izaque

pow galera, comprei a massa 3200 da probiotica e queria saber se e melhor tomar ela sozinha ou com outro suplemento exemplo 'BCAA, Creatina, Albumina' vcs acham que e melhor tomar ela com um desses ai ou outro suplemento melhor que vcs acham que e a melhor combinacao com ela? (obs: preciso ganhar peso) vlw aew ^^

ai belo topico, ai quem come ovo pode tirar uma duvida, qual o melhor jeito de se tomar? tipo comesei a malhar faz 1 mes, preciso ganhar massa, vou tomar a 3200 da probiotica por indicaçao da galera aqui, ée queria saber qual o melhor jeito de comer os ovos, pq tem um amigo meu que come so a 'clara cru' é disse que é bom, é vcs aqui ja falaram que cozido era melhor.

mais vc tomou so ela, ou comprou algo pra tomar junto, tava vendo uns sites, que tem uns kits, aii vi o kra recomendando tomar a 3200 +BCAA, acha que eu deveria tomar so a massa ou com outra coisa tbm

pow galera, comesei a malhar faz 1 mes, sou tipo mt magro, é comesei tomando uns 5 sache de nitro monster pack, so que mt galera mandou eu parar é comesar primeiro com uma massa hipercalorica, ai vi uns topicos aqui é percebi que essas duas ai sao boas, é queria saber qual a melhor das duas, quem tomou qual é ganhou quanto de peso, vlww ai