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Você sabe que está virando um fanático por academia quando…

Além de ser uma grande fonte de material instrutivo e motivacional, o Hipertrofia.org também tem o seu lado humorístico. E por que não ?

Acredite se quiser, rir também tem seus benefícios: diminuir o cortisol, a pressão sanguínea, e até melhorar a criatividade (não é sacanagem, google it!).

Portanto, relaxe e evite catabolismo desnecessário lendo este post.

Você sabe quando está virando um fanático por academia quando…

1 – Alguém pergunta que dia (da semana) é hoje, e você imediatamente imagina o que será treinado no dia.

2 – Leva as sacolas do mercado, sem fazer duas viagens. E ainda leva todas as sacolas em uma mão pra dar um pump na antebraço.

(E se você for louco o suficiente, ainda varia o braço entre mercados pra não gerar assimetria)

caminhadadavergonha
3 – Pede comida por telefone, e após escolher o que vai comer, a atendente pergunta para quantas pessoas é o pedido (acontece sempre no Sushi!)

4 – Começa a perder calças jeans por causa do tamanho das pernas.

5 – É um pão duro em todos os aspectos da vida, mas não abre mão de gastar uma nota preta com dieta e suplementação.

6 – Se pega fazendo exercícios imaginários como o supino e rosca direta.

7 – Tem problemas para sentar no vaso no dia seguinte do treino de pernas.

treineipernas
8 – Fica triste por não sentir dores no dia seguinte.

9 – Você dá risada mental ao ouvir conselhos mirabolantes que ouve na academia (e muitas vezes vindo dos instrutores).

10 – Você vai ao banheiro fazer o number two duas vezes por dia durante o bulking.

11 – As pessoas na academia pensam que você tem Síndrome do Tourette, pois ao fazer agachamento ou levantamento terra, começa a gritar coisas como “Yeah buddy” ou “Light weight, baby”.

12 – Ao procurar uma academia nova, você não pergunta o preço, mas sim qual é par de halteres mais pesado.

13 – A ideia de ficar tonto e vomitar fazendo agachamento é aceitável, mas fazer 20 minutos de esteira é pior do que fazer compras no shopping com a namorada.

14 – Fica p* da cara quando alguém diz que você parece ter emagrecido.

15 – As pessoas pensam que você trabalha na roça (nada contra), por causa do número de calos na sua mão.

16 – Você secretamente se orgulha dos calos, mesmo não sendo agradável esteticamente.

TROFEU
17 – Fica estranhamente feliz ao abrir um pote de whey, e encontrar o medidor no topo.

18 – Fica indignado quando chega na academia, e alguém está ocupando os pesos/equipamento que você ia usar no primeiro exercício.

19 – Quando ocorre um imprevisto que atrapalhará o seu sono, você conta mentalmente quantas horas vai conseguir dormir.

20 – Você se identifica com a maioria dos itens descritos neste texto, e achou legal a ideia do Hipertrofia.org colocar um texto humorístico de vez em quando.

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Sobre Redação Hipertrofia.org

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O maior site sobre musculação em língua portuguesa da internet. Desde 2007 trazendo o melhor conteúdo sobre musculação, sempre baseado nos últimos estudos científicos, autores renomados e experiência prática.

118 comentários

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    Muito bom! 90% do q ta ai acontece comigo, principalmente o item 18. KKKK

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      o 18 e internacional eu já fico logo comentando com meus amigos aquele cara ali parece que quer é morar na maquina. e quando ficam usando mais o celular e não cuidam em terminar o exercício fico puto só em imaginar kkk

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        mas quando tem um cara, geralmente gordo, que fica 20 mim no supino para fazer 3 series de 6 e o restante do tempo no celular, ai não há paciência que aguente.

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      kkkkk me identifiquei com todos… o 18 eu vejo o cara fazendo vou la falo vai demorar muito ? pq se for td bem eu faço na maquina mas é que revesa atrapalha sabe mas se quiser pode fazer megaserie faz naquela outra maquina dps com halter dps volta aqui kkkkkkkkkkkkkkkk

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    HAHAHAHAHAHAHA! Depois de ler essa materia aposto que ganhei 3 cm de felicidade ahusahsuashausa. Me indentifico com práticamente tudo, postem mais materias assim \ô

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    Muito boa a matéria,me identifico praticamente em todos os itens citados.

  4. Avatar

    hahahahaha! Muito bom!

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    “Ao procurar uma academia nova, você não pergunta o preço, mas sim qual é o halter mais pesado.” MUITO EU! o par mais pesado na minha gym são os de 50 kg, que uso pra trapézio e supino reto

  6. Avatar

    me identifico com 90% dos itens kkkkkkk muito bom

  7. Avatar

    O 18 é de lei…

    Tem um maluco proseador(conversa 5 min de intervalo entre as series) na minha academia.

    Eu chega e o cara estar lá já azeda meu dia!

  8. Avatar

    kkk muito bom!!

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    Estudar p passar num concurso de nivel superior que eh bom ninguém quer ne

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      Você sabia que um treino pesado (assim como qualquer exercício) faz cérebro funcionar melhor?

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      esse comentário merece muito um implied facepalm… julgar quem não conhece pq faz academia é tão típico de fracassado

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      Comentário preconceituoso, Fillipe. Não é porque uma pessoa faz musculação buscando hipertrofia que ela não estuda. Acho que todo mundo deveria se preocupar em desenvolver todos os aspectos de sua vida, desde a parte intelectual quanto a parte física. O fato de eu fazer musculação e treinar jiu-jitsu não me impede de cursar o meu mestrado em engenharia. Comece a treinar, cara. Vai te fazer bem.

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      Aposto que vc é um frango depenado q morre de inveja dos marombados. Sou garota, estudo, trabalho, sou funcionária publica concursada. E treino até sentir doer a alma. Acho que os caras, estudiosos, trabalhadores e sarados, tem muito mais chances com as mulheres, do que um frango depenado como vc. Acho que vc deve morrer de inveja quando um maromba passa na frente da tua namorada e ela acompanha c os olhos. Frango.

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      Flaviano Dantas

      Rsrrsrrs falou o procurador geral da união. Me fala sobre tua formação cara, se vc for ao menos PhD em treinamento desportivo (por ex. Ou qualquer outra área) vc vem aqui expor seu MIMI. Sedentário, das artérias obstruídas por gordura trans.

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      Formado aqui com 3 faculdades e duas matriculas de emprego publico com 95kg e 10%bf. Acorda rapaz, não é só porque o cara pega pesado e se dedica que ele é automaticamente um meathead esteriotipado de academia. E digo mais, gracas ao ferro que minha vida acadêmica ficou ainda melhor (foco, disposicao, cerebro no pique).

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      Meu que comentário desnecessário, sou acadêmico de engenharia de petróleo, e só por isso não deixo de me empenhar, sendo bem realista não conheço nenhum engenheiro marombado, mas isso não significa que eu não possa ser um, vai com calma amigo e bons treinos.

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      Aqui estamos pra falar de outro assunto louco…kkkk

  10. Avatar

    Faltou se pesar todos o dias e se emagreceu um kilo fica triste kkkk

  11. Avatar

    2 vez no banheiro em bulking pfff.pelo menos umas 6 kkkk

  12. Avatar

    Eu não sou de comentar, só leio os textos e saio mas esse texto ta muito foda ri muito parabéns quem fez. Me faz pensar que eu não sou o único vlw irmão.

    • Avatar

      Eu não sou de comentar, só leio os textos e saio mas esse texto ta muito foda ri muito parabéns quem fez. Me faz pensar que eu não sou o único vlw irmão²

      • Avatar

        Eu não sou de comentar, só leio os textos e saio mas esse texto ta muito foda ri muito parabéns quem fez. Me faz pensar que eu não sou o único vlw irmão³

  13. Avatar
    Marcos Augusto

    aeuhaeuhaeuh o número 19 é o que mais se aplica para mim!

  14. Avatar

    kkkkkkkkkkkkkkkkkk FAtoooo
    Leva as sacolas do mercado, sem fazer duas viagens. E ainda leva todas as sacolas em uma mão pra dar um pump na antebraço.

    (E se você for louco o suficiente, ainda varia o braço entre mercados pra não gerar assimetria) kkkkk

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      Janaína Goulart

      Meu adicional é morar no quarto andar e não ter elevador kkkkkk, treino extra de pernas, completíssimo!!

  15. Avatar

    Eu achava que isso era normal: “E se você for louco o suficiente, ainda varia o braço entre mercados pra não gerar assimetria”
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  16. Avatar
    Rodrigo nascimento

    kkkkkk muito show,a maioria das coisas acontece comigo.

  17. Avatar

    1, 6, 8 14, 15, 16 são os que mais verdadeiros pra mim. Falar que o cara emegraceu é pra matar.

  18. Avatar

    Muito bom todos os itens, mas o mais show é o item 17, abrir o pote de whey e ver o medidor no topo é show kkkk

  19. Avatar

    falto um esperando o sedex com os azeite

  20. Avatar
    Vinicius Silva

    Esse post ficou muito foda,mesmo eu tendo começado a somente 6 meses ja me identifico com a maioria dos itens kkkkkkk

  21. Avatar
    valdemi massau

    pode crer e bem isso mesmo

  22. Avatar

    19 muito eu conto as horas que vai dar pra dormir kkkkkkk

  23. Avatar

    Bem isso mesmo, no meu caso principalmente o numero 8.

  24. Avatar

    Poxa! Parece que eu estava me vendo agora!

  25. Avatar

    Me identifico totalmente com a 13!! não ligo de passar mal no terra ou no agachamento, mas 20 min de esteira é cruel!! Engraçado que antes a musculação que era a tortura…

  26. Avatar

    Esqueceu de colocar que:
    21_ Você acorda de manhã ou chega do trabalho ou vai na academia ouvindo Bonde da Maromba ou Caio Thomé.

  27. Avatar

    AEAUHEHAE 1,8,9,14,16,17,19
    100% Eu mano! UAEAHUEHUAE

  28. Avatar

    O numero 8 é o que mais me assombra,mesmo sabendo que não quer dizer nada kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  29. Avatar

    Parabéns pelo texto humorístico. Eu dava risada quando lia, pois percebi que sou fanático por musculação. Assenti para 13 dos 20 itens.

  30. Avatar

    Cara eu sempre conto mentalmente quantas horas vou precisar dormir pra não comprometer o treino… essa é minha única loucura, no resto acho que sou normal! kkkkk

  31. Avatar

    Me identifico com o 16

  32. Avatar

    Esse artigo!! Lembro que competia com alguns amigos quem levava mais sacolas pra casa!! Kkkkk

  33. Avatar

    A minha mulher fala isso aê pra mim! HAHAHA
    ” Nossa amor, tua mão parece um ralador de queijo, porque você não treina com luvas como uma pessoa normal? ”

    HAHAHA

  34. Avatar

    Muito bom,
    No meu caso, acabei de inaugurar a minha academia e estou indo morar nela, meu sonho se realizando. Hehehe, e estou falando sério.

  35. Avatar

    Caraca, mesmo não sendo todos eu me identifiquei com alguns aí.
    Boa!

  36. Avatar

    A parada dos calos é indiscutível, principalmente pra nós mulheres. Ele é motivador sabe? Afinal de contas quando eu penso em comer alguma bobagem eu olho pra eles e lembro do meu compromisso, hahahaha

  37. Avatar

    Esqueceram de um: Fica puto quando alguma mina pede para revezar quando você esta no cross over e ela treina glúteo ou perna. kkk, demora demais e você fica esfriando…

  38. Avatar
    Caroline rodrigues

    HAHAHAHAHAHAHHAHAH muito boa pra descontrair, achei q eu era meio louca ao contar as horas que eu ainda ia ter pra dormir kkkkk muito boa mesmo:)

  39. Avatar

    O 6 e o 14 eu é oq acontece cmg td hr kkkkkk

  40. Avatar
    Vinicius Fortuna

    2(em parte), 3, 4, 5, 13, 15, 16, 17, 18, 19.

    10 de 20… moderadamente fanático.

  41. Avatar

    Poxa, excelente, equipe Hipertrofia.org.

    A maioria das coisas acontece comigo, principalmente a contagem das horas de sono, todo santo dia eu o faço!

    Os calos na mão, todos comentam sobre.

    Impressionante, parabéns. HAHAHAHA

  42. Avatar
    Marcus Vinícius

    Hahhahahaha, Namoral que eu chorei de rir (to falando sério), TODOS os itens são para mim hahahahhahahahahah
    Por favor, façam mais posts-comédia desses.

  43. Avatar

    Só não fiz o 12 ainda, o resto todos kkkkk

  44. Avatar

    muito bom!! show…

  45. Avatar

    no meu caso são só esses:
    1 2 4 5 7 8 14 15 16 17 18 19 20
    kkkkkkkkkkkkkkk
    muito bom.

  46. Avatar

    16 – Você secretamente se orgulha dos calos, mesmo não sendo agradável esteticamente.
    17 – Fica estranhamente feliz ao abrir um pote de whey, e encontrar o medidor no topo.

    Esses dois me fizeram dar uma boa gargalhada aqui no trampo, me identifiquei bastante.

  47. Avatar

    7 – Sinto uma alegria imensa quando isso acontece kkk
    8 – Dá até uma depressãozinha não sentir dor no dia seguinte. Como se toda dor fosse sinônimo de resultados rs
    13 – As vezes a dor é tanta que fico tonta e dá mesmo vontade de passar mal mas vou até o fim. Mas esteira pra mim é fim de careira. Fico tonta, tropeço, desequilibro….não tenho coordenação pra aquilo kkkkkkkkkkkkkkk.
    14 – PQP! Isso me deixa revoltada! Já tenho tendencia magreza e sou magra.Quando ouço isso me sinto raquítica kkkkk
    19 – Já é lei. Fico durante o dia planejando tudo: o tempo do treino,do abdominal, do aeróbico e quanto tempo vou levar pra fazer o Whey,tomar banho e dormir. Tudo pra conseguir dormir 8h por noite. RESULTADO: Sempre fracasso! kkkkkkkkkkkkkkkk

  48. Avatar

    Me indentifiquei com 4 dessa lista kkkk

    quando algo me acorda antes de completar 9 horas, eu olho a hora e conto quanto tempo falta e tento dormir de novo

  49. Avatar

    Cagar duas vezes ao dia no bulking é o caralho, eu cago umas 3, 4 vezes

  50. Avatar

    Fica triste por não sentir dores no dia seguinte. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk… tão eu isso!

  51. Avatar

    Eita… Eu vou no banheiro soltar aquele barroso umas 4/5 vezes por dia kkkkk

  52. Avatar

    heheh eu sou fanatico acabei d crer conto quantas horas vou durmir,fico feliz por ter calos e acharo scoop no topo do pote kkkkkk

  53. Avatar

    isso muito verdade, to viciado

  54. Avatar
    Rodrigo Martins

    2,5,14,16,17 acontece sempre!!

  55. Avatar

    ÉÉÉÉ, fudeu EAhoeiuahiuHEAIue, mas é daora essa locura !!!!puta que pario !

  56. Avatar

    Indetifiquei-me com a maioria dos itens. Mas o n. 2 sobre as sacolas morrir de rir kkkk

  57. Avatar

    A 18, é só tu chega cm aquela cara de loco por ferro e pedi se vai demora, dai o frangolino larga o celular todo apressado e faz 1 serie e desaparece, se bobia ele ate pede quando de peso tu quer coloca kkkkk

  58. Avatar

    Vei o 10 chega a ser foda maano!! Banheiro na aula husahusahusa di manha di kebrada , ce loko tio kkkkk

  59. Avatar

    Me identifico com todos, mas principalmente, PRINCIPALMENTE, com o número 18 kkkkkkkkkkkkkkkkkk.

  60. Avatar

    Muito bom!!! Deviam fazer isso mais vezes ironia e humor também são formas de ensinar coisas…

  61. Avatar

    Das sacolas eu faço kkkk o resto quase tudo kkkk

  62. Avatar

    Me identifiquei com a maioria mas, o 19 foi demais kkkkk

  63. Avatar

    Faltou o “Você coloca na balança se realmente vale a pena beber aquele copo de cerveja e se os gains que você irá perder com ele serão compensados ou não pela sua embriaguez.”

  64. Avatar

    Todas são boas, mas a 18 é a que é mais frequente.
    nada contra mas parece que 5 min antes de chegar na academia, os “enrolões”, as senhorinhas, as mulheres que não largam o celular sentem que você tá chegando e que vai usar aquele aparelho ou banco primeiro e fazem questão de estar lá pra te deixar “feliz” huahauhauhauh

  65. Avatar

    Carai me identifico com 99% disso aí.
    Só faltou colocar que na volta do mercado o fanático fica fazendo rosca com as sacolas!

    Faltou também ficar tendo problemas pra dormir porque fica pensando nos exercícios do dia seguinte.

  66. Avatar

    Caraca, o numero 4 eh foda(Começa a perder calças jeans por causa do tamanho das pernas), minha esposa fica louca, falou q so vai me dar calca de agasalho hahaha jeans desistiu pq perde rapido.
    Alem de altas camisetas que a família da de presente um ANO da G no outro a G ta pequena hahahaha e não serve kkkk

  67. Avatar

    Falto uma. 21) Ficar puto se a greve dos camioneiros afetar a minha dieta e a Dilma não fazer nada.

  68. Avatar

    Muito bom, concordei com 100% do artigo HAHAHA!

  69. Avatar

    1, 2, 8, 10 e 14 sempre!

  70. Avatar

    14 – Fica puto quando alguém diz que você parece ter emagrecido.
    PQP ISSO DEIXA QLQR UM PUTO
    kkk

  71. Avatar
    The Demon of Razgriz

    Épico!
    Façam uma seção de humor aqui no site!

  72. Avatar
    Felipe Medeiros

    07. Nos dois dias seguintes* Haha

  73. Avatar

    faltaram:
    – fica extremamente de cara quando um cidadão ou cidadã começa sensualizar enquanto vc está tentando fazer certo e concentrar na porra do exercício
    – fica puto quando algumas gralhas se unem na frente do equipamento que vc queria usar e não usam ficam conversando e rindo alto, atrapalhando todos
    – não acha mais axé ou alguma música que não curte, uma coisa ruim de se tocar na radio da academia, vc fica tão de cara com a bosta de música que acaba colocando mais peso ou fazendo uma série a mais

  74. Avatar

    6,7,16 e 17…muito bom texto!

  75. Avatar

    19 – Quando ocorre um imprevisto que atrapalhará o seu sono, você conta mentalmente quantas horas vai conseguir dormir.
    kkkkk…. Esse e o pior de todos quando você começa um jogo novo e a historia começa a ficar emocionante na hora do sono vai embora na hora. Foi desse naipe quando comecei a jogar Dying Light.

  76. Avatar

    Bah! Acho que é exatamente isso que ocorre mesmo. Post fidedigno para com a realidade diária dos marombas!

  77. Avatar
    Cláudio_Tigrão

    Caraca, me identifiquei com quase todos. kkkkkkk
    Comprar calça jeans é um grande problema; quando passa na perna fica larga na cinitura. kkkkkk

  78. Avatar
    Janaína Goulart

    Pra mim faltou: Faz abdominal na cama, no sofá, no tapete…kkkk

  79. Avatar
    Janaína Goulart

    Só não me encaixo da 10 à 16.

  80. Avatar

    Curti de mais esse post kkkkkkkkkkkkkk
    Reclamar se a mulher n der todas as sacolas do mercado pr mim carregar hahahaha

  81. Avatar

    estou a uns meses no gym e já me sinto um pouco assim….é um vicio saudavel, nao tenho é muito dinheiro para gastar em suplementos kkkkk adoro o vosso site continuem.

  82. Avatar

    Kkkkkk
    Pura verdade esses tópicos!

  83. Avatar

    13 – A ideia de ficar tonto e vomitar fazendo agachamento é aceitável, mas fazer 20 minutos de esteira é pior do que fazer compras no shopping com a namorada.

    A MAIOR VERDADE DESSA LISTA UAHUAHUAHAUHUAH

  84. Avatar

    Ri muito com a 11 kkkkkkkkkkkk…

    Fora aquela chacoalhada na cabeça ao dizer essas frases de Ronnie..

  85. Avatar
    Ângelo Viacava

    Faltaram os dias da semana para quem treina:
    Pernas-feira
    Peito-feira
    Costas-feira
    Bíceps/tríceps-feira
    Ombro/trapézio-feira.

  86. Avatar

    com um ano e meio de academia tenho todos menos 11 e 14

  87. Avatar

    Excelente tópico….
    E excelente site, muito bom, parabéns!!!!!!!!

  88. Avatar

    kkkkkk muito bom …
    claro a maioria dios itens eu me identifiquei…
    tmj adoro o hipertrofia

  89. Avatar

    KKKKKKKK. parece que alguém esteve me seguindo para saber o que eu faço, tudo a ver 100%

  90. Avatar

    Muito bom, adorei!!!! Sim muito bom rir de mim mesmo lol

  91. Avatar

    Faltou um: teu (tua) esposo (a) te acorda e pede que vc pare de fazer movimentos com o braço (rosca) enquanto dorme kkkkkk muito eu

  92. Avatar
    Fausto Saglauskas Dias

    Putz! Me identifiquei com quase todos os itens. Preciso de um psiquiatra…

  93. Avatar

    E o cara que malha o ego, aí fazer 100 kg no supino reto com 10 anilhas de 10kg?!

  94. Avatar
    Rafael Ferrarini

    Show de bola, kkkkkk
    Me identifiquei cm todos, kkkkk

  95. Avatar

    Ahahahah curti a valer!
    Pior q eh bem.assim mesmo!

  96. Avatar
    David Fernandes

    Sensacional essa idéia, achei que era só eu q fazia esse tipo de coisa, então eu sou uma pessoa normal… ou faço parte de um grande grupo de pessoas fanáticas pelo esporte e estilo de vida kkkkkkkkk

  97. Avatar

    Parabéns, é minha cara Kkkkkk

  98. Avatar
    Sumaya Gutierrez

    kkkkkkkkkkkkkkk sou fanaticaaaa huruuuuuuuuukkkkkkkkkkk, amei o texto kkkkkkkkkkkk

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