Vinícius Rodrigues Manoel

Acho que faltou a da Muscle Pharm heiim! =)

V Valeu mesmooo parceiro,não desmerecendo os outros Usuários: Sr Smith,Saintgraal,mas além de você dar as dicas você 'mostrou' o que 'realmente' acontece ocm o meu corpo! uashuhsa Valeu mesmo! Boraa Crescer Agora!

Eu pesquisei sim,mas é que sou bem iniciante ainda,como eu disse e você deve ter lido não tenho nem 20 dias nesse mundo,porém eu dei uma pesquisada sim,já que sei o quão rigorosos vocês são sobre trancar tópicos. Porém caso eu esteja realmente errado,desculpa ae...

Valeu mesmo parceiro,vou dar uma pesquisa ae sobre esse Stronglift 5x5,pq não sei quase nada sobre academia,comecei a entrar nesse mundo não faz nem 20 dias!! Só to querendo urgentemente perder gordura, 80 kgs e parece que tenho uns 60..! uahsuhashu Quero ter 80kgs,mas tá bem aparentemente! Com relação a gordura abaixo do umbigo, recomenda eu fazer que tipo de exercício? Falei com o meu professor e ele disse que isso é mais correr mesmo do que abdominal! Obrigado ae pela força! Vai a pergunta pra você tbm...! uhashua Abraço e valeu ae pela ajuda novamente!

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