![\"frequencia-smart\"](\"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/frequencia-smart.jpg\")
<\/p>\nPor eu treinar h\u00e1 alguns anos na rede e antes disso ter treinado em in\u00fameras outras academias, pessoas – dentro e fora da internet – me perguntam se vale realmente a pena treinar em uma Smartfit.<\/p>\n
Neste texto darei minha opini\u00e3o a respeito dos pontos que mais acho importantes ao escolher uma academia e o onde a Smart se encaixa neles.<\/p>\n
O pre\u00e7o da mensalidade do plano mais simples da Smartfit (o plano que eu mesmo uso), ao menos aqui em Curitiba, est\u00e1 no mesmo n\u00edvel que uma academia de bairro “cara”.<\/p>\n
Pago R$79,90 todos os meses. Errata (26\/08\/2019): h\u00e1, tamb\u00e9m, uma taxa anual de R$99 obrigat\u00f3ria.<\/p>\n
Como eu n\u00e3o viajo e n\u00e3o necessito usar outras academias da rede, n\u00e3o vejo motivos para assinar o plano “Black” que permite que voc\u00ea treine em qualquer unidade.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, a Smartfit que eu uso est\u00e1 localizada dentro de um super mercado, o que me garante usar o estacionamento sem custos por conta de um conv\u00eanio entre eles.<\/p>\n
Isso fez toda a diferen\u00e7a j\u00e1 que eu pagava mais caro na academia anterior e ainda era obrigado a pagar estacionamento.<\/p>\n
Tudo isso faz com que o custo-benef\u00edcio aumente.<\/p>\n
Mas isso n\u00e3o \u00e9 regra.<\/p>\n
J\u00e1 ouvi relatos de unidades que n\u00e3o fazem o mesmo, ent\u00e3o \u00e9 melhor perguntar antes de presumir isso como um extra.<\/p>\n
Voc\u00ea vai encontrar todo tipo de pessoas dentro da Smart, desde mutantes de 110kg, guerreiros de fim de semana, senhorinhas treinando com os pesos coloridos, iniciantes batendo papo e marombeiros comuns.<\/p>\n
N\u00e3o importa se voc\u00ea est\u00e1 come\u00e7ando a treinar agora, est\u00e1 totalmente fora de forma ou j\u00e1 treina h\u00e1 anos, voc\u00ea vai encontrar pessoas no mesmo n\u00edvel.<\/p>\n
H\u00e1 tamb\u00e9m um bom equil\u00edbrio entre homens e mulheres.<\/p>\n
Essencialmente, n\u00e3o h\u00e1 um p\u00fablico espec\u00edfico l\u00e1 como ocorre em academias de “ferreiros” ou qualquer que seja o nicho.<\/p>\n
Ao menos na unidade que frequento, s\u00f3 \u00e9 poss\u00edvel fugir da lota\u00e7\u00e3o no hor\u00e1rio do almo\u00e7o e cerca de uma hora antes de fechar.<\/p>\n
Nestes hor\u00e1rios \u00e9 poss\u00edvel treinar de forma tranquila, a maioria dos equipamentos est\u00e3o livres e dificilmente chega ao ponto de ter que revezar.<\/p>\n
Os outros hor\u00e1rios, at\u00e9 mesmo \u00e0s 6h da manh\u00e3 (quando abre), a lota\u00e7\u00e3o \u00e9 intensa.<\/p>\n
O lado bom da Smartfit \u00e9 que o sistema deles gera um gr\u00e1fico no site que mostra o pico de membros a cada hora em cada unidade.<\/p>\n
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Como voc\u00ea pode ver, a partir das 18h \u00e9 literalmente lotado e quando falo “lotado” eu estou falando “v\u00e3o-roubar-meus-pesos-banco-toalha-e-coqueteleira-se-eu-for-tomar-agua…lotado”.<\/p>\n
Ou seja, se voc\u00ea n\u00e3o tem disponibilidade para treinar nos hor\u00e1rios com menos usu\u00e1rios e se importa com lota\u00e7\u00e3o, ent\u00e3o isso ser\u00e1 um grande problema na Smartfit.<\/p>\n
H\u00e1 uma gama variada de equipamentos e quantidade de pesos que vai permitir que a grande maioria das pessoas treine sem maiores problemas.<\/p>\n
Na minha opini\u00e3o, a Smart se torna mais limitada (ou menos) dependendo da sua experi\u00eancia de treino.<\/p>\n
Por exemplo:<\/p>\n
Ou seja, a maioria das pessoas, digamos, comuns, poder\u00e3o treinar sem problemas, mas se voc\u00ea usa treinos mais complexos, usa cargas ligeiramente elevadas e gosta de ter uma escolha ampla de exerc\u00edcios, a smart pode se tornar um pouco limitada.<\/p>\n
![\"smartfit](\"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/smartfit-vale-a-pena.jpg\")
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Ao menos na unidade que treino, eu nunca vi um aparelho ficar por mais de um dia em manuten\u00e7\u00e3o e a academia inteira sempre esteve limpa (o poss\u00edvel para um local cheio de pessoas na maior parte do tempo).<\/p>\n
J\u00e1 fui treinar em v\u00e1rios hor\u00e1rios e sempre h\u00e1 funcion\u00e1rios de empresas terceirizadas de limpeza trabalhando.<\/p>\n
Sinceramente, n\u00e3o tenho do que reclamar neste quesito.<\/p>\n
Principalmente porque j\u00e1 treinei em academias onde aparelhos ficavam quebrados por um tempo consider\u00e1vel ou quebravam constantemente.<\/p>\n
Na smart n\u00e3o h\u00e1 isso. Em 99% do tempo voc\u00ea ver\u00e1 tudo funcionando como deve e o ambiente devidamente limpo.<\/p>\n
N\u00e3o duvido que h\u00e1 unidades com problemas, mas creio que, no geral, esse tipo de aspecto \u00e9 aplicado de forma parecida em todos os lugares por se tratar de uma rede de franquias.<\/p>\n
H\u00e1 sempre 2 ou 3 professores que est\u00e3o sempre circulando pela academia, mas eles n\u00e3o ir\u00e3o auxili\u00e1-lo a n\u00e3o ser que a ajuda seja requisitada.<\/p>\n
Na minha opini\u00e3o, isso \u00e9 um positivo.<\/p>\n
Eu, por exemplo, pago a mensalidade para poder compartilhar equipamentos que eu n\u00e3o poderia comprar por conta pr\u00f3pria, j\u00e1 treinei com supervis\u00e3o anteriormente e, por op\u00e7\u00e3o, quero treinar sozinho e sem ajuda n\u00e3o solicitada (novamente, isso \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o pessoal).<\/p>\n
Todavia, caso voc\u00ea precise, em todo equipamento h\u00e1 um bot\u00e3o que voc\u00ea pode apertar e o professor vir\u00e1 rapidamente para auxili\u00e1-lo.<\/p>\n
J\u00e1 vi tamb\u00e9m que h\u00e1 alunos e “alunos” aos olhos dos professores.<\/p>\n
Os professores sabem quais alunos est\u00e3o come\u00e7ando e prestam mais aten\u00e7\u00e3o nestes, enquanto n\u00e3o v\u00e3o se meter no treino de quem j\u00e1 est\u00e1 ali h\u00e1 anos (mais um positivo ao meu ver).<\/p>\n
A respeito da prescri\u00e7\u00e3o de treinos, n\u00e3o espere nada espec\u00edfico. Voc\u00ea receber\u00e1 um treino “feij\u00e3o-com-arroz” que todos os alunos recebem com uma modifica\u00e7\u00e3o aqui e ali.<\/p>\n
Para ter ajuda especializada \u00e9 necess\u00e1rio contratar o servi\u00e7o de personal trainer que \u00e9 fornecido pela pr\u00f3pria Smart, onde os personais s\u00e3o os pr\u00f3prios professores.<\/p>\n
Isto \u00e9 uma limita\u00e7\u00e3o grande para quem quer treinar com um personal de fora. At\u00e9 onde sei, n\u00e3o \u00e9 permitido isso na Smart.<\/p>\n
Smartfit possui regras mais r\u00edgidas que outras academias (de bairro).<\/p>\n
H\u00e1 algum tempo havia at\u00e9 um apito para “corre\u00e7\u00e3o de comportamento”.<\/p>\n
Se algu\u00e9m deixasse pesos jogados no ch\u00e3o, por exemplo, levava uma apitada para todo mundo ver e ent\u00e3o o professor pedia para colocar o equipamento no lugar.<\/p>\n
Nunca mais ouvi o dito apito (uma pena).<\/p>\n
Mesmo assim, \u00e9 muito raro deixarem pesos jogados no ch\u00e3o ou qualquer coisa do tipo, como ocorre na maioria das academias.<\/p>\n
Mesmo tendo uma gama variada de pessoas, a “atmosfera” da academia, por assim dizer, n\u00e3o d\u00e1 muita liberdade para isso.<\/p>\n
Por exemplo: a m\u00fasica do ambiente \u00e9 variada e controlada pela academia.<\/p>\n
Enquanto algumas m\u00fasicas n\u00e3o agradar\u00e3o alguns, h\u00e1 o benef\u00edcio de ningu\u00e9m monopolizar o som e assim funcionam outras coisas.<\/p>\n
Na minha opini\u00e3o, vale a pena treinar na Smartfit pelo o que a academia entrega e seu pre\u00e7o.<\/p>\n
Pode n\u00e3o ser a melhor academia do mundo, e com certeza n\u00e3o vai agradar a todos, mas pelo o que ela entrega, ela tem um \u00f3timo custo-benef\u00edcio.<\/p>\n
A academia que eu treinava antes da Smartfit, por exemplo, custava mais e entregava menos.<\/p>\n
Foi uma escolha \u00f3bvia ir para l\u00e1.<\/p>\n
Os principais pontos negativos para mim \u00e9 a quest\u00e3o da lota\u00e7\u00e3o e a pequena limita\u00e7\u00e3o de infraestrutura (pesos leves e falta de alguns equipamentos), mas que, novamente, passam despercebidos pelo pre\u00e7o cobrado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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