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tenho o metamolismo acelerado por isso nao tenho paciencia mas vou deixa então o ciclo de lado e aprender a comer e treinar direito voces tem mas esperiencia que eu então deve ter razão Obrigado pela atenção !! mas o ciclo fico shou muinto bom !!

eu aceitei sim as criticas mas so ouvi somente criticas e nada mas !! vo tira as medidas amanhã e posta aki

Meu tio e medico fisioterapeuta ele vae me ajuda com o ciclo eu so queria a Opnião de quem ja uso !! so ouvi criticas e nenhuma ajuda !!

a ultima ves que eu tirei as minhas medidas foi a 7 meses atras analisem so o meu ciclo deixa que eu me preocupo com o jornal nacional depois

Não vou para o ciclo !! vou reparar o erro !!

primeiro ciclo fis uma pesquisa e preciso de opniõs criticas tam bem sao bem vindas !! Medidas: Idade: 18 Altura: 169 cm Peso: 51,9 kg Braço: 25 Tempo de ciclo: 8 semanas Objetivo: ganha massa muscular Conteúdo do ciclo: (durateston)8 semanas 2 apolas por semana (hemogenin) 6 semanas 1 comprimido 7 em 7 horas Tamoxifeno 10mg/dia se sentir censibilidade aumentar para 20mg. TPC:Após a última aplicação de durateston dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) Suplementos que uso: (Animal pack )após a refeição principal que antecede o Meu treino (albumina) antes de dorme e ao acorda (creatina) Antes e depois do treino Alimentação no dia a dia: cafe da manhã: 4 ovos cozidos pão integral albumina batida com leite e 2 bananas 4 batatas doçe almoço: 2 bife de peito de frango 5 colheres de feijão 5 de arroz suco de frutas 3:00horas da tarde : suco de frutas com pão integral+pasta de amendoin cafe da noite: cafe da manhã: 4 ovos cozidos pão integral albumina batida com leite e 2 bananas 4 batatas doçe Obrigado pela atenção !!