thefilipe

Triste é quem acredita nos medicos... e seus interminaveis remedios... que sao DROGAS, olha só que loucura. AHUUHauhaUHAhua. (sem criticas ao medicos, é uma classe que merece respeito pelo tanto que estuda MUITO e salva vidas). ENFIM, acho que nao vá fazer mal, mas tambm pelo amor que voce tem a vida, nao vá me apertar um logo depois do treino, ou misturar jack3d com o beck, ou ficar chapado usando o jack3d. Ele dura uns 50min a uma hora, então no dia que usar é só nao usar. E se nao é viciado, como disse, fique um mes sem usar, é o tempo que o jack3d dura, e ainda vc ja tira a prova se esta vivendo ou sobrevivendo pra maconha. Blz? FLw

Mas nao acredtio que nao fui selecionado ! HUAHUAHUAhuAHUAhuaHUa. Vou ter que pagar pelo NO2 msm ahuuhauhahuauha. Boa sorte ae pra quem fico!

Bem que o premio podia ser de R$200 ein... aí já dava pra pegar um NO2 com frete grátis =] !

muito legal que sempre o brasileiro quer dar um jeitinho de se dar bem. ôRRA país loco...

SupinoSuplementos.com.br SupinoSuplemento.com.br Esses daqui nao poderiam faltar, é claro, pensei agora. Foi mal o flood ae.

AhhuAHUAhuA , muitos nomes engraçados. Acho que vou ganhar ein huauhahu: Suplemento123.com.br RicardoSuplementos.com.br RWsuplementos.com.br HipertrofiaSuplementos.com.br HipertrofiaSuplemento.com.br SuplementoNOW.com.br SuplementosNOW.com.br Fortaosuplementos.com.br Fortaosuplemento.com.br e se eu ficassee mais um tempo ia vim mais um monte de ideia.

Sempre lembrando que para o bem da internet, vamos dar os creditos a quem escreveu: https://anabolismo.wordpress.com/ https://anabolismo.wordpress.com/2010/08/25/supino-pegada-regular-ou-pegada-longa/ Não custa nada e enriquece a internet brasileira!

Fala galera! Faltam 2 semanas p/ terminar 2 meses do meu treino, e agora eu estou sem ideia de como mudar os exercicios dele. Quem puder ajudar já agradeço desde já. Abaixo está ele. // 3x10 pra todos Peito/Costas .SUPINO RETO .SUPINO INCLINADO COM HALTERES .+1 a escolher [ CHEST DIPS ou FLEXÃO ou outro ] .PUXADOR COSTAS .REMADA SENTADO PEGADA FECHADA [ ou T ] .SERROTE [ou CAVALINHO ou LEVANTAMENTO TERRA] .PULLOVER Quadriceps .EXTENSORA .AGACHAMENTO .LEGPRESS .DUMBBELL LUNGES (( E provavelmente vai ficar assim este dia: extensora > agachamento > front squat > leg press. )) ( OFF com Corrida Quarta e Sábado de 15~30 min na esteira ) Biceps/Triceps .ROSCA DIRETA .ROSCA INVERSA .+1 ou não .TRICEPS PULLEY .TESTA .+1 ou não .1 EXERCÍCIO de Antebraço Posterior de pernas/Ombro/Trapezio .2~3 Exe. p/ OMBRO .1~2 Exe. p/ Trapézio .TERRA .STIFF .MESA FLEXORA .2 Exe. de PANTURILHA

Treino 24 - 3 scoop + 3g arginina / Sétima Semana E acaboooooou! Era pra ter terminado na sexta semana, mas faltei, pelos meus calculos, 2 dias, e estes dois foram treinandos na sétima eventual semana. Hoje, 3 scoops + 3g arginina, e um ótimo treino. Fadiga só no final dos exercícios mesmo, pump, um dos melhores de todos os treinos, focus e recuperação lá em cima, vascularização presente (culpas das 3g de arginina), apareceu uma veia no braço que eu nao sabia que existia! Avaliação Final: Suplemento muito bom mesmo, é o que todo mundo fala. Mais um relato pra confirmar. Nota final: 8,5. Usaria de novo? Por agora não, daqui a 30 dias é a vez do NO Shotgun. Um bom cutting está vindo aí, e mais um relato também. Indicaria para seu amigo usar? Com toda certeza, é o melhor NO2 p/ qualquer um que queria testar um produto barato e que faça efeito. Bom, é isso, fecho aqui o relato, devo voltar aqui no final de outubro p/ atualizar as medidas do antes e depois do Jack3d no bulking. Vlw vlw e até mais! PS: Lembrei. Foram na verdade 25 treinos. Teve um sabado que eu treinei em casa mesmo, na maluquice, e eu não contei aqui. E tem um restinho de Jack3d, coisa de 1/3 de scoop, que vou usar só para limpar o pote. * Força: Boa * Recuperação: Boa/Muito Bom * Pump: Muito Bom * Vascularizaçao: Bom * Disposição: Muito Bom * Focus: Muito Bom * Total: Bom/Muito Bom NOTA FINAL: 8,5 Pontuação total de 6 semanas: * Força: Boa * Recuperação: Boa/Muito Bom * Pump: Normal/Bom * Vascularizaçao: Normal/Bom * Disposição: Muito Bom * Focus: Muito Bom * Total: Bom/Muito Bom

Toma 30 min antes de treinar, que dura o tempo do treino certinho.

Ah que pena... Mas como este mercado é "pouco pobre" , como falaram ali em cima, banem o 1,3-Dmaa, já tem coisa muito melhor vindo por aí. Estimulante é estimulante, e o que nao falta é estimulante sinteticoe e laboratorio com pesquisa. O negocio é que nego acha que é o superhomem, mistura substancias, continua usando sem parar, toma para ir p/ night [ahuauhauhauh ja li isso aqui no forum] ... aí complica. FORA, eu repito, FORA, que cada organismo é um organismo, e tem gente que é muito fraca pra qualquer tipo de droga estimulante. Os NO2 sao puramente isso, estimulantes para voce ficar mais na disposição, mexem lá no SNC e etc... diria até dopado, p/ ir lá e treinar muito mais pesado, feito um loco, o tal do efeito "comendo os pesos". Tinha que avisar assim nos potes: "Se voce tem tendencia a viciar em alguma substancia que provoque qualquer tipo de efeito estimulante, nao use NO2". Só que ninguem ia nem ligar, né? Eu só sei que daqui 1 mes OFF tamo aí usando mais um NO2 [ to no vicio , será será ? huahuahuahua ].

Treino 23 - 2 scoop + 2,5g arginina / Sétima Semana Peito/Costas. E é o penultimo treino com o Jack3d.... AAAHHHHH!!! Um bom treino, como os outros, nada muito assustador, mas o Jack3d se mostrou presente. Amanha o pote acaba, vou jogar tudo que tiver la no pote [coisa de 2,5 scoops eu acho], e treinar meu ultimo treino. Vai ser Perna. Notas finais eu escrevo amanha. Mas ja adianto um "Vlw mesmo Jack3d!" ahuhuahuahu. * Força: Boa * Recuperação: Boa * Pump: Bom * Vascularizaçao: Normal * Disposição: Muito Bom * Focus: Muito Bom * Total: Bom/Muito Bom

É por isso que o hipercalorico da BadBoy tá vendendo que nem agua no deserto... lamentavel a falta de busca e o minimo de vontade em aprender.

brunorocha, No final valeu a pena sim. Foto não vai rolar, porque nao aparece muita diferença [ foto custa pra aparecer diferença ]. Mas os dados antes e dpois devo colocar sim. E a vascularização é o que voce falou mesmo. sergiodonadi, Vlw Vlw! Treino 22 - 2 scoop + 2,5g arginina / Sexta Semana Penultimo treino, um bom treino, nada demais aconteceu, tudo nos conformes. Uma coisa eu sei, o psicologico é um fator absurdo junto a se usar com os NO2. Vá treinar depois de tomar o NO2 com aquele pensamento: "Sou o Arnold !". Jack3d valeu a pena, o espelho tá acusando que eu cresci, mas só vou acreditar depois que fizer as medições. * Força: Normal * Recuperação: Boa * Pump: Normal * Vascularizaçao: Normal * Disposição: Boa * Focus: Bom * Total: Bom

Mas a dosagem que se usa no mundo real nao precisa ser essa. E a dieta, nao existe? Ele é , por diversos comentarios aqui do forum, pra tomar logo ao acordar, uns 50~60g. Se voce tomar o que eles mandam , o pote nao dura nem uma semana.