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brunorocha

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  6. tbm dou adeus a essa dependencia !!!!!!! mano tem gente q eu conheco q cobra 200 reais no jakced e tem gente q compra :/ se a anvisa acabasse com a viadice das substancias e o governo desse uma ajudada nos impostos, nao precisariamos de site comos esses dai e poderiamos pegar nosso ON por 100 reais 5lb no mercadinho da esquina ... PS: eu divulguei esse site apenas para INFORMAR o pessoal, e nao para CONFRONTAR nenhum tipo de pessoa/vendedor aqui do forum , ate pq eles tem uma variedade INFINITAMENTE maior q essa dai
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  8. meu biceps direito eh mais desenvolvido q o esquerdo e meu peitoral esquerdo eh maior ... mas isso eh dificil de notar e maioria nem percebe o q eu comecei a fazer e vem comecando a dar um resultado bem lega, eh comecar SEMPRE pelo seu lado mais fraco e deixar ele ditar o ritmo na rosca direta alternada ou concentrada comece com o esquerdo , na remada unilateral tbm e por ai vai
  9. 2 eu acordo , tomo banho, e so depois de 2h q eu vo come e nao eh por isso q eu estou com 42kg e -4% de bf ...
  10. malha a 1 ano e ja ta com esse shape ai ??? uso o firedrol com quanto tempo de treino ??? ta ligado q ele eh bomba ...
  11. AHAUHAUAHUAHUAHUAHAUHAUHAUHA esse forum ta indo a falencia e os users novos vao morrer junto com o mesmo .... cara, quem te recomendou o mdrol ??? e ele falou q era o q ??? bcaa ???
  12. mano, vc quer compara dois suples q nao tem NADA a ver com o outro ???/ enfim, esse anobol 5 eh lixo, e a elite fusion nesse preco eh muito caro eu pegari a boa e velha creatina de 1kg
  13. Ney, o cavalinho q vc faz eh livre ou com o peito apoiado ??? uma dica pra tirar um pouco da lombaer eh jogar remadas com apoio para peito e dai vc acaba tirando boa parte da pressao da lombar fica a dica
  14. ahuahauahuahuauahauha bem lembrado gusmao, NAO tome jogue tudo direto senao vc acaba engasgando se for mandar antes do aej, faz assim, de vespera vc ja prepara e deixa em uma daquelas garrafinha plasticas, dai quando vc acorda ja vai ter dissolvido e eh so manda pra dentro ou senao joga na garrafinha plastica logo ao acordar e va trocar de roupa e etc, e dai vc toma durante o aej ... na pior das hipoteses, aqueca a agua no microondas e jogue a leucina q dissollve muito mais facil
  15. esse aqui promete
  16. aauhauahuahauhauahuaha ativar os genes de crescimento eh foda
  17. nao tenhho a menor nocao da dosagem dela, mas ja gente usando muito, e gente usando pouco comeca devagar e vai analisando os resultados, acho q ate 3 caps(uns 9mg) acho q ja deve dar uns resultados legais
  18. uma resposta no tópico respondeu brunorocha em Treinamento
    mas eh claro brother, quanto q vc pega no terra ?? uns 90kg ... e agora , quanto q vc pega no pulley ?? BEM menos q isso @topic, independente de quere alargar, crescer ou fazer qql coisa com suas preciosas dorsai, facam BARRA FIXA LIVRE depois q comecar a ficar facil, joga umas caneleiras, halteres, anilhas, barras, ou qql merda q vc achar para ficar MAIS DIFICIL fora isso, terra PESADO e uma remada PESADA, cavalinho por exemplo, sao mais q suficientes
  19. as maiores asneiras estao aqui no forum mesmo .... meu amigo me vira e fala q vai toma stan pra da uma secada pq ele quer perder uns 3kg e fica trincado ...

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