{"id":13453,"date":"2018-08-24T18:53:37","date_gmt":"2018-08-24T21:53:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/?p=13453"},"modified":"2026-06-09T21:24:59","modified_gmt":"2026-06-10T00:24:59","slug":"gh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/2018\/08\/24\/gh\/","title":{"rendered":"Ciclo de GH: guia definitivo para usar horm\u00f4nio do crescimento"},"content":{"rendered":"

Este \u00e9 um guia sobre como fazer um ciclo de GH (horm\u00f4nio do crescimento).<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Usar horm\u00f4nio do crescimento, fora do contexto m\u00e9dico, pode potencializar v\u00e1rios processos no metabolismo que aceleram a hipertrofia e a queima de gordura.<\/p>\n

Contudo, cren\u00e7as comuns, como pensar que a subst\u00e2ncia far\u00e1 mudan\u00e7as dr\u00e1sticas no f\u00edsico por conta pr\u00f3pria, podem gerar expectativas irreais.<\/p>\n

Nota:<\/strong> Esta postagem tem car\u00e1ter estritamente informativo e educativo e n\u00e3o substitui a consulta, diagn\u00f3stico ou acompanhamento de um profissional de sa\u00fade qualificado.<\/p>\n

Ciclo de GH: como usar, quando usar, dosagem, dura\u00e7\u00e3o e custo<\/h2>\n

Se tratando de praticantes de muscula\u00e7\u00e3o recreativos, um ciclo de GH comum costuma envolver uma dosagem que varia de 2 a 4 UI por dia<\/strong>, administradas diariamente antes de dormir ou ao acordar.<\/p>\n

Para maximizar a recupera\u00e7\u00e3o, a qualidade do sono e os processos de repara\u00e7\u00e3o muscular, o uso antes de dormir costuma ser o mais comum.<\/p>\n

Por outro lado, se o foco prim\u00e1rio for a queima de gordura, a aplica\u00e7\u00e3o ao acordar, em jejum (e se manter em jejum, como em jejum intermitente<\/a>), \u00e9 a estrat\u00e9gia mais eficaz.<\/p>\n

No que tange \u00e0 dura\u00e7\u00e3o do ciclo, para poder realmente sentir os efeitos positivos, ser\u00e3o necess\u00e1rios 4 a 6 meses de uso cont\u00ednuo<\/strong>, e n\u00e3o h\u00e1 regras absolutas.<\/p>\n

Por exemplo, algumas pessoas, dependendo da resposta do organismo e os efeitos colaterais, poder\u00e3o usar o horm\u00f4nio indefinidamente (isso n\u00e3o significa “para sempre”).<\/p>\n

\u00c9 v\u00e1lido lembrar que o GH n\u00e3o \u00e9 um esteroide anabolizante, e seu uso difere drasticamente em v\u00e1rios aspectos quando comparado ao ciclo com horm\u00f4nios como testosterona<\/a>, nandrolona<\/a>, trembolona<\/a> e outros da mesma categoria.<\/p>\n

S\u00e3o necess\u00e1rios meses de uso cont\u00ednuo para notar os efeitos do GH, e tamb\u00e9m n\u00e3o h\u00e1 a mesma urg\u00eancia para definir in\u00edcio e fim do uso, j\u00e1 que os efeitos colaterais n\u00e3o s\u00e3o “agudos” como os dos esteroides.<\/p>\n

Por fim, fazer um ciclo de GH minimamente correto pode custar cerca de R$2000 por m\u00eas<\/strong>.<\/p>\n

Como n\u00e3o h\u00e1 como estimar o tempo t0tal de uso, a oscila\u00e7\u00e3o do pre\u00e7o durante o uso e ainda adivinhar qual dosagem cada pessoa usar\u00e1, estimar o custo total \u00e9 uma tarefa dif\u00edcil.<\/p>\n

Por\u00e9m, \u00e9 seguro dizer que estamos falando de um dos horm\u00f4nios mais caros que existe.<\/p>\n

Definitivamente, n\u00e3o h\u00e1 como usar o termo “barato” e “GH” na mesma frase.<\/p>\n

Benef\u00edcios do GH na hipertrofia e queima de gordura<\/h2>\n

Usar GH, de forma direta e indireta, pode influenciar in\u00fameras vias no organismo que criam um ambiente mais anab\u00f3lico para acelerar a hipertrofia.<\/p>\n

Isso \u00e9 feito atrav\u00e9s do aumento da s\u00edntese proteica e do est\u00edmulo para liberar IGF-1, um fator de crescimento semelhante \u00e0 insulina.<\/p>\n

Ambos aumentam a prolifera\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas sat\u00e9lites, que, de forma simplista, s\u00e3o fundamentais para a repara\u00e7\u00e3o e o crescimento muscular.<\/p>\n

Seu uso tamb\u00e9m pode ajudar na lip\u00f3lise, que \u00e9 a quebra das c\u00e9lulas de gordura, facilitando o uso delas como fonte de energia, fazendo o corpo “preferir” queimar gordura em vez de outros substratos, como prote\u00ednas ou carboidratos.<\/p>\n

O horm\u00f4nio do crescimento induz a lip\u00f3lise ao se ligar a receptores nos adip\u00f3citos, aumentando a atividade das enzimas respons\u00e1veis pela quebra dos triglicer\u00eddeos em \u00e1cidos graxos livres, que s\u00e3o liberados para oxida\u00e7\u00e3o (queima) e produ\u00e7\u00e3o de energia.<\/p>\n

Quais os principais efeitos colaterais de um ciclo de GH?<\/h2>\n

Apesar dos efeitos colaterais do horm\u00f4nio do crescimento n\u00e3o serem t\u00e3o agudos e evidentes quando comparados aos dos esteroides anabolizantes, eles ainda existem.<\/p>\n

Abaixo, mostraremos os mais comuns, principalmente quando h\u00e1 uso prolongado, incorreto ou em doses muito acima do comum.<\/p>\n

Hiperglicemia<\/h3>\n

O GH pode causar hiperglicemia por ser um antagonista da insulina.<\/p>\n

Ele diminui a capacidade do corpo de usar a glicose do sangue e, ao mesmo tempo, estimula o f\u00edgado a produzir e liberar mais glicose na corrente sangu\u00ednea, elevando os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar.<\/p>\n

Este processo ocorre porque o GH induz um estado de resist\u00eancia \u00e0 insulina nos tecidos perif\u00e9ricos (m\u00fasculos e gordura), dificultando a capta\u00e7\u00e3o de glicose.<\/p>\n

Simultaneamente, ele estimula a gliconeog\u00eanese hep\u00e1tica, via metab\u00f3lica que gera nova glicose a partir de outros substratos.<\/p>\n

Essa \u00e9 uma das principais raz\u00f5es para fisiculturistas usarem insulina na muscula\u00e7ao<\/a>.<\/p>\n

Dores articulares<\/h3>\n

O uso de GH pode causar dores articulares principalmente devido \u00e0 um poss\u00edvel aumento na reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos.<\/p>\n

Quando isso ocorre, o horm\u00f4nio aumenta o ac\u00famulo de \u00e1gua nos tecidos, elevando a press\u00e3o dentro e ao redor das articula\u00e7\u00f5es, o que gera a sensa\u00e7\u00e3o de dor, incha\u00e7o e rigidez.<\/p>\n

Tecnicamente, excesso de fluido nos tecidos sinoviais e conectivos comprime as termina\u00e7\u00f5es nervosas. A prolifera\u00e7\u00e3o de tecido cartilaginoso, estimulada pelo IGF-1, tamb\u00e9m pode contribuir para causar dores articulares.<\/p>\n

Altera\u00e7\u00f5es f\u00edsicas<\/h3>\n

O GH pode causar o crescimento das extremidades (m\u00e3os, p\u00e9s) e altera\u00e7\u00f5es faciais, como alargamento do maxilar e nariz.<\/p>\n

Isso ocorre porque, mesmo ap\u00f3s a puberdade, esses ossos e cartilagens ainda s\u00e3o capazes de responder ao est\u00edmulo de crescimento do horm\u00f4nio, podendo ocorrer altera\u00e7\u00f5es f\u00edsicas dependendo da sensibilidade individual, tempo de uso e abuso.<\/p>\n

Diminui\u00e7\u00e3o da testosterona<\/h3>\n

O uso de GH pode afetar a produ\u00e7\u00e3o natural de testosterona.<\/p>\n

De forma simplista, a cascata hormonal iniciada pelo horm\u00f4nio do crescimento interfere na sinaliza\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro para os test\u00edculos, resultando em uma menor ordem para produzir o horm\u00f4nio masculino.<\/p>\n

Essa supress\u00e3o pode ocorrer principalmente porque o horm\u00f4nio reduz a leptina, que influencia o hipot\u00e1lamo.<\/p>\n

Com menos leptina, o hipot\u00e1lamo diminui a libera\u00e7\u00e3o de gonadotrofinas (LH e FSH), que s\u00e3o os principais horm\u00f4nios que estimulam os test\u00edculos a produzir testosterona.<\/p>\n

Isso n\u00e3o \u00e9 um problema para usu\u00e1rios de esteroides, em especial que usam testosterona, mas sim para aqueles que ainda mant\u00e9m a ideia de usar GH sozinho como se fosse uma solu\u00e7\u00e3o m\u00e1gica.<\/p>\n

Altera\u00e7\u00f5es cardiovasculares<\/h3>\n

Dentre os \u00f3rg\u00e3os vitais, o cora\u00e7\u00e3o possui a maior concentra\u00e7\u00e3o de receptores para o horm\u00f4nio do crescimento.<\/p>\n

Mais receptores, nesse caso em espec\u00edfico, significa maior chance do \u00f3rg\u00e3o sofrer hipertrofia. Afinal, estamos falando do horm\u00f4nio do crescimento.<\/p>\n

Em termos simples, ter um cora\u00e7\u00e3o aumentado geralmente faz com que a estrutura das c\u00e2maras do cora\u00e7\u00e3o se torne mais espessa e r\u00edgida, diminuindo o volume de sangue que os ventr\u00edculos conseguem comportar.<\/p>\n

Consequentemente, o cora\u00e7\u00e3o precisa trabalhar com mais for\u00e7a, o que pode levar a condi\u00e7\u00f5es como insufici\u00eancia card\u00edaca, arritmias e hipertens\u00e3o arterial a longo prazo.<\/p>\n

Vale a pena usar GH? Uma checagem de realidade<\/h2>\n

GH realmente \u00e9 uma subst\u00e2ncia extremamente poderosa.<\/p>\n

Por\u00e9m, ao contr\u00e1rio do que muitas pessoas acreditam, n\u00e3o se trata de uma solu\u00e7\u00e3o definitiva para todas as pessoas e para todos os casos.<\/p>\n

Este horm\u00f4nio deve ser visto como um recurso avan\u00e7ado que deve ser usado no contexto correto e por pessoas que j\u00e1 est\u00e3o no limite do treino, da dieta e no pr\u00f3prio uso de esteroides anabolizantes.<\/p>\n

Inversamente, usar o horm\u00f4nio sem contexto espec\u00edfico ou, pior, para compensar alguma falha, pode n\u00e3o s\u00f3 ser in\u00fatil como piorar as coisas (mais sobre isso adiante).<\/p>\n

Para facilitar as coisas, imagine que usar horm\u00f4nio do crescimento \u00e9 o mesmo que usar um recurso avan\u00e7ado de F\u00f3rmula 1.<\/p>\n

Por exemplo, usar um aerof\u00f3lio gigante controlado eletronicamente para alterar a aerodin\u00e2mica do carro durante curvas pode fazer toda a diferen\u00e7a para um carro de F1, mas seria altamente desnecess\u00e1rio para um carro de uso urbano e at\u00e9 causar problemas.<\/p>\n

Agora, imagine ir mais longe e acreditar que usar apenas esse recurso isoladamente transformar\u00e1 o carro de uso urbano em um carro de F1 completo.<\/p>\n

Fazendo as devidas convers\u00f5es na analogia, \u00e9 isso o que a maioria das pessoas imagina sobre o GH: que o horm\u00f4nio, sozinho, tem o potencial de fazer toda a diferen\u00e7a, quando a verdade \u00e9 justamente o contr\u00e1rio.<\/p>\n

Us\u00e1-lo sozinho e sem a devida estrat\u00e9gia, pode ser o pior caminho.<\/p>\n

Refer\u00eancias<\/summary>