta dos 25 anos, enquanto trabalhava como pescador. Mas seu tamanho e gen\u00e9tica excepcionais rapidamente o catapultaram para o cen\u00e1rio competitivo do fisiculturismo.<\/p>\n

Ele chamou a aten\u00e7\u00e3o do mundo do fisiculturismo pela primeira vez em 2012, quando ganhou o Campeonato Amador de Fisiculturismo no Arnold Classic Europe. A vit\u00f3ria lhe deu o direito de se tornar profissional e competir na Liga Profissional IFBB.<\/p>\n

Desde ent\u00e3o, Big Ramy estabeleceu-se como um dos principais concorrentes em todas as competi\u00e7\u00f5es de fisiculturismo em que participou. Ele ficou em segundo lugar no Mr. Olympia em 2017 e 2020, e finalmente alcan\u00e7ou o primeiro lugar em 2020.<\/p>\n

Com mais de 140kg de m\u00fasculo puro no palco, Big Ramy \u00e9 conhecido por seu tamanho incr\u00edvel e simetria impressionante. Ele tem sido uma inspira\u00e7\u00e3o para muitos aspirantes a fisiculturistas ao redor do mundo, provando que \u00e9 poss\u00edvel alcan\u00e7ar o topo do esporte com dedica\u00e7\u00e3o, trabalho duro e um pouco de gen\u00e9tica favor\u00e1vel.<\/p>\n

9 – Paul Dillett<\/h2>\n

\"Fisiculturista<\/p>\n

Peso no auge:<\/strong> no palco 132 kg, em off season 145kg.<\/p>\n

Paul Dillett, tamb\u00e9m conhecido como “Freakenstein” por seu tamanho e estrutura corporal massivos, foi um fisiculturista profissional canadense que se destacou na d\u00e9cada de 1990 e in\u00edcio dos anos 2000.<\/p>\n

Nascido em 12 de abril de 1965 em Montreal, Canad\u00e1, Dillett iniciou sua carreira no fisiculturismo relativamente tarde, nos vinte anos. Antes disso, ele tinha aspira\u00e7\u00f5es de jogar futebol profissional e at\u00e9 fez testes para a Liga de Futebol Canadense, mas decidiu seguir o fisiculturismo ap\u00f3s uma les\u00e3o.<\/p>\n

Dillett ganhou destaque rapidamente no fisiculturismo devido ao seu tamanho fenomenal e gen\u00e9tica. Ele se tornou profissional em 1991 ap\u00f3s vencer o Campeonato Canadense de Fisiculturismo. Ao longo de sua carreira, ele competiu em v\u00e1rios eventos da IFBB, incluindo o prestigioso Mr. Olympia, onde teve v\u00e1rias coloca\u00e7\u00f5es entre os 10 primeiros.<\/p>\n

Embora nunca tenha ganho o t\u00edtulo de Mr. Olympia, Dillett foi um competidor consistente e \u00e9 lembrado por sua incr\u00edvel massa muscular e presen\u00e7a de palco. Ele se aposentou do fisiculturismo profissional em 2006.<\/p>\n

10 – Markus R\u00fchl<\/h2>\n

\"Fisiculturista<\/p>\n

Peso no auge:<\/strong> no palco 124 kg, em off season 130kg.<\/p>\n

Markus R\u00fchl \u00e9 um fisiculturista profissional aposentado da Alemanha, famoso por seu f\u00edsico massivo e sua personalidade carism\u00e1tica. Ele \u00e9 um dos “mass monsters” mais lembrados na hist\u00f3ria do fisiculturismo e, portanto, ele merece um lugar entre os maiores fisiculturistas da hist\u00f3ria.<\/p>\n

Nascido em 22 de fevereiro de 1972, R\u00fchl come\u00e7ou a praticar muscula\u00e7\u00e3o relativamente tarde, com 18 anos, depois de sofrer um acidente de carro. Inicialmente, ele come\u00e7ou a treinar para se reabilitar, mas logo desenvolveu uma paix\u00e3o pelo esporte e decidiu dedicar-se totalmente.<\/p>\n

R\u00fchl competiu em v\u00e1rios campeonatos locais e nacionais, at\u00e9 que em 1999 ele ganhou o Night of Champions, competi\u00e7\u00e3o profissional da IFBB, o que o projetou para a elite do fisiculturismo.<\/p>\n

Ele \u00e9 mais conhecido por suas participa\u00e7\u00f5es no Mr. Olympia, onde chegou v\u00e1rias vezes entre os dez primeiros, embora nunca tenha conseguido ganhar o t\u00edtulo. R\u00fchl tamb\u00e9m se destacou em outras competi\u00e7\u00f5es profissionais da IFBB, como o Arnold Classic.<\/p>\n

R\u00fchl se aposentou em 2010, mas ainda \u00e9 uma figura influente no mundo do fisiculturismo. Ele continua a inspirar atletas de todo o mundo com seus v\u00eddeos de treinamento e sua presen\u00e7a nas redes sociais.<\/p>\n

11 – Morgan Aste<\/h2>\n

\"Fisiculturista<\/p>\n

Peso no auge:<\/strong> no palco 133 kg, em off season 150kg.<\/p>\n

Morgan Aste, tamb\u00e9m conhecido como “The Big Rock”, \u00e9 um fisiculturista profissional franc\u00eas e competidor de for\u00e7a. Nascido em 26 de agosto de 1983, Aste come\u00e7ou sua carreira na muscula\u00e7\u00e3o aos 16 anos e rapidamente se destacou devido ao seu tamanho e for\u00e7a impressionantes.<\/p>\n

Antes do fisiculturismo, Aste competiu em v\u00e1rias competi\u00e7\u00f5es de for\u00e7a na Fran\u00e7a, incluindo o Strongest Man, onde se tornou um competidor not\u00e1vel. Ele tamb\u00e9m competiu no World’s Strongest Man, a competi\u00e7\u00e3o de for\u00e7a mais prestigiada do mundo.<\/p>\n

No entanto, foi no fisiculturismo que Aste realmente se destacou. Ele alcan\u00e7ou o auge de sua carreira em 2020, quando ganhou o Arnold Classic Amateur, um dos t\u00edtulos mais prestigiados no fisiculturismo. Esta vit\u00f3ria lhe rendeu um cart\u00e3o profissional da IFBB, permitindo-lhe competir nos mais altos n\u00edveis do fisiculturismo.<\/p>\n

Morgan Aste \u00e9 conhecido por seu tamanho f\u00edsico extremo. Em sua melhor forma, ele pesa mais de 150 kg e tem um f\u00edsico extremamente musculoso e definido. Ele \u00e9 conhecido por sua \u00e9tica de trabalho inabal\u00e1vel e sua dedica\u00e7\u00e3o ao esporte, o que o ajudou a se tornar um dos fisiculturistas mais reconhecidos do mundo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00c9 preciso ser grande entre os grandes para ser considerado um dos maiores fisiculturistas da hist\u00f3ria. Neste texto veremos quem s\u00e3o eles.<\/p>\n","protected":false},"author":48391,"featured_media":27039,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1229],"tags":[],"class_list":["post-27028","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fisiculturistas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27028","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/48391"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27028"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27028\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27039"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27028"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27028"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27028"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}