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TB2010

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  1. Voltar O Corpo Após A Gravidez.

    TB2010 postou um tópico em Artigos
    Olá, preciso da ajuda de vcs... tenho 23 anos e há quase 5 meses tive uma filha, já malho ha algum tempo, e ainda no inicio da gravidez tava entrando no auge da musculação...fui pega de surpresa com a gravidez e então a anciedade me fez engordar 20kgs.. antes pesava 60kg... Hoje estou pesando 65kg, voltei a malhar ha quase 3 meses, tenho tomado termogenico, bcaa, zma. Tomei tambem Citrato e agora estava pensando em tomar M-DROL. Sera q vai me ajudar?? Ainda tenho alguma gordura localizada na barriga, na coxa e nas costas...porém meus musculos tambem ja sairam bastante. Não sei oq fazer para emagrecer oq falta e continuar a ter hipertrofia.. Espero que possam me ajudar. Valeu.

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