{"id":13012,"date":"2018-01-10T16:25:07","date_gmt":"2018-01-10T19:25:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/?p=13012"},"modified":"2018-12-19T09:09:34","modified_gmt":"2018-12-19T12:09:34","slug":"tribulus-terrestris","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hipertrofia.org\/blog\/2018\/01\/10\/tribulus-terrestris\/","title":{"rendered":"Tribulus Terrestris funciona ? Veja os benef\u00edcios e como usar"},"content":{"rendered":"

O tribulus terrestris \u00e9 uma planta usada na forma de suplemento para aumento da testosterona<\/a>, mas ser\u00e1 que realmente funciona ?<\/p>\n

Al\u00e9m disso, h\u00e1 outros benef\u00edcios envolvidos no uso do tribulus que podem beneficiar pessoas que treinam ?<\/p>\n

Neste artigo veremos tudo o que voc\u00ea precisa saber para realizar um investimento correto na hora de comprar o suplemento (ou n\u00e3o).<\/p>\n

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O que \u00e9 tribulus terrestris ?<\/h2>\n

Tribulus terrestris \u00e9 uma pequena planta que cresce em v\u00e1rios lugares do mundo, incluindo algumas partes da Europa, Asia, \u00c1frica e Oriente M\u00e9dio (1).<\/p>\n

Tanto a raiz como o fruto da planta s\u00e3o usados na medicina tradicional chinesa e indiana (2).<\/p>\n

\"tribulus<\/p>

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Tradicionalmente, pessoas usam o tribulus terrestris para uma variedade de raz\u00f5es, desde melhora no apetite sexual, prevenir doen\u00e7as no trato urin\u00e1rio e reduzir incha\u00e7o causado por reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos (2).<\/p>\n

Nos dias de hoje, o tribulus terrestris \u00e9 amplamente usado como um suplemento que aprimora a sa\u00fade, principalmente como um \u201cbooster\u201d de testosterona (3).<\/p>\n

Em outras palavras, a maioria das pessoas usam o tribulus com o intuito de aumento de testosterona e seus benef\u00edcios na hipertrofia.<\/p>\n

Mas tribulus terrestris realmente funciona\u00a0 ?<\/h2>\n

Fazendo uma busca r\u00e1pida pela internet, voc\u00ea encontrar\u00e1 todo tipo de not\u00edcia e artigo promovendo o uso de tribulus terrestris para aumentar a testosterona.<\/p>\n

Convenientemente com um link direto para comprar o tr\u00edbulus na loja mais pr\u00f3xima.<\/p>\n

Nenhum problema em fazer marketing de produtos.<\/p>\n

Afinal, nenhum site \u00e9 mantido no ar atrav\u00e9s de pensamentos positivos \u2013 todos precisam pagar as contas atrav\u00e9s de alguma fonte de rende.<\/p>\n

A quest\u00e3o \u00e9 que promover algo que funciona, \u00e9 totalmente diferente de promover algo que falha em cumprir o que promete.<\/p>\n

E calma, antes de ficar furioso e ir direto aos coment\u00e1rios para mandar \u201celogios\u201d ao site, n\u00e3o \u00e9 como se o tribulus terrestris fosse uma farsa.<\/p>\n

Mas as coisas tamb\u00e9m n\u00e3o s\u00e3o como a maioria das pessoas imaginam.<\/p>\n

Por exemplo:<\/p>\n

Uma an\u00e1lise profunda de 12 estudos grandes sobre o tribulus terrestris, feitos com homens e mulheres entre 14 e 60, saud\u00e1veis e com problemas sexuais, simplesmente n\u00e3o foi capaz de detectar mudan\u00e7as significativas na testosterona dos participantes (4).<\/p>\n

Trocando em mi\u00fados, existiam pessoas de ambos os sexos, com problemas de testosterona pr\u00e9-existentes ou\u00a0 complementa saud\u00e1veis, mesmo assim n\u00e3o foi poss\u00edvel detectar mudan\u00e7as significativas nos n\u00edveis de testosterona.<\/p>\n

Contudo h\u00e1 estudos animais <\/strong>mostrando que o tribulus terrestris pode aumentar a testosterona, o que n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel ser traduzido para seres humanos (5).<\/p>\n

E infelizmente s\u00e3o sempre os estudos feitos com animais que s\u00e3o usados por quem promove o tribulus terrestris como um suplemento que aumenta a testosterona.<\/p>\n

Em suma, apesar do marketing pesado e cren\u00e7a popular a respeito do tribulus aumentar a testosterona, a ci\u00eancia simplesmente n\u00e3o corrobora com essa ideia.<\/p>\n