{"id":22279,"date":"2020-03-26T14:36:29","date_gmt":"2020-03-26T17:36:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/?p=22279"},"modified":"2020-03-26T14:36:29","modified_gmt":"2020-03-26T17:36:29","slug":"5-fisiculturistas-aposentados-que-conseguiram-manter-seus-ganhos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/2020\/03\/26\/5-fisiculturistas-aposentados-que-conseguiram-manter-seus-ganhos\/","title":{"rendered":"5 fisiculturistas aposentados que conseguiram manter seus ganhos"},"content":{"rendered":"

Existe uma m\u00e1xima no mundo da muscula\u00e7\u00e3o de que quando fisiculturistas, ou qualquer pessoa com massa muscular acima da m\u00e9dia, ficam velhos, eles n\u00e3o s\u00f3 perder\u00e3o todos os ganhos, como ficar\u00e3o piores do que antes.<\/p>\n

Neste texto veremos 5 fisiculturistas aposentados que provaram justamente o contr\u00e1rio e mantiveram sua massa muscular mesmo muito tempo depois de terem se aposentado.<\/p>\n

1 – Frank Zane<\/h2>\n

\"franke<\/p>\n

Frank Zane foi um dos tr\u00eas fisiculturistas a vencer Arnold Schwarzenegger em uma competi\u00e7\u00e3o de fisiculturismo. Isso aconteceu em 1968 em uma edi\u00e7\u00e3o do Mr. Universo.<\/p>\n

Em 1977 ele ganhou seu primeiro Mr. Olympia<\/a> e seguiu competindo at\u00e9 1983, quando se aposentou aos 41 anos para conseguir dar mais aten\u00e7\u00e3o a sua vida de empres\u00e1rio no ramo de personal training.<\/p>\n

Mas mesmo depois de se aposentar ele conseguiu manter um f\u00edsico digno de fisiculturista at\u00e9 os seus 60 anos de idade (como vemos na segunda foto).<\/p>\n

2 – Larry Scott<\/h2>\n

\"larry<\/p>\n

Larry Scott foi o primeiro Mr. Olympia da hist\u00f3ria, ganhando a competi\u00e7\u00e3o inaugural do evento em 1965.<\/p>\n

Ele ganhou a segunda edi\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m, em 1966, e acabou se aposentando com apenas 28 anos de idade, chocando a comunidade do fisiculturismo.<\/p>\n

Aos 40 de idade, em 1979, tentou fazer uma volta ao fisiculturismo que durou apenas at\u00e9 1980.<\/p>\n

Entre idas e vindas no fisiculturismo, ele conseguiu manter um f\u00edsico de respeito at\u00e9 seus 70 (setenta!) anos de idade.<\/p>\n

Larry Scott veio a falecer em 2014, aos 75 anos por conta de complica\u00e7\u00f5es causadas pela Doen\u00e7a de Alzheimer.<\/p>\n

H\u00e1 relatos de que Larry treinou at\u00e9 o \u00faltimo momento e parou quando a atividade se tornou invi\u00e1vel, provavelmente por conta do Alzheimer.<\/p>\n

3 – Serge Nubret<\/h2>\n

\"Serge<\/p>\n

Serge Nubret, tamb\u00e9m conhecido como “Pantera Negra”, foi um fisiculturista que competiu na era de ouro, junto com Arnold e outras lendas da \u00e9poca como Lou Ferrigno e Franco Columbu.<\/p>\n

Ganhou in\u00fameras competi\u00e7\u00f5es, mas apenas se posicionou entre os TOP 3 do Mr. Olympia.<\/p>\n

Sua vit\u00f3ria mais pr\u00f3xima do “Mr. O” foi um segundo lugar na edi\u00e7\u00e3o de 1975, perdendo apenas para Arnold. Essa foi a edi\u00e7\u00e3o que foi gravada durante o filme Pumping Iron<\/a>.<\/p>\n

Curiosamente, e diferente dos outros dessa lista, Serge Nubret continuou competindo at\u00e9 os 65 anos de idade e mesmo ap\u00f3s se aposentar (talvez “parar de competir” seja o termo correto), continuou mantendo um f\u00edsico de fisiculturista.<\/p>\n

Em 2009 Serge entrou em coma e veio a falecer por causas naturais.<\/p>\n

4 – Lou Ferrigno<\/h2>\n

\"Lou<\/p>\n

Lou competiu pela primeira vez no Mr. Olympia em 1974 e ficou em segundo lugar, logo atr\u00e1s de Arnold, surpreendendo muitos dos presentes no evento.<\/p>\n

Ferrigno seguiu competindo tendo resultados sempre muito pr\u00f3ximos de Arnold, mas nunca vencendo-o. Tamb\u00e9m nunca conseguiu vencer uma edi\u00e7\u00e3o do Mr. Olympia (sua melhor coloca\u00e7\u00e3o foi o segundo lugar previamente mencionado).<\/p>\n

Depois da edi\u00e7\u00e3o de 1975, ele se afastou das competi\u00e7\u00f5es oficiais e voltou apenas em 1992, no pr\u00f3prio Mr. Olympia.<\/p>\n

Se aposentou oficialmente em 1996, mas continuou treinando e mantendo um f\u00edsico muito acima do comum (ao menos para pessoas que n\u00e3o treinam).<\/p>\n

5 – Dorian Yates<\/h2>\n

\"Dorian<\/p>\n

Dorian Yates foi um dos maiores fisiculturistas de todos os tempos, ganhando seis edi\u00e7\u00f5es do Mr. Olympia.<\/p>\n

A maior parte da sua carreira ocorreu na era que conhecemos como “freak”, onde o tamanho monstruoso era, de forma simplista, o fator mais buscado no Olympia.<\/p>\n

Ele competiu com lendas como Shawn Ray, Flex Wheeler, Kevin Levrone, Chris Cormier e outros.<\/p>\n

Acabou se aposentando em 1997 por conta de uma grave les\u00e3o no tr\u00edceps que ocorreu no treino.<\/p>\n

Nota: ele lesionou o tr\u00edceps antes do Mr. Olympia de 1997 e resolveu competir mesmo assim. Al\u00e9m disso, ganhou o evento, fechando sua carreira com chave de ouro.<\/p>\n

Atualmente ele mant\u00e9m um f\u00edsico invej\u00e1vel mesmo longe das competi\u00e7\u00f5es e foca sua aten\u00e7\u00e3o em treinar atletas, al\u00e9m de ser dono de uma empresa de suplementos, a DY Nutrition.<\/p>\n

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