Rafael T.

oq acham da Mercedes C200 Kompressor ?

covardia ein ! tnc. tem um video de resposta dele no youtube. só nao manjo nada de ingles https://www.youtube.com/watch?v=syzjO9KcM2o&feature=player_embedded#!

porr# tá bem demaais ! o Dodo e o Carlão estão é sumidos, nao competiram em mais nenhum champ, nao se acha videos atualizados dos mesmos. Tomara que o Dodo permaneça atualizando seu Operação Fatiando Mortadela haha

shape bem legal o dele, mas oq realmente me interessou no video foi a musica que começou a rodar aos 7:40 min kkk caso alguem saiba, ficarei grato

Mais uma vez parabens Caio. Na sua categoria foi indiscutivel, entrou mais seco que todos, com volume e destruia nas poses. Já no Overhall o unico concorrente que estava no seu nivel foi o que ganhou, mas por pouco vc nao ganhou, nas poses só dava vc ! tá de parabens.

porr# man. shape tá muiito bom . seco, denso, vascularizado. destaque pro abd que eu achei foda ! boa sorte Caio

Opa, acompanharei o diario. Pelos dados deve ser grandão ein haha abraços

lá na academia rola umas musiquinhas bem ruins, agora tão colocando musicas de spinning, são mais agitadas mas mesmo assim nen rola. tem hora que eu do altas bocejadas no treino por conta da musica é foda

e ae Caio, nen sou de postar muito mas acompanho aqui seu diario. seu shape tá muito bom cara, trapezio tá fod* tá de parabens. boa semana de deload pra vc e rumo aos 90 kg haahaha abraço

Cara que porr* de video ! tá de parabens. Deu uma vontade do caralho de treinar e pedalar (Vendo o Lance Armstrong). Sei que voce nao é remunerado por fazer estes videos, mas o que esta no meu alcance eu faço: Obrigado. Abraços

Boa noite pessoal do Hipertrofia. tenho uma duvida aqui e gostaria de saber a opinião de voces sobre o assunto. Estou em cutting, e to em duvida quanto ao shake pós treino, se mando só um shake ou dois. Ex: 1 shake 45g Whey 50g Malto/Mel 5g Glutamina 5g Creatina Ex: 2 shake's 1º shake 15g Whey 40g Malto/Mel 2º shake 30g Whey 10g Malto/Mel 5g Glutamina 5g Creatina qual vocês acham que seriam mais efetivo em cutting? Desde já agradeço Abraços

Acompanhando aqui maahxk, otimo combo e dieta mt boa. Bons ganhos. Oque tem achado do Yok3d ? Atée

na academia onde faço tem ar condicionado tbm. a mensalidade é normal. R$ 75 pra mim nao faz diferença, quando vou a tarde eles ligam somente pra circular o ar. tenho nada contra nem a favor

thanks Bruu nao custa nada tentar =)

Bruu, tem como passar o endereço que eles usaram pra te responder ? gostaria de tentar ainda haha