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Alanlan

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  1. qualquer uma que tenha estampa do super-man, ou do hulk, ou os dizeres "no pain no gain" ou que faça alusão ao uso de bomba ou "eu não malho, eu TREINO". Isso pra mim é elite
  2. Alanlan reagiu a uma resposta no tópico: Pele desgrudando
  3. mzampieri reagiu a uma resposta no tópico: Qual lab usar em 2022?
  4. https://www.loja.be4fit.com.br/index.php?route=product/product&product_id=218
  5. AlemãoVazquez reagiu a uma resposta no tópico: O que eu faço?
  6. Paulão Perigoso reagiu a uma resposta no tópico: O que eu faço?
  7. Alanlan reagiu a uma resposta no tópico: O que eu faço?
  8. Cara, o pessoal no tópico ta sutilmente de falando que uma cinta não é o melhor investimento e te sugerindo opções mais adequadas 😝
  9. Interessante. Como se chega ao diagnóstico disso?
  10. Se tua testo estava baixa antes do ciclo: umas 3 semanas. Se tava normal, mais de 1 mês
  11. FelipeFnsc reagiu a uma resposta no tópico: Qual lab usar em 2022?
  12. adaounder reagiu a uma resposta no tópico: Qual lab usar em 2022?
  13. Esse valor de testo em usuários de clomid não é tão incomum assim, não se assuste! A acne tem mais relações com as mudanças hormonais do que com testo alta em si. Provavelmente estabilizará com o tempo. Muito bom achar causas e resolver assim com precisão 😄
  14. Torf reagiu a uma resposta no tópico: Só pernas por 2 meses
  15. dizer que preservou TODA a massa muscular é de lascar. vou passar a treinar só uma perna e só um braço, então
  16. ppradoo reagiu a uma resposta no tópico: Hipertrofia x Jiujitsu
  17. Alanlan respondeu ao tópico de ppradoo em Treinamento
    Transformaram o tópico do mlk em uma disputa de semântica AHAHAH cara, eu consegui conciliar musculação, boxe e futebol americano. Você vai precisar escolher em qual você quer focar e trabalhar na periodização. Eu sou um sujeito que não consegue fazer nada de leve, então acabo pegando muito pesado em todas essas atividades e acontece ocasionalmente de eu ter que ouvir meu corpo e precisar ficar uma semana parado. Mas lesões nunca passaram tão longe de mim.
  18. Eu não acho que "bater nos exames" seja o único parâmetro pra decidir lab. A questão da higiene também deve ser considerada, por isso sempre dou preferência a farma, nem que seja lander.
  19. Engraçado, sempre que eu faço mesmo a mais sutil das alterações na quantidade de testo, surge essas espinhas aleatórias também. Às vezes nas costas, outras rosto ou peito.
  20. Shape de natural também é alugado, ué.
  21. Só escuta teu corpo se sentir alguma fraqueza e dá uma maneirada. TIrando isso, 0 problemas.
  22. Essa citação dele foi extremamente especulativa. De fato pode acontecer, em teoria, mas as chances são minúsculas. O problema de adquirir informação em podcast é esse, os caras tão ali papeando e não apresentando estudos embasados. Kami e Abbas são obviamente feras da farmacologia, tho

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