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villas

[Relato] C4 Beta Pump

25 posts neste tópico

Eae galera.

Desta vez relatarei o uso do pré-treino brazileiro C4 BETA PUMP.

Não, eu não espero grandes coisas do suplemento, e nem sou daqueles viciados em pré-treino.

Pra falar a verdade, eu só usei 1 pote de jack3d, a quase 1 ano, e fora isso só utilizei o café preto como pré-treino.

Vou relatar a partir dos seguintes quesitos:

Força (Se senti facilidade nas mesmas cargas e se às aumentei)

Pump

Vascularização

Resistência (Se senti pouco cansaço e se terminei o treino sem me sentir tão cansado como o normal).

Não acho muito válido dar nota, pois fica um pouco vago. Basicamente vou dizer se está Normal, ou acima do normal (e o quanto acima do normal).

Por eu não levar muita fé no suplemento, acredito que eu use-o durante uma semana, e a partir da segunda eu use cafeína em cápsula, concomitantemente.

Já tenho o suplemento em mãos, e começo a usá-lo a partir do dia 09 ou 13 de agosto, por questões pessoas.

Aí vai uma foto do produto:

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Começo amanhã (hoje) o uso do pré-treino. 10/08

Vou utilizar apenas o C4 durante os primeiros dias, depois vou utilizar juntamente de uma cafeína, pois o suplemento tem bem mais taurina do que cafeína, e como acho que não dará muito efeito (como estimulante), vou dar um up com a cafeína.

Eu ia comprar cafeína manipulada, mas como ganhei de presente uma, lá vai essa mesmo.

Em anexo a foto dela. São 200mg de cafeína por cápsula.

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Minha refeição pré-treino está no forno, e pra ajudar a minha expectativa encontrei este vídeo:

Achei um marketing absurdo, mas ajuda o psicológico. As 15:30 eu vou ao treino!

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Cara, meu instrutor me recomendou esse C4,só que no pré-treino eu mando macarrão, batata doce e 3 claras de ovoz cozidas , será que tem problema comer tanto ainda tomar isso ?? eu vou fazer um exame de tolerancia de cafeina e etc, uma vez eu tive taquicardia de tanto tomar redbull com ice na balada rs, ai fico cismado de mandar esses pré-treino e acelar o coração denovoo ...

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Eae rapaz.

Eu sou pouco sensível a estimulantes, mandei muito café durante a vida.

Eu vou tomar aqui e passar uma ideia pra galera. O C4 BP tem bastante taurina, cafeína tem só 35mg, é super pouco.

Mas vai com calma cara, faz os exames, não mete os pés pelas mãos, se tu teve problemas com energético é bom cuidar. Não sei quantos anos tu tem também, eu já tenho 23, treino a quase 3 anos, já deu pra sentir até onde posso ir.

Ah, sobre a refeição pré-treino, a minha também é bem pesada, vou dar 1 hora de intervalo e tomar o produto.

abraço

Acabo de abrir o produto, o cheirinho de limom é bão. aehuahea

9suu0o.jpg

Acabo de experimentar aqui galera. O gostinho é meio azedo (limão), mas lembra um pouco o jack3d (acredito que seja um gosto particular dos estimulantes).

O dosador tem uma marquinha que indica 3g, ele cheio tem 5g (usei balança de precisão).

Estou tomando com 100ml de água.

Ele dilui legal também.

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1ª Treino com o C4 Beta Pump

Força: Talvez um pouco a cima do normal

Pump: Talvez um pouco a cima do normal

Vascularização: Talvez um pouco a cima do normal

Resistência: Normal

Usei esse "talvez um pouco acima do normal", porque acredito muito no psicológico das pessoas, então as vezes pode ser isso.

A resistência foi normal, tava um calor do cão, eu tô com um treino com bastante triset, então a pump e a vascularização ocorrem mais normalmente.

Quanto a força, eu senti uma certa facilidade em alguns exercícios, mas nada de mais e não sei se dá pra atribuir ao suplemento.

Editado por villas

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Quero ver o que vai dar isso ai hehehehehe. Olha o melhor dos pré treinos é o efeito psicológico, se ele realmente funcionar , ao longo das semanas tu vai notar aumento nas cargas , ou diminuição da fadiga. Mas nunca vá treinar abalado , senão já vai 50% de todo pré treino pro lixo

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E pra ajudar, eu comprei um ipod shuffle, da apple. E deixar de ouvir as músicas palhas da academia (basicamente rádio), pra escutar metal, rock e um pouco de eletrônica, me deu uma ajuda (talvez). Sei que o treino foi bom, amanhã tem mais!

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Bom galera, acredito que eu tenha pego uma virose. Tive febre e tudo mais.

Só espero que isso não tenha nada a ver com o pré-treino, acredito que seja algo relacionado com a água da minha cidade.

Amanhã não devo treinar, preciso de repouso.

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Valeu bro.

Tô tomando os devidos cuidados, muita água mineral, soro, isotônico...

Hoje estou conseguindo manter a dieta legal já, amanhã devo voltar aos treinos.

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Isso ai , se tu manteve a dieta , isso não vai interferir em nada. É bom que tu da um descanço pros teus musculos hahahah

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Isso ai , se tu manteve a dieta , isso não vai interferir em nada. É bom que tu da um descanço pros teus musculos hahahah

Não quando tu tá perdendo todo o líquido do corpo hehe.

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Bom, voltei a treinar hoje, vou escrever aqui só pra não deixar o relato abandonado, porque eu tive no máximo 30 minutos de intervalo entre a refeição e o C4 BP.

O treino foi muito bom, mas...

Força: Talvez um pouco a cima do normal (igual ao treino passado)

Pump: Normal

Vascularização: Normal

Resistência: Normal (até pq não tô 100%)

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Treino de ontem.

Ontem sim, almocei 13:30 e tomei o suplemento as 14:30. Tomei 6g do produto.

Demorei mais que os 20 minutos pra começar o treino, após o suplemento.

Força: Normal

Pump: Normal

Vascularização: Normal

Resistência: Normal

O suplemento é o que eu esperava, já que eu me mostro um pouco resistente a estimulantes, esse ficou meio inútil, pelo menos como estimulante, se é efetivo para os ganhos de alguma forma, eu já não sei.

Por isso, estou pensando em dar um up com a cafeína.

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Usei a cafeína da foto de um dos posts anterior, e AGORA SIM!

Utilizei uma cápsula só (250mg) + 5g do C4,

Senti enfim os efeitos de um estimulante. Eu acordei as 9h, comi, tomei a cafeína 30 minutos antes do treino e o C4 uns 20 minutos antes. (Queria ter tomado a cafeína com distância maior pro treino, mas o tempo tava curto).

Eu tava sonolento e a cafeína me deixou ligado (sem exageros, mas me tirou o sono totalmente), e senti que suei mais também (não que isso seja bom, mas só pra relatar).

Sobre os efeitos do C4, pump, vascu, etc... nem vou relatar, se aumentou algo, é irrelevante.

Editado por villas

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