Daniel Lucas

Eai cara como esta indo o ciclo?

Recomendo fortemente que leiam o manga e que vejam o filme Berserk: Ougon Jidai Hen

Cara, vc comprou as 16 ampolas na primeira farmacia que vc foi? O atendente não desconfiou de vc mesmo com a receita? ps: Sou mo cagão pra isso. ps2: Bons ganhos pra ti, segue firme XD

shape top cara, muito bem feito....pessoal aqui enche o cu de drogas e nao fica assim. Parabéns!

quem joga Team Fortress 2 adiciona ae = bestialbreeding

Cara que pena você não ter conseguido aproveitar o seu ciclo, boa sorte na próxima.

Se não quer ajudar, não atrapalha cara.

Essa depo é de farma? Eu acho que é muito mas ae vai de você cara. Minha dica é não use nenhum fat burner por enquanto, foca no ganho de massa magra. Espere os ganhos se consolidarem e depois de alguns meses do fim da tpc faça uma dieta de cutting. E cara, você ta usando hcg e anastrozol junto (muito inibidor)... deve ser por isso que os ganhos estão sendo poucos.

Cara, não tem segredo... reveja o seu treino, dieta e ciclo. Você tem que treinar o músculo com intensidade só isso.

meio comprimido de anstrozol

Cara to vendo a dieta on e eu acho que tem muito macarrão ai... vai alternando com o arroz.. Melhor jogar alguma proteína no almoço e no jantar. Você pode pegar o amendoim e fazer uma pasta e colocar no pão de forma comum na hora do lanche, ou pegar as bananas e misturar com a veia e mandar pra dentro. Eu gosto de fazer um mingau, você não precisa ficar comendo só macarrão.

Meu peitoral não cresce de jeito nenhum...bulk or cutting?

Parabén pela evolução veio. Vocêpode postar as medidas ?

"tendência a estourar o joelho". Sei muito bem como é isso Sobre as fotos, ela são tiradas em um angulo que valoriza o braço (Retidão), segue o exemplo do pessoal do forum, como disse o cara acima disse, use o forum para pesquisar e não pra ficar pagando de gostoso. Já basta o pessoal aqui pagando de natural bodybuilder, agora vem um gordão retido achando que gordura é músculo.

Cara minha opnião, eu continuaria no clean bulk e só faria um cutting com drogas.... no seu caso você corre risco de perder massa magra realizando o cutting sem a devida orientação de um nutricionista. Portanto, se você não esta conseguindo definir o abdomem, marque um consulta com um nutricionista esportivo.