{"id":18667,"date":"2019-04-23T20:08:24","date_gmt":"2019-04-23T23:08:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/?p=18667"},"modified":"2019-04-23T20:08:24","modified_gmt":"2019-04-23T23:08:24","slug":"blast-and-cruise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/2019\/04\/23\/blast-and-cruise\/","title":{"rendered":"Blast and Cruise &#8211; o que \u00e9, benef\u00edcios e efeitos colaterais"},"content":{"rendered":"<p>Voc\u00ea provavelmente j\u00e1 leu em f\u00f3runs ou grupos de esteroides sobre o termo blast and cruise que nada mais \u00e9 do que uma maneira de usar esteroides anabolizantes, sem interromper o uso.<!--more--><\/p>\n<p>Sim, exatamente o que voc\u00ea leu.<\/p>\n<p><strong>Blast and cruise ou simplesmente &#8220;BC&#8221; \u00e9 uma maneira de manter um ciclo de forma cont\u00ednua, durante o ano inteiro (e al\u00e9m).<\/strong><\/p>\n<p>Mas isto \u00e9 feito usando fases espec\u00edficas onde a quantidade e dosagem das drogas variam para preservar o m\u00e1ximo a sa\u00fade e minimizar os riscos.<\/p>\n<h2>Como funciona um blast and cruise<\/h2>\n<p>Blast and cruise \u00e9 um termo (na verdade, uma g\u00edria) para descrever as duas fases deste m\u00e9todo de &#8220;ciclar&#8221; esteroides.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-18669\" src=\"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/BC.jpg\" alt=\"blast and cruise\" width=\"700\" height=\"373\" \/><\/p>\n<p>Durante a fase conhecida como blast, eleva-se a dosagem e\/ou variedade dos esteroides anabolizantes por um per\u00edodo breve, mas severo (dai a palavra &#8220;blast&#8221;, que traduzindo de forma literal ficaria algo como &#8220;explodir&#8221;).<\/p>\n<p>Um blast geralmente \u00e9 feito com um objetivo claro em mente, como evitar perda de massa muscular durante uma prepara\u00e7\u00e3o ou para adquirir massa muscular entre um campeonato e outro.<\/p>\n<h3><strong>Exemplo de protocolo B&amp;C na pr\u00e1tica:<\/strong><\/h3>\n<h4>Blast<\/h4>\n<ul>\n<li>600mg de cipionato de testosterona por 8 semanas;<\/li>\n<li>600mg de decaonato de nandrolona por 8 semanas;<\/li>\n<li>30mg de dianabol nas 3 primeiras semanas;<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Cruise<\/h4>\n<ul>\n<li>150~200mg de cipionato de testosterona por 8 semanas ou pelo tempo que for necess\u00e1rio para permitir que taxas com colesterol voltem ao normal.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Lembrando que isto \u00e9 apenas um exemplo para mostrar como o protocolo funciona (e n\u00e3o uma recomenda\u00e7\u00e3o).<\/strong><\/p>\n<h3>Tempo de dura\u00e7\u00e3o de cada fase<\/h3>\n<p>N\u00e3o existe um per\u00edodo fixo para se manter em blast ou cruise.<\/p>\n<p>Contudo ap\u00f3s cerca de 8 semanas usando altas doses de horm\u00f4nios, \u00e9 poss\u00edvel que a efic\u00e1cia dos andr\u00f3genos diminua por conta de estagna\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o n\u00e3o vale a pena continuar usando altas doses hormonais, mas tamb\u00e9m pode ser delet\u00e9rio (em termos de est\u00e9tica) parar totalmente o uso de horm\u00f4nios e acabar perdendo ganhos.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, assim que o blast acaba, inicia-se o cruise.<\/p>\n<p>Durante o cruise diminui-se todas as dosagens e variedade de drogas com o prop\u00f3sito de diminuir os efeitos delet\u00e9rios do blast.<\/p>\n<p>Isto geralmente \u00e9 feito mantendo apenas um esteroide anabolizante, como testosterona, e apenas para evitar crash hormonal, perda de massa muscular e v\u00e1rios outros efeitos colaterais que poderiam ser ocasionados pela oscila\u00e7\u00e3o de simplesmente cortar todos os horm\u00f4nios de uma s\u00f3 vez.<\/p>\n<p>Assim que o atleta se recupera durante o cruise, que pode durar o quanto for necess\u00e1rio, outro blast se inicia.<\/p>\n<p>E assim o atleta ou usu\u00e1rio recreativo fica sob o efeito de esteroides de forma ininterrupta.<\/p>\n<p><strong>Resumindo: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>O blast \u00e9 um ciclo enquanto o cruise \u00e9 uma ponte entre cada ciclo;<\/li>\n<li>Cruise \u00e9 usado para a manuten\u00e7\u00e3o dos ganhos adquiridos e permitir que o corpo se recupere at\u00e9 o pr\u00f3ximo blast.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Simples assim.<\/p>\n<h3>Benef\u00edcios<\/h3>\n<h3>1 &#8211; N\u00e3o h\u00e1 necessidade de realizar terapia p\u00f3s-ciclo<\/h3>\n<p>Entenda.<\/p>\n<p>Quando um indiv\u00edduo realiza um &#8220;ciclo&#8221; de esteroides anabolizantes, a produ\u00e7\u00e3o natural de testosterona \u00e9 interrompida e s\u00f3 tende a voltar um tempo depois do t\u00e9rmino do uso de esteroides.<\/p>\n<p>Mesmo realizando a <a href=\"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/2017\/08\/19\/tpc-terapia-pos-ciclo\/\">devida TPC<\/a>, n\u00e3o h\u00e1 como evitar a montanha russa hormonal enquanto a produ\u00e7\u00e3o natural de testosterona n\u00e3o volta ao normal.<\/p>\n<p>Isto poder\u00e1 causar in\u00fameros efeitos indesejados com:<\/p>\n<ul>\n<li>Flutua\u00e7\u00f5es de humor e depress\u00e3o;<\/li>\n<li>Perda dos ganhos provenientes do ciclo (<a href=\"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/2018\/06\/11\/manter-os-ganhos-apos-ciclo\/\">o que voc\u00ea ganha usando esteroides, s\u00f3 pode ser mantido com esteroides<\/a>);<\/li>\n<li>Flutua\u00e7\u00f5es na libido;<\/li>\n<li>Efeitos colaterais causados pela flutua\u00e7\u00e3o hormonal (acne, perda de cabelo, etc&#8230;).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Quando o uso de esteroides \u00e9 mantido, como no blast and cruise, n\u00e3o h\u00e1 este crash hormonal e o usu\u00e1rio acaba, ironicamente, por ter menos efeitos colaterais <strong>no curto prazo<\/strong>.<\/p>\n<h3>2 &#8211; Ganhos constantes<\/h3>\n<p>Como o uso de esteroides nunca para, mais os ganhos do blast ser\u00e3o mantidos e isso gerar\u00e1 um efeito cumulativo conforme novos blasts e cruises ocorrem.<\/p>\n<p>Em um ciclo tradicional, por mais que a TPC seja perfeita, sempre haver\u00e1 perda de massa muscular.<\/p>\n<p>Simplesmente n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel manter a maior parte dos ganhos que s\u00f3 foi poss\u00edvel obter, em primeiro lugar, por conta dos n\u00edveis andr\u00f3genos elevados.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, neste quesito e levando apenas os ganhos em considera\u00e7\u00e3o, manter-se em BC \u00e9 muito mais produtivo.<\/p>\n<h2>Efeitos colaterais<\/h2>\n<p>Os efeitos colaterais de manter o corpo neste protocolo poder\u00e3o depender de in\u00fameros fatores.<\/p>\n<p>Antes de qualquer coisa, precisamos ter em mente que \u00e9 extremamente dif\u00edcil manter a sa\u00fade quando estamos falando em usar doses supra fisiol\u00f3gicas de horm\u00f4nios anab\u00f3licos.<\/p>\n<p>Isso \u00e9 ainda maior quando o controle dos efeitos colaterais n\u00e3o s\u00e3o devidamente monitorados por exames m\u00e9dicos.<\/p>\n<p>A gen\u00e9tica, drogas, dosagens e tempo de dura\u00e7\u00e3o (especialmente dos blasts), tamb\u00e9m influenciar\u00e3o diretamente nos efeitos colaterais e sa\u00fade ao ficar em blast &amp; cruise.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, ficar mais tempo usando esteroides anabolizantes vai afetar a fertilidade e n\u00edveis naturais de testosterona de forma mais agressiva do que em ciclos tradicionais.<\/p>\n<p>Mesmo sendo poss\u00edvel reverter o eixo HPT atrav\u00e9s de drogas como tamoxifeno, clomifeno, HCG e inibidores de aromatase, isso \u00e9 algo a ser levado em considera\u00e7\u00e3o, pois a recupera\u00e7\u00e3o poder\u00e1 demorar mais e h\u00e1 uma pequena chance dela nunca voltar ao normal.<\/p>\n<p>Contudo se formos comparar um usu\u00e1rio de esteroides que faz ciclos de forma sucessiva, sem se importar com oscila\u00e7\u00e3o hormonal, eixo HPT e coisas do tipo, entre fazer um ciclo atr\u00e1s de ciclo e se manter em blast and cruise, a segundo op\u00e7\u00e3o acaba sendo mais segura.<\/p>\n<p>\u00c9 por isso que ela \u00e9 usada por praticamente todos os atletas.<\/p>\n<p>Mas nada disso significa que ela \u00e9 totalmente segura, mas, sim, menos nociva para o corpo. Que fique claro isso.<\/p>\n<h2>&#8220;Cruise eterno&#8221;<\/h2>\n<p>Na tentativa de diminuir os efeitos nocivos do blast, muitos usu\u00e1rios de esteroides optam por fazer algo chamado <strong>cruise eterno<\/strong>.<\/p>\n<p>Que nada mais \u00e9 do que manter uma dose baixa de esteroides anabolizantes por um tempo indefinido.<\/p>\n<p>Fazendo um cruise eterno, usando doses baixas de esteroides, \u00e9 poss\u00edvel evitar boa parte dos efeitos colaterais dos blasts.<\/p>\n<p>Mas ainda haver\u00e3o efeitos colaterais.<\/p>\n<p>\u00c9 preciso ter em mente que quando horm\u00f4nios est\u00e3o acima dos n\u00edveis naturais, <strong>sempre haver\u00e1 um risco e incid\u00eancia maior de problemas.<\/strong><\/p>\n<p>Por\u00e9m se todas as medidas de precau\u00e7\u00e3o forem usadas, como acompanhamento m\u00e9dico e realiza\u00e7\u00e3o de checkups regulares, realmente \u00e9 poss\u00edvel manter um cruise com relativa seguran\u00e7a por muito mais tempo.<\/p>\n<h2>Conclus\u00e3o<\/h2>\n<p>Blast and cruise \u00e9 uma estrat\u00e9gia usada para diminuir os riscos dos esteroides anabolizantes quando usados de forma constante.<\/p>\n<p>Mas nada disso significa que a estrat\u00e9gia \u00e9 completamente segura.<\/p>\n<p>Esta estrat\u00e9gia \u00e9 usada por atletas com um prop\u00f3sito muito espec\u00edfico em mente (ganhar campeonatos) e feita com todas as cautelas poss\u00edveis.<\/p>\n<p>Em outras palavras, blast and cruise \u00e9 um protocolo competitivo para usar esteroides com uma estrat\u00e9gica em mente e colocando os riscos na balan\u00e7a.<\/p>\n<p>Um usu\u00e1rio recreativo, sem supervis\u00e3o, ter\u00e1 pouca sorte usando esta estrat\u00e9gia apenas por est\u00e9tica e poder\u00e1 se sujeitar a v\u00e1rios riscos desnecess\u00e1rios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea provavelmente j\u00e1 leu em f\u00f3runs ou grupos de esteroides sobre o termo blast and cruise que nada mais \u00e9 do que uma maneira de usar esteroides anabolizantes, sem interromper<\/p>\n","protected":false},"author":48391,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-18667","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-recursos-ergogenicos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18667","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/48391"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18667"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18667\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18667"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18667"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18667"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}