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villas

[Relato] C4 Beta Pump

25 posts in this topic

Eae galera.

Desta vez relatarei o uso do pré-treino brazileiro C4 BETA PUMP.

Não, eu não espero grandes coisas do suplemento, e nem sou daqueles viciados em pré-treino.

Pra falar a verdade, eu só usei 1 pote de jack3d, a quase 1 ano, e fora isso só utilizei o café preto como pré-treino.

Vou relatar a partir dos seguintes quesitos:

Força (Se senti facilidade nas mesmas cargas e se às aumentei)

Pump

Vascularização

Resistência (Se senti pouco cansaço e se terminei o treino sem me sentir tão cansado como o normal).

Não acho muito válido dar nota, pois fica um pouco vago. Basicamente vou dizer se está Normal, ou acima do normal (e o quanto acima do normal).

Por eu não levar muita fé no suplemento, acredito que eu use-o durante uma semana, e a partir da segunda eu use cafeína em cápsula, concomitantemente.

Já tenho o suplemento em mãos, e começo a usá-lo a partir do dia 09 ou 13 de agosto, por questões pessoas.

Aí vai uma foto do produto:

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Começo amanhã (hoje) o uso do pré-treino. 10/08

Vou utilizar apenas o C4 durante os primeiros dias, depois vou utilizar juntamente de uma cafeína, pois o suplemento tem bem mais taurina do que cafeína, e como acho que não dará muito efeito (como estimulante), vou dar um up com a cafeína.

Eu ia comprar cafeína manipulada, mas como ganhei de presente uma, lá vai essa mesmo.

Em anexo a foto dela. São 200mg de cafeína por cápsula.

2hzkcgk.jpg

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Minha refeição pré-treino está no forno, e pra ajudar a minha expectativa encontrei este vídeo:

Achei um marketing absurdo, mas ajuda o psicológico. As 15:30 eu vou ao treino!

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Cara, meu instrutor me recomendou esse C4,só que no pré-treino eu mando macarrão, batata doce e 3 claras de ovoz cozidas , será que tem problema comer tanto ainda tomar isso ?? eu vou fazer um exame de tolerancia de cafeina e etc, uma vez eu tive taquicardia de tanto tomar redbull com ice na balada rs, ai fico cismado de mandar esses pré-treino e acelar o coração denovoo ...

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Eae rapaz.

Eu sou pouco sensível a estimulantes, mandei muito café durante a vida.

Eu vou tomar aqui e passar uma ideia pra galera. O C4 BP tem bastante taurina, cafeína tem só 35mg, é super pouco.

Mas vai com calma cara, faz os exames, não mete os pés pelas mãos, se tu teve problemas com energético é bom cuidar. Não sei quantos anos tu tem também, eu já tenho 23, treino a quase 3 anos, já deu pra sentir até onde posso ir.

Ah, sobre a refeição pré-treino, a minha também é bem pesada, vou dar 1 hora de intervalo e tomar o produto.

abraço

Acabo de abrir o produto, o cheirinho de limom é bão. aehuahea

9suu0o.jpg

Acabo de experimentar aqui galera. O gostinho é meio azedo (limão), mas lembra um pouco o jack3d (acredito que seja um gosto particular dos estimulantes).

O dosador tem uma marquinha que indica 3g, ele cheio tem 5g (usei balança de precisão).

Estou tomando com 100ml de água.

Ele dilui legal também.

Edited by villas

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1ª Treino com o C4 Beta Pump

Força: Talvez um pouco a cima do normal

Pump: Talvez um pouco a cima do normal

Vascularização: Talvez um pouco a cima do normal

Resistência: Normal

Usei esse "talvez um pouco acima do normal", porque acredito muito no psicológico das pessoas, então as vezes pode ser isso.

A resistência foi normal, tava um calor do cão, eu tô com um treino com bastante triset, então a pump e a vascularização ocorrem mais normalmente.

Quanto a força, eu senti uma certa facilidade em alguns exercícios, mas nada de mais e não sei se dá pra atribuir ao suplemento.

Edited by villas

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Quero ver o que vai dar isso ai hehehehehe. Olha o melhor dos pré treinos é o efeito psicológico, se ele realmente funcionar , ao longo das semanas tu vai notar aumento nas cargas , ou diminuição da fadiga. Mas nunca vá treinar abalado , senão já vai 50% de todo pré treino pro lixo

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E pra ajudar, eu comprei um ipod shuffle, da apple. E deixar de ouvir as músicas palhas da academia (basicamente rádio), pra escutar metal, rock e um pouco de eletrônica, me deu uma ajuda (talvez). Sei que o treino foi bom, amanhã tem mais!

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Bom galera, acredito que eu tenha pego uma virose. Tive febre e tudo mais.

Só espero que isso não tenha nada a ver com o pré-treino, acredito que seja algo relacionado com a água da minha cidade.

Amanhã não devo treinar, preciso de repouso.

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Putz, virose é bad! Melhoras aí!

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Valeu bro.

Tô tomando os devidos cuidados, muita água mineral, soro, isotônico...

Hoje estou conseguindo manter a dieta legal já, amanhã devo voltar aos treinos.

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Isso ai , se tu manteve a dieta , isso não vai interferir em nada. É bom que tu da um descanço pros teus musculos hahahah

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Isso ai , se tu manteve a dieta , isso não vai interferir em nada. É bom que tu da um descanço pros teus musculos hahahah

Não quando tu tá perdendo todo o líquido do corpo hehe.

______________________________________________

Bom, voltei a treinar hoje, vou escrever aqui só pra não deixar o relato abandonado, porque eu tive no máximo 30 minutos de intervalo entre a refeição e o C4 BP.

O treino foi muito bom, mas...

Força: Talvez um pouco a cima do normal (igual ao treino passado)

Pump: Normal

Vascularização: Normal

Resistência: Normal (até pq não tô 100%)

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Treino de ontem.

Ontem sim, almocei 13:30 e tomei o suplemento as 14:30. Tomei 6g do produto.

Demorei mais que os 20 minutos pra começar o treino, após o suplemento.

Força: Normal

Pump: Normal

Vascularização: Normal

Resistência: Normal

O suplemento é o que eu esperava, já que eu me mostro um pouco resistente a estimulantes, esse ficou meio inútil, pelo menos como estimulante, se é efetivo para os ganhos de alguma forma, eu já não sei.

Por isso, estou pensando em dar um up com a cafeína.

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Usei a cafeína da foto de um dos posts anterior, e AGORA SIM!

Utilizei uma cápsula só (250mg) + 5g do C4,

Senti enfim os efeitos de um estimulante. Eu acordei as 9h, comi, tomei a cafeína 30 minutos antes do treino e o C4 uns 20 minutos antes. (Queria ter tomado a cafeína com distância maior pro treino, mas o tempo tava curto).

Eu tava sonolento e a cafeína me deixou ligado (sem exageros, mas me tirou o sono totalmente), e senti que suei mais também (não que isso seja bom, mas só pra relatar).

Sobre os efeitos do C4, pump, vascu, etc... nem vou relatar, se aumentou algo, é irrelevante.

Edited by villas

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Eae galera.

Ontem tomei 7g do C4 + uma cápsula da cafeína (250mg).

Foda, mas já senti menos o efeito da cafeína. O C4 então, nem se fala, é nulo praticamente. Pelo menos dentro do "quesito" pré-treino.

Isso que ontem eu tomei com uma boa distância da última refeição, e um tempo bom antes do treino.

Hoje treino novamente, assim que der eu trago o feedback.

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Vou relatar aqui, antes que fique com preguiça.

Bem, podem ver que nem to seguindo aquele padrão de pump, vascu, parara, parara. É que o suplemento é sim uma verdadeira decepção. Isso que eu já não esperava grandes coisa.

Não que o treino tenha sido ruim, foi super bom, mas ele não ajuda muito não. Eu aumentei algumas cargas, mas acredito que seja natural, ou talvez pelo incentivo da cafeína.

Hoje tomei 9g do c4 (sendo que pedem pra tomar 5g), + uma cáps de cafeína.

Tomei quase o dobro da dose pq o jack3d (que é o jack) eu já tova tomando quase 3 scoops, então acredito que eu não tenha problema tomando mais do C4, só não tomei ainda mais, pq o gosto é azedo pra cacete.

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Pô manos, hoje foi meio insano.

Treinei forte como sempre, normal... Tô num AB 2x, então hoje era peito-tríceps-ombro

Não senti tanto os estimulantes, mas depois do treino, nossa. Pump legal, e vascu considerável. De repente o suor (cafeína + calor dos infernos) colaborou.

No final do treino tinha veia bem saliente no ombro, definição legal ombro/peito/trapézio.

Mas enfim, é difícil dizer "foi o c4", "foi a cafeína", mas é provável que tenha ajudado.

Também, tomei 10g do c4 e 1 caps de cafeína.

Sábado e domingo é off.

Edited by villas

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Isso é irrelevante... Pior são aquelas imitações do jack3d.

O c4 (que tu se refere) nem é tão bem conceituado.

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Isso é irrelevante... Pior são aquelas imitações do jack3d.

O c4 (que tu se refere) nem é tão bem conceituado.

e imitacao sim ,assim como suplemento e arnold 3d,todos imitacao do jack3d.

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jack3d JA ERA mano. claro que arnold e c4 vai se aproveitar da fama do jack

PRA MIM SENDO imitação ou não o nome tanto faz . oque eu quero mesmo é os beneficios que eles podem me trazer .

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Estou usando o MP assault e 420mg de cafeina no pré treino, to no 3º dia, deu uma gás, mas acho que foi da cafeina

deu um pump legal, e fiz mais algumas repetições apenas, mas pode ser psicologico por estar no inicio,

mas que 420mg de cafeina no pré da um gás danado da, pois estou com o bf meio alto, e da pra dar uma

queimada melhor com cafeina.

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Com 420mg de cafeína eu tenho problemas no estômago, uma pena.

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