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Guest Message by DevFuse

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Creatina = Dor Abdominal + Diarréia !

creatina diarreia dor abodem abdominal probiotica probiótica

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27 respostas para este tópico

#1 Junior Siqueira

Junior Siqueira
  • Membro
  • 366 posts

Postado as 11:46:46 em 13/10/2012

É o seguinte. Tenho 5 meses malhando (não liguem), dai, meu colega me recomendou o uso da creatina.

Me interessei pela da Probiótica, porque estava de R$50,00 - 300g. Passei uma semana tomando e comecei a sentir dores fortes no abdome, (nessa época não tive diarreia).

Nesse tempo, estava tomando a dose de 5g diárias misturadas com Malto.

Dai, parei por 1 mês, e atualmente voltei a usa-la com a mesma dose.

Detalhe = Sempre tomo 3,5 - 4L de água por dia !

Só tem apenas 2 dias que voltei a usa-la, e já acordei com dores FORTÍSSIMAS no abdome, que durou mais de horas seguida de uma DIARREIA infernal! (A diarréia foi depois do pós-treino).

Queria saber :

Se a causa das dores, pode ser ela ?

Devo parar de tomá-la ou devo continuar, até que meu organismo se acostume ? (SE, se acostumar)

Vocês que ja usaram, é normal sentir isso com o uso da creatina ?
e

A dose está alta para um iniciante ?

Preciso de ajuda Urgente! =(

Este post foi editado por Junior Siqueira: 11:48:10 em 13/10/2012

"Não deixe que nada tire seu foco, o resultado só depende de você!" - ZyzzBr


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#2 s.clael

s.clael
  • Membro
  • 272 posts

Postado as 11:49:14 em 13/10/2012

cara, vá a um médico, eu nunca vi relatos de gente com dores abdominais e diarreia, as vezes seu organismo é sensível a creatina :( , só exame

#3 Eduuaardoo

Eduuaardoo
  • Membro
  • 441 posts

Postado as 11:53:50 em 13/10/2012

em min não deu isso, faz 1 semana q to usando, n deu nem um efeito, agora o malto eu ja ouvi fala que da diarréia kkkkkkkkkkkk e dor de barriga;

.


#4 ectomorpho

ectomorpho
  • Membro
  • 175 posts

Postado as 12:03:16 em 13/10/2012

credo, deve ser seu organismo mano, porq eu tambem nunca vi nada igual ou parecido com isso que voce descreveu, comigo por exemplo nunca aconteceu, também tomo 5g em 200ml de água, vá a um profissional da saude e faça uns exames!

em min não deu isso, faz 1 semana q to usando, n deu nem um efeito, agora o malto eu ja ouvi fala que da diarréia kkkkkkkkkkkk e dor de barriga;

também não sinto nada tomando malto.
60kg - 65kg - 70kg - 75kg - 80kg

#5 NiggaFat

NiggaFat
  • Membro
  • 665 posts

Postado as 12:06:47 em 13/10/2012

Sei nao cara, mas quando meu amigo tomou, ele tava malhando por 1 mes so e tomo, ai sentiu a dor de barriga, mas agora 5 meses, não sei nao, va em um medico, deve ser problema ou alergia com voce

The kings :


#6 NetoGym

NetoGym
  • Membro
  • 1.402 posts

Postado as 12:08:58 em 13/10/2012

Dor abdominal , olha se é na parte direita pq se for =X é lá que se localiza seu figado ...

#7 SpyThieF

SpyThieF

    Motivo: Excesso de alertas

  • Banido
  • 4.387 posts

Postado as 12:13:02 em 13/10/2012

ultimamente to vendo galera ai tendo diarreia com uso de creatina kkkk trem ta feio heim. Geralmente pra nao falar q eh sempre marca nacional. Bebe muita agua ai diminui a dosagem, ou fika 1 semana sem tomar e ve se melhora, se vc voltar a tomar e coemcar d novo PODE ser q seja, mais pode ser que nao. Vai ver é o calor, o verao.

exames faz la: tgo,tgp,ureia,creatinina,hemograma completo.

#8 Jamess

Jamess
  • Membro
  • 407 posts

Postado as 12:20:11 em 13/10/2012

Poderia ser desidratação,mas como diz estar tomando muita água ..

Antes tinha acontecido isso ?
PODE ser um coincidência de fatos.Mas para por precaução.

 

 

DIÁRIO DO JAMESS !

http://www.hipertrof...o/#entry1359886

Upper/lower + pilometria e levantamento olímpico(início)


#9 Wikle

Wikle
  • Membro
  • 23 posts

Postado as 12:35:58 em 13/10/2012

Eu também fiquei assim, quando comecei a tormar a creatina, parei até no p.a :P. Mas tipo no meu caso eu acho que era porque eu tava tomando 5gr antes do treino e 5kg depois. Ai resolvir tomar somente após o treino com malto, e acabou que não me deu alguma reação, fiquei tomando por 28 dias. Ai fui na nutricionista e elá pediu que eu não tomasse mais creatina, porque o uso acima de 28 dias, poderia causar probrema ao sistema que produz a creatina no nosso corpo, assim faznedo com que o nosso corpo parasse de produzir creatina naturalmente.

#10 jr.hard

jr.hard
  • Membro
  • 134 posts

Postado as 05:08:11 em 13/10/2012

muleke eu não sei se tu leu no rótulo da embalagem ou nunca pesquisou a respeito... mas a dose diária recomendável é de 3g !!!
está escrito em negrito no rótulo "ACIMA DA DOSE INDICADA PODE SER PREJUDICIAL A SAÚDE"

eu sempre usei creatina e nunca tive nenhum tipo de disfunção no intestino.
uso creatina + uma porrada de suplemento e minha merda sai dura que é uma beleza kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Este post foi editado por jr.hard: 05:09:17 em 13/10/2012


#11 NetoGym

NetoGym
  • Membro
  • 1.402 posts

Postado as 05:16:51 em 13/10/2012

Poderiam colocar ACIMA DA DOSE RECOMENDADA PODE SER PREJUDICIAL A SAÚDE quando compramos um kg de bife já que tem 2 gramas a mais que o recomendado ...

#12 SpyThieF

SpyThieF

    Motivo: Excesso de alertas

  • Banido
  • 4.387 posts

Postado as 05:25:12 em 13/10/2012

muleke eu não sei se tu leu no rótulo da embalagem ou nunca pesquisou a respeito... mas a dose diária recomendável é de 3g !!!
está escrito em negrito no rótulo "ACIMA DA DOSE INDICADA PODE SER PREJUDICIAL A SAÚDE"

eu sempre usei creatina e nunca tive nenhum tipo de disfunção no intestino.
uso creatina + uma porrada de suplemento e minha merda sai dura que é uma beleza kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk


monohidratada 5g ta tranquilo irmão.

3g é dose de anvisa kkk com medo de nego faze merda

Se tu pegar uma creatina monohidratada da universal por exemplo comprada em alguma loja por aki vai ter um papel falando q eh 3g, agora se tu arranca esse papel(rotulo,adesivo) e retirar com cuidado vai ver q por baixo ta la 5g;

#13 Junior Siqueira

Junior Siqueira
  • Membro
  • 366 posts

Postado as 03:38:45 em 14/10/2012

muleke eu não sei se tu leu no rótulo da embalagem ou nunca pesquisou a respeito... mas a dose diária recomendável é de 3g !!!
está escrito em negrito no rótulo "ACIMA DA DOSE INDICADA PODE SER PREJUDICIAL A SAÚDE"

eu sempre usei creatina e nunca tive nenhum tipo de disfunção no intestino.
uso creatina + uma porrada de suplemento e minha merda sai dura que é uma beleza kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Cara isso é papo furado, pq vc ta dizendo isso se antigamente os cara fazia saturação com 20g no dia e num dava merda nenhuma???

de qualquer jeito, meu scoop vem 5g certinho, e o indicado é um scoop por dia, então n vou cortar o scoop pela metade ne...
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#14 marombaa

marombaa
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Postado as 07:33:00 em 14/10/2012

Dor abdominal é meio estranho ...esta bebendo água ? ...diarreia eu tive nos primeiros dias de uso ...so que foi apenas por 2/3 dias!!

#15 IRLAM

IRLAM
  • Membro
  • 1.156 posts

Postado as 08:57:12 em 14/10/2012

ta tomando hipercalorico?? pq quando eu tomava hipercalorico com leite doia muito e sentia dores...talvez nem pode ser a creatina.. pode ser outra coisa tb

#16 BahianoIta

BahianoIta
  • Membro
  • 55 posts

Postado as 09:18:16 em 14/10/2012

ta tomando hipercalorico?? pq quando eu tomava hipercalorico com leite doia muito e sentia dores...talvez nem pode ser a creatina.. pode ser outra coisa tb

verdade, tomei a massa 3200 da probiotica com leite uma vez no dia apenas pela manha e passei o resto do dia me sentindo pesado, mais nao tive diarréia.

#17 IRLAM

IRLAM
  • Membro
  • 1.156 posts

Postado as 09:32:28 em 14/10/2012

verdade, tomei a massa 3200 da probiotica com leite uma vez no dia apenas pela manha e passei o resto do dia me sentindo pesado, mais nao tive diarréia.

foi o mesmo que eu tomei rs

#18 C.H.I.S

C.H.I.S
  • Membro
  • 109 posts

Postado as 09:41:32 em 14/10/2012

Cara isso é papo furado, pq vc ta dizendo isso se antigamente os cara fazia saturação com 20g no dia e num dava merda nenhuma???

de qualquer jeito, meu scoop vem 5g certinho, e o indicado é um scoop por dia, então n vou cortar o scoop pela metade ne...


calma esta todo mundo aki para te ajudar..

mais na verdade mesmo a melhor pessoa que possa te ajudar nesse momento seria de um profissional, eu particularmente nunca ouvi falar que a Creatina tem algum efeito colateral de imediato, e sim com o uso acima da dosagem.

pare de fazer o uso, e procure um medico ele vai ti orientar maneira mais correta de usar, ja tive outros problemas com Pack's hoje tomo normalmente..e de uma boa avaliada na sua dieta algo pode ser que seja dai o problema

#19 Junior Siqueira

Junior Siqueira
  • Membro
  • 366 posts

Postado as 09:28:45 em 15/10/2012

ta tomando hipercalorico?? pq quando eu tomava hipercalorico com leite doia muito e sentia dores...talvez nem pode ser a creatina.. pode ser outra coisa tb

Só estava tomando a creatina e malto...

Parei ontem, deixou sequelas... Minha digestão tá prejudicada, to tomando remedio pra regular a digestão e além das dores, tive FEBRE. Mais ja decidi, vou vender ela pra alguém e comprarei de outras marcas mais pra frente.

Tenho quase certeza que foi por conta da creatina ja que minha saude estava normal, antes de toma-la.

Mas, tá ai o aviso. Se alguem tiver problemas com creatina da PROBIÓTICA me contata =)

Obrigado!
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#20 frangod'agua

frangod'agua
  • Membro
  • 58 posts

Postado as 02:04:45 em 15/10/2012

Bom, melhor você vender mesmo. Pra regular a digestão, toma uns iogurtes naturais.
Nunca tive problemas com creatina. Problemas similares eu já tive com albumina... mas tava vencida e eu tomava mesmo assim. auauahuhauhauha

De onde você é? A depender do estado/cidade, cê consegue umas creatinas universal por 40,00 dilmas.
As pessoas confundem dedicação com fanatismo. Já me perguntaram se eu não estava exagerando e eu respondi:
A vida e a alma são nossas maiores riquezas. Como poderia eu, negligenciar seu recipiente?

-Pedro Bitencourt





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