goFran

espinhas suspeitas

calma mano não é bem assim... to tomando 7ml e só da pra perceber a tremedeira na hora de digitar no teclado do celular, te tão suave essa parada de escrever e sair rabiscado é meio pilha, sei lá né... pelo menos, PRA MIM, não foi tanto assim

não pensa em usar cetotifeno pra prolongar o on ? to mandando tb vou acompanhar em off abrç

fica tranquilo mano, o clemb da uma segurada maneira na massa... tava mandando um cutting tão lento q tava me deixando depressivo namoral.. .agora to um pouco mais agressivo mas to conseguindo segurar a massa namoral com 140mcg+ceto... não desiste nao brother, to acompanhando aqui vc em off, abrção obs: chicosilva putaqparil mano q avatar feio nossa senhora toda vez q olho tomo um susto tira esse troço daí

essas fotos do hugh jackman aí... vascu tá meio suspicious... mas acho q da pra chegar natty sim... tá.. talvez um pooouquinho menos

porra vagabundo qrendo comparar boi e gorila com gente... nóssavéi...

af só tem mintira nesse texto aí e vcs "procurando vegan pra opinar" aprendam uma coisa cara, papel nao reclama doque escreve (no caso internet), qlqr um pode chegar e escrever OQUE QUISER se eu manda uma foto antes de depois de um ciclo de bb pró, e escrever que fiquei assim vivendo só de energia espiritual do universo, vai ter nego q vai acreditar...

quer mais que isso ? trapz altos + dorsais largos + braços e antebraços grandes = troglodita shape dahora

brother, malho a 2 anos , 1 ano já sério, faço engenharia civil e estou estagiando em um canteiro... só digo 1 coisa... PARADA É VIRAR PEDREIRO, MAIOR QUE 95% DO FORUM, TA LGD ? pergunta pros cara lá se eles sabem oque é hipertrofia mio/sarco, ou macronutrientes, ou tempo de descanço pra nao entrar em over... tudo paraíba com 40 de braço treinando (trabalho) o DIA TODO, TODOS OS DIAS. Over ? vlw po... abrç rapaziada

tão tudo no juice...

sim. todos os dias ao acordar em jejum. assim como conto os macros. nao adianta fazer tudo no "feeling", é preciso manter o track do peso e das kcals para nao cagar a porra toda. não sei doque as pessoas reclamam, levo minha vida normalmente.

clint, é você ?

sim... legendas cagadas mesmo... tiver q baixar legendas em ingles :/

quero ibagens

10/10 puta filme.... tb sou fã do DiCaprio e do Scorsese...