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Guest Message by DevFuse

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[Falta de Pesquisa]Dicas De Como Preparar O Frango Da Dieta Ajudem!

Dúvida

  • Tópico fechado Fechado
6 respostas para este tópico

#1 Claudio Ramos

Claudio Ramos
  • Membro
  • 54 posts

Postado as 06:43:59 em 10/09/2012

Galera Quero Fazer minha Direta a Base de Frango e Leite meu Objetivo é Diminuir meu BF e Almentar a Massa Magra Pretendo Comer 100g de Frango 3 Vezes ao Dia mas Como Preparar? Alguem me passa uma Receita sem Frituras pois quero Cortar Gordura da Dieta.. Abraço Galera Espero a Ajuda de vocês

Deixem Suas Receitas como vocês Usam o Frango de vocês valeu.
No Pain No Gain esse é meu Lema!
Imagem

#2 helb4o

helb4o
  • Moderador
  • 1.090 posts

Postado as 06:45:18 em 10/09/2012

Quantas receitas de frango você encontrou na seção Nutrição?

 

 

 

Antes que você diga daqui 10, 15 anos que você ”era feliz e não sabia”, saiba desde já isso e desfrute consciente dessa felicidade ainda hoje. Viva.

 

 

 

 

 

 

Spoiler

#3 Felipe08

Felipe08
  • Membro
  • 196 posts

Postado as 06:49:35 em 10/09/2012

Uma simples e facil, poem frango com limao numa vasilha, deixa 3 minutos e poem na frigideira sem nada ..

Outra facil também, ali no canto superior direito do site tem uma janela para pesquisar, dai você escreve Receitas para frango, simples e deliciosa

#4 Giganti

Giganti
  • Membro
  • 2.725 posts

Postado as 06:52:28 em 10/09/2012

*aumentar
é serio essa pergunta? falta de pesquisa absurda.
Frango grelhado, cozinhar/fritar frango com água, no Microondas.

ljhw7.jpg

Você nunca sabe a força que tem, até que a sua única alternativa é ser forte.


#5 DaNNN

DaNNN
  • Membro
  • 262 posts

Postado as 07:15:53 em 10/09/2012

Tempere um quantidade e guarda numa vasilha, aconselho o uso de uma grelha no preparo

PESQUISE MAIS!

The sound of heavy metal... the burn in these arms... it's a blast.
This physique i'm building? yeah, it's built to last

DLF #148    SQF #38

 

 

 


#6 papajow

papajow
  • Banido
  • 14 posts

Postado as 07:19:04 em 10/09/2012

Galera Quero Fazer minha Direta a Base de Frango e Leite meu Objetivo é Diminuir meu BF e Almentar a Massa Magra Pretendo Comer 100g de Frango 3 Vezes ao Dia mas Como Preparar? Alguem me passa uma Receita sem Frituras pois quero Cortar Gordura da Dieta.. Abraço Galera Espero a Ajuda de vocês

Deixem Suas Receitas como vocês Usam o Frango de vocês valeu.


compre uma panela anti-aderente (aquelas pretas)
frite seu frango

#7 gaspar

gaspar
  • Supermoderador
  • 6.242 posts

Postado as 07:29:50 em 10/09/2012

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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