gabanna

Dont' use machines, be the machine. Enough said.

Caralho mlk, se preocupa em ganhar gordura não, se ta seco demais. Come como se não houvesse amanhã que tu tem potencial

Eae Saulo, vai ser policial entao, tipo o tio Ronnie? UHEHUEHUE Raspa careca nao, faz um estilo Travis Bickle do Taxi Driver, vou fazer amanha acho To treianando ainda cara, nem to entrando muito no pc, esse ano a faculdade ta foda

Que tal fazer assim, TENTA, e diga se consegue ou não, EU não consigo, quem sabe você é mais abençoado

HUEUHE GuIZauM aqui cara, a gente jogava deathrun junto =)

SUMIU DA STEAM O PAU NO CU! uhhauah ta certo, largou o cs e ta focando em areas mais importantes da vida! pena não ter passado ainda, mas é assim mesmo, tem que persistir, mas vc é a ultima pessoa pra quem eu deveria estar falando isso, ja colocou em pratica! Abraço mlk

pack man é o melhor

Muito bom! Mostra depois como fez a barra e as anilhas! Valeu

Seja feliz com o que você tem, pronto, foda-se se vão ficar olhando pra você ou o que vão pensar.

Sério que querem comparar o mestre Coleman com esse cara? vou nem postar mais nada...

Por isso LESAO A TOA meu amigo, ele quer construir musculos, nao força, devia era diminuir o peso e fazer o movimento completo e com cadencia

Jaja ganha uma lesão a toa...

Sério que alguem ainda se prende nesses termos?

Felipe Mattos ta um touro ein

Várias vezes vou seguir um plano de treino, mas quando chego na academia da vontade de fazer um agachamento pesado, ou uma remada curvada, então nem fico pensando "Não, hoje é ombro só vou treinar ombro", sei lá, pode prejudicar, mas eu prefiro assim