{"id":25900,"date":"2022-12-04T08:26:48","date_gmt":"2022-12-04T11:26:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/?p=25900"},"modified":"2024-02-05T17:10:29","modified_gmt":"2024-02-05T20:10:29","slug":"review-do-everlast-range-um-bom-tenis-para-fazer-musculacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/2022\/12\/04\/review-do-everlast-range-um-bom-tenis-para-fazer-musculacao\/","title":{"rendered":"Review do Everlast Range: um bom t\u00eanis para fazer muscula\u00e7\u00e3o?"},"content":{"rendered":"<p>O t\u00eanis Range da Everlast tem ganhado uma fama enorme entre praticantes de muscula\u00e7\u00e3o e crossfit, mas fama nem sempre significa real efici\u00eancia, por isso vou dar minha opini\u00e3o pessoal sobre ele.<!--more--><\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, vou procurar ao m\u00e1ximo valorizar seu tempo, pois sei que o t\u00eanis para fazer muscula\u00e7\u00e3o \u00e9 apenas uma vari\u00e1vel, entre muitas, na mudan\u00e7a corporal.<\/p>\n<div class=\"anuncio-growth-topo anuncio-entity-placement\" style=\"text-align: center;\" id=\"anuncio-1808663207\"><div id=\"anuncio-1716058412\"> <div class=\"growth-300\"> <a href=\"https:\/\/www.gsuplementos.com.br\/bcaa-10-1-1-200g-em-po-growth-supplements-p987922?utm_source=hipertrofia.org&utm_medium=ads&utm_campaign=blog&utm_term=ads&utm_content=banners\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">\r\n    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/bcaa_350x250.jpg\" alt=\"banner\" width=\"300\" height=\"250\" class=\"growth-300-250\" \/>\r\n\t <\/a><\/div><\/div><\/div><h2>Afinal, o Everlast Range \u00e9 bom?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-25902 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/range1.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"290\" srcset=\"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/range1.jpg 600w, https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/range1-80x39.jpg 80w, https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/range1-435x210.jpg 435w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"button\" href=\"https:\/\/amzn.to\/494hiTS\">Ver pre\u00e7o na Amazon<\/a><\/p>\n<h3>Tamanho<\/h3>\n<p>Cal\u00e7o 41 na maioria dos t\u00eanis e mais variados modelos, mas especificamente o Range ficou meio apertado.<\/p><div class=\"anuncio-growth-meio-conteudo anuncio-entity-placement\" style=\"text-align: center;\" id=\"anuncio-120437895\"><div id=\"anuncio-1019877525\"><div class=\"growth-728\"> \r\n<a href=\"https:\/\/www.gsuplementos.com.br\/whey-protein-concentrado-1kg-growth-supplements-p985936?utm_source=hipertrofia.org&utm_medium=ads&utm_campaign=blog&utm_term=ads&utm_content=banners\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">\r\n    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/3.jpg\" alt=\"banner\" width=\"728\" height=\"90\" class=\"growth-728-90\" \/>\r\n  <\/a>\r\n<\/div>\r\n<\/div><\/div>\n<p>Apesar dele \u201camolecer\u201d depois de uma semana, para evitar surpresas, eu tentaria provar o t\u00eanis antes de compr\u00e1-lo pela internet.<\/p>\n<p>Pelo menos pra mim, definitivamente n\u00e3o \u00e9 um daqueles t\u00eanis com plataforma maiores (que voc\u00ea pode at\u00e9, com sorte, usar um n\u00famero menor).<\/p>\n<h3>Peso<\/h3>\n<p>O t\u00eanis pesa cerca de 400g, o que \u00e9 relativamente pesado. Lembre-se que quanto maior o n\u00famero, mais material, e mais pesado \u00e9 o cal\u00e7ado.<\/p>\n<p>Mesmo assim, ele \u00e9 pesado para o meu n\u00famero (41).<\/p>\n<p>Outras propostas de t\u00eanis para treino chegam a pesar at\u00e9 metade disso.<\/p>\n<p>Por\u00e9m, se assim como eu, seu objetivo com o t\u00eanis \u00e9 meramente chegar at\u00e9 a academia e treinar, n\u00e3o vejo isso como um problema.<\/p>\n<h3>Cabedal (parte de cima do t\u00eanis)<\/h3>\n<p>De acordo com a Everlast, o cabedal \u00e9 feito de um mesh com poli\u00e9ster e PVC, com o objetivo de travar mais o calcanhar e melhorar a durabilidade (sabe quando o t\u00eanis rasga bem no calcanhar? Ent\u00e3o\u2026)<\/p>\n<p>Realmente, essa regi\u00e3o parece ser mais aderente e o importante em t\u00eanis de treino \u00e9 que seu p\u00e9 fique est\u00e1vel. Se realmente vai durar mais, sem rasgar essa regi\u00e3o, \u00e9 outra hist\u00f3ria (ainda \u00e9 cedo pra eu ver qualquer desgaste).<\/p>\n<p>No mais, mesmo parecendo um t\u00eanis \u201cfechado\u201d, o cabedal permite mais ventila\u00e7\u00e3o do que eu imaginava. S\u00f3 que isso nunca foi uma preocupa\u00e7\u00e3o minha, em nenhum t\u00eanis, portanto leve isso com o p\u00e9 atr\u00e1s.<\/p>\n<h3>Entressola (entre a palmilha e a sola)<\/h3>\n<p>A entressola \u00e9 feita de pol\u00edmeros de borracha misturados com pl\u00e1stico (borracha termopl\u00e1stica), o que torna o t\u00eanis bem duro.<\/p>\n<p>Lembrando que um t\u00eanis para fazer muscula\u00e7\u00e3o precisa ser r\u00edgido o suficiente para gerar uma base est\u00e1vel no ch\u00e3o, quando fazemos exerc\u00edcios como agachamento livre.<\/p>\n<p>Mas, enquanto isso \u00e9 \u00f3timo para o treino, boa sorte ao tentar fazer caminhadas e corridas. Definitivamente, o Range n\u00e3o serve pra isso.<\/p>\n<h3>Solado<\/h3>\n<p>De acordo com a Everlast, a sola \u00e9 feita com o mesmo material da entressola (borracha com pl\u00e1stico).<\/p>\n<p>O que s\u00f3 aumenta a rigidez do material, mas nesse caso, como haver\u00e1 contato direto com o solo, tamb\u00e9m haver\u00e1 boa ader\u00eancia.<\/p>\n<p>\u00c9 bom lembrar que pneus de carro s\u00e3o feitos de pol\u00edmeros de borracha tamb\u00e9m e eles precisam aderir bem (mas ser\u00e1 que o ch\u00e3o da academia precisa ser de asfalto pra funcionar?).<\/p>\n<h3>Durabilidade<\/h3>\n<p>Antes de comprar eu fiz uma pesquisa superficial, e encontrei algumas reclama\u00e7\u00f5es a respeito da sola n\u00e3o ser dur\u00e1vel e li at\u00e9 um relato da sola desprendendo logo no in\u00edcio do uso.<\/p>\n<p>Como a minha sola est\u00e1 inteira e em perfeito estado, eu s\u00f3 posso imaginar que, como em todo produto, alguns \u201cfelizardos\u201d poder\u00e3o ter problemas com defeitos de fabrica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Considerando que se trata de um t\u00eanis de (cerca de) R$200 e n\u00e3o um de corrida de R$1200, eu estou satisfeito.<\/p>\n<p>Com isso em mente, preciso confessar que o acabamento dele \u00e9 digno de um t\u00eanis do seu valor (n\u00e3o \u00e9 o melhor). Basicamente, voc\u00ea ter\u00e1 um t\u00eanis pelo valor que voc\u00ea paga.<\/p>\n<div id=\"anuncio-1997167939\" class=\"anuncio-adsense-h2 anuncio-entity-placement\"><aside class=\"grupo-adsense\">\r\n<!-- responsivouniversal -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n\t style=\"display:block\"\r\n\t data-ad-client=\"ca-pub-8407352672587128\"\r\n\t data-ad-slot=\"3791710353\"\r\n\t data-ad-format=\"auto\"\r\n\t data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n\t(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\r\n<\/aside><\/div><h2>Vale a pena?<\/h2>\n<p>Como disse no in\u00edcio da an\u00e1lise, o t\u00eanis que voc\u00ea usa para treinar \u00e9 apenas uma vari\u00e1vel.<\/p>\n<p>Portanto, no meu caso, o Range serviu perfeitamente para seu prop\u00f3sito e eu jamais gastaria muito dinheiro nisso.<\/p>\n<p>Ou seja, o Range serviu como uma luva (como um t\u00eanis?) no meu caso.<\/p>\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/2022\/12\/03\/os-melhores-tenis-masculinos-para-fazer-musculacao\/\">Lista com os melhores (e mais baratos) t\u00eanis para fazer muscula\u00e7\u00e3o<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O t\u00eanis Range da Everlast tem ganhado uma fama enorme entre praticantes de muscula\u00e7\u00e3o e crossfit, mas fama nem sempre significa real efici\u00eancia, por isso vou dar minha opini\u00e3o pessoal<\/p>\n","protected":false},"author":48391,"featured_media":25902,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1282],"tags":[],"class_list":["post-25900","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-equipamento-de-treino"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25900","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/48391"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25900"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25900\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25902"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25900"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25900"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25900"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}