{"id":19035,"date":"2019-05-27T18:23:47","date_gmt":"2019-05-27T21:23:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/?p=19035"},"modified":"2020-02-17T10:16:54","modified_gmt":"2020-02-17T13:16:54","slug":"d-vaster","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/2019\/05\/27\/d-vaster\/","title":{"rendered":"Pr\u00e9-treino D-VASTER: \u00e9 bom ? | como tomar | benef\u00edcios | composi\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p><strong>Tudo o que voc\u00ea precisa saber sobre o D-Vaster; como tomar, benef\u00edcios, composi\u00e7\u00e3o e seu custo-benef\u00edcio.<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>O que D-Vaster e para que serve ?<\/h2>\n<p>D-Vaster \u00e9 um pr\u00e9-treino desenvolvido pela empresa Power Supplements.<\/p>\n<p>Mesma empresa por tr\u00e1s do Sineflex, Dilatex e Veinox (voc\u00ea provavelmente j\u00e1 deve ter ouvido falar).<\/p>\n<p>O suplemento tem como objetivo aumentar a capacidade f\u00edsica durante o treino, aumentando for\u00e7a, n\u00edveis de energia e incha\u00e7o muscular.<\/p>\n<p>Atualmente, h\u00e1 duas vers\u00f5es do suplemento, uma com <strong>150g <\/strong>(direta na foto)\u00a0e outra com <strong>300g<\/strong>. Ambas com a mesma composi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22159\" src=\"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/HI.jpg\" alt=\"D-VASTER\" width=\"1000\" height=\"817\" \/><\/p>\n<p>Porem a vers\u00e3o com 150g possui um sabor diferente (chamado &#8220;\u00e1cido alien\u00edgena) e \u00e9 mais em conta que a vers\u00e3o de 300g, por\u00e9m, claro, ela possui menos doses.<\/p>\n<h3>Composi\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>Para um pr\u00e9-treino nacional, o D-Vaster possui uma composi\u00e7\u00e3o bem completa.<\/p>\n<p>Contudo ao olhar o r\u00f3tulo pela primeira vez eu dei de cara com f\u00f3rmulas &#8220;patenteadas&#8221; que n\u00e3o mostram a quantidade espec\u00edfica de cada ingredientes, o que me assustou.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22160\" src=\"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/DE2.jpg\" alt=\"FICHA NUTRICIONAL D-VASTER\" width=\"1000\" height=\"750\" \/><\/p>\n<p>Isso \u00e9 um artif\u00edcio muito usado por empresas americanas (e brasileiras) para esconder a real composi\u00e7\u00e3o e usar maior quantidade de ingredientes baratos enquanto os que realmente fazem algum efeito est\u00e3o em quantidade m\u00ednima.<\/p>\n<p>Contudo fui surpreendido positivamente ao ver que o produto tamb\u00e9m fornece a quantidade de cada ingrediente individual (al\u00e9m das patentes).<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22161\" src=\"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/DE3.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"1012\" \/><\/p>\n<p>Isso n\u00e3o s\u00f3 me passou tranquilidade como transpar\u00eancia da empresa em mostrar o que o produto realmente fornece j\u00e1 que as dosagens s\u00e3o monitoradas pelos \u00f3rg\u00e3os competentes.<\/p>\n<p>Enfim, o que nos interessa em um pr\u00e9-treino, o D-Vaster entrega os seguintes ingredientes:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>1,2g de arginina<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Arginina \u00e9 um amino\u00e1cido essencial que quando usado em quantidades significativas atrav\u00e9s de suplementos pode aumentar a performance no treino e aumentar a vasculariza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>L-Arginina produz \u00f3xido n\u00edtrico diretamente atrav\u00e9s da <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/\u00d3xido_n\u00edtrico_sintase\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00f3xido n\u00edtrico sintase<\/a> que basicamente \u00e9 um conjunto de enzimas que produz a subst\u00e2ncia que aumenta a vasculariza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>1,8g de alanina<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Alanina \u00e9 um amino\u00e1cido n\u00e3o essencial usado na s\u00edntese de prote\u00edna e na regenera\u00e7\u00e3o de glicose no f\u00edgado atrav\u00e9s de uma via chamado de ciclo glicose-alanina.<\/p>\n<p>O que isso significa em bom portugu\u00eas ?<\/p>\n<p>Simples.<\/p>\n<p>A alanina ajuda o f\u00edgado a converter glicose em energia e fazer voc\u00ea treinar mais pesado, al\u00e9m de estar envolvido na constru\u00e7\u00e3o de novas prote\u00ednas.<\/p>\n<p>Apesar de alanina n\u00e3o ser a mesma coisa que beta-alanina, ela tem uma estrutura semelhante.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>400mg de cafe\u00edna anidra<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Cafe\u00edna anidra \u00e9 a vers\u00e3o mais concentrada de cafe\u00edna e tende a gerar os efeitos esperados mais r\u00e1pido e em intensidade maior do que outras fontes de cafe\u00edna (como o caf\u00e9, por exemplo).<\/p>\n<p>Cafe\u00edna pode melhorar a performance diretamente ao aumentar a capacidade de trabalho (voc\u00ea pode treinar por mais tempo), gerar mais for\u00e7a e diminuir a percep\u00e7\u00e3o de fadiga.<\/p>\n<p>Cafe\u00edna \u00e9 o carro-chefe de qualquer pr\u00e9-treino e o D-Vaster fornece uma dose suficiente para que qualquer pessoa, at\u00e9 mesmo os menos sens\u00edveis \u00e0 cafe\u00edna poder\u00e3o sentir.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>250mg de ciste\u00edna<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Ciste\u00edna \u00e9 um amino\u00e1cido semi-essencial.<\/p>\n<p>Isso significa que podemos produzir este amino\u00e1cido a partir de outros amino\u00e1cidos, mas nunca sozinho.<\/p>\n<p>Por isso ele n\u00e3o \u00e9 se enquadrada como um amino\u00e1cido n\u00e3o-essencial ou essencial.<\/p>\n<p>Quando suplementamos ciste\u00edna diretamente, ele serve como um poderoso antioxidante e auxilia no funcionamento do sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n<p>Isso por si s\u00f3 poder\u00e1 gerar v\u00e1rios efeitos indiretos que poder\u00e3o melhorar sua recupera\u00e7\u00e3o e fazer voc\u00ea treinar mais pesado.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>2g de taurina<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Taurina \u00e9 um amino\u00e1cido n\u00e3o essencial com capacidade de auxiliar na hidrata\u00e7\u00e3o e imunidade, al\u00e9m de possuir propriedades anti-oxidantes.<\/p>\n<p>Enquanto podemos produzir a taurina por conta pr\u00f3pria (por isso ela \u00e9 um amino n\u00e3o essencial), pessoas que treinam e possuem um desgaste acima do comum poder\u00e3o se beneficiar de taurina extra.<\/p>\n<p>As 2000mg que o suplemento fornece s\u00e3o mais do que suficientes para extrairmos os benef\u00edcios do amino\u00e1cido.<\/p>\n<blockquote><p><strong>Resumindo:<\/strong> o D-Vaster entrega uma quantidade interessante de ingredientes que realmente poder\u00e3o aumentar a performance durante o treino, cumprindo o seu papel como suplemento pr\u00e9-treino.<\/p><\/blockquote>\n<h3>Ficha nutricional completa de 10g do D-Vaster (a dosagem m\u00e1xima do suplemento ou 1 scoop\/medidor)<\/h3>\n<ul>\n<li>1,4g de carboidratos;<\/li>\n<li>1,7g de prote\u00ednas;<\/li>\n<li>1,2g de arginina;<\/li>\n<li>1,8g de alanina;<\/li>\n<li>400mg de cafe\u00edna anidra;<\/li>\n<li>250mg de ciste\u00edna;<\/li>\n<li>2g de taurina;<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Efeitos colaterais<\/h2>\n<p>Os efeitos colaterais do suplemento est\u00e3o relacionados diretamente com a cafe\u00edna que poder\u00e1 causar os efeitos indesejados dos estimulantes como:<\/p>\n<ul>\n<li>Ins\u00f4nia;<\/li>\n<li>Ansiedade;<\/li>\n<li>Tremedeiras;<\/li>\n<li>Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca;<\/li>\n<li>Dores de cabe\u00e7a;<\/li>\n<li>Aumento da sudorese (excesso de suor).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estes efeitos colaterais s\u00e3o dose-dependente, ou seja, quanto mais voc\u00ea usar, maior \u00e9 a incid\u00eancia e chance deles acontecerem.<\/p>\n<p>Por isso o r\u00f3tulo sugere come\u00e7ar usando 5g (meio medidor) para avaliar como seu corpo se comporta e s\u00f3 ent\u00e3o usar a dose completa (10g) com 1 medidor completo.<\/p>\n<p>Pessoas com problemas arteriais e do cora\u00e7\u00e3o dever\u00e3o consultar um m\u00e9dico antes de come\u00e7ar a usar o suplemento.<\/p>\n<p>O restantes dos componentes do produto n\u00e3o passam de amino\u00e1cidos naturais e dificilmente causar\u00e3o problemas em pessoas saud\u00e1veis, principalmente nas doses sugeridas.<\/p>\n<h2>O que esperar do produto e relato de uso<\/h2>\n<p>O D-Vaster \u00e9 um pr\u00e9-treino e definitivamente vai melhorar o seu rendimento.<\/p>\n<p>Mas se voc\u00ea vai obter bons resultados, isso vai depender de voc\u00ea estar tirando bom proveito dos efeitos positivos que um pr\u00e9-treino pode trazer.<\/p>\n<p>Eu estou na metade do pote e estou gostando bastante, principalmente por ser um pr\u00e9-treino nacional.<\/p>\n<p>Antes dele, eu estava usando o C4 da Cellucor (que \u00e9 um produto importado), apesar do importado ter mais ingredientes, eu sinceramente vi pouca diferen\u00e7a entre ambos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tudo o que voc\u00ea precisa saber sobre o D-Vaster; como tomar, benef\u00edcios, composi\u00e7\u00e3o e seu 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