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Guest Message by DevFuse

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6 Meses Sem Academia? O Que Eu Faço?


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15 respostas para este tópico

#1 EvoThor

EvoThor
  • Membro
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Postado as 07:44:33 em 17/07/2012

Ae galera vou ficar seis meses sem fazer academia, porque irei fazer um tratamento que vai durar 6 meses, vai sair caro e por isso vou ter que parar, eu ganhei torno de 7 Kilos durante 7 meses, eu queria saber pra mim não perder pelo menos as medidas de braço eu pagando diaria uma vez por semana tem como manter 4 cm de braço nesses 6 meses? e em relação a estria que eu ficar esses 6 meses sem fazer musculação irar dar estria, eu ja tenho no biceps por causa do crescimento não quero que aumente.
Obrigado a todos.

#2 Johnn

Johnn
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  • 5.003 posts

Postado as 07:54:33 em 17/07/2012

Por um acaso seria Roacutan(o tratamento) ?


Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

 

                                                                                                                                                                                         2q0iozr.jpg


#3 Monjoy

Monjoy
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  • 1.315 posts

Postado as 07:55:10 em 17/07/2012

Senta e chora !

1° cut Clembuterol+thermo = http://www.hipertrof...02#entry1101102





bodybuilding lifestyle



“Por trás dessa carcaça fria, se você quebrar o gelo, vai encontrar água gelada.”


#4 EvoThor

EvoThor
  • Membro
  • 113 posts

Postado as 08:00:13 em 17/07/2012

É Por causa do dinheiro do remedio e do tratamento, a minha dermatologista falou que eu posso fazer academia, mais vou gastar torno de 400 reais por mes ae não da pra mim fazer a academia ,por causa do dinheiro não do remedio.

Este post foi editado por EvoThor: 08:00:45 em 17/07/2012


#5 manel007

manel007
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  • 3.872 posts

Postado as 08:01:40 em 17/07/2012

uma dúvida: voce não vai poder treinar por causa do tratamento, ou não vai ter tempo ou dinheiro pra pagar academia?

se for pela segunda opção, voce poderia baixar o livro que o iceman esta traduzindo (convict conditioning), que é sobre treinar só com o peso corporal, me parece um ótimo método de treino





edit.: agora vi que por causa do dinheiro, então poderia fazer esse método aí que eu citei...

Este post foi editado por manel007: 08:03:12 em 17/07/2012


#6 Johnn

Johnn
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Postado as 08:27:45 em 17/07/2012

Sabia que era por causa do Roacutan(Fuck yea) :P

Ah sim,por causa do dinheiro.Tenta um treino com peso corporal então,como o amigo aí citou !

Abraço

Este post foi editado por Johnn: 08:28:43 em 17/07/2012


Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

 

                                                                                                                                                                                         2q0iozr.jpg


#7 Visitante_DESTROY3R_*

Visitante_DESTROY3R_*
  • Visitante

Postado as 09:10:54 em 17/07/2012

400 pau por mes em roacutan? caralho que farmácia de ladrão

fiz ano passado o tratamento e saiu algo em torno de 150 por mes, duas caixas de 30 capsulas cada

#8 EvoThor

EvoThor
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  • 113 posts

Postado as 09:13:30 em 17/07/2012

Mais eu falo tudo remedio,exame e consulta.

#9 CarlosDias_MMA

CarlosDias_MMA
  • Membro
  • 14 posts

Postado as 09:39:50 em 17/07/2012

uma dúvida: voce não vai poder treinar por causa do tratamento, ou não vai ter tempo ou dinheiro pra pagar academia?

se for pela segunda opção, voce poderia baixar o livro que o iceman esta traduzindo (convict conditioning), que é sobre treinar só com o peso corporal, me parece um ótimo método de treino





edit.: agora vi que por causa do dinheiro, então poderia fazer esse método aí que eu citei...

Onde acho o livro traduzido?
"Os Covardes nem tentam, os Fracos chegam na metade do caminho, mas os Fortes Sobrevivem!"

#10 EvoThor

EvoThor
  • Membro
  • 113 posts

Postado as 09:47:57 em 17/07/2012

http://www.hipertrof...t-conditioning/

#11 sergecc

sergecc
  • Membro
  • 259 posts

Postado as 10:51:22 em 17/07/2012

400 pau por mes em roacutan? caralho que farmácia de ladrão

fiz ano passado o tratamento e saiu algo em torno de 150 por mes, duas caixas de 30 capsulas cada


Genérico, não?
Quando fiz o tratament opagava em torno de 200 por mês 2 caixas. Isso há 8 anos.

#12 Iceman

Iceman
  • Colaborador
  • 8.149 posts

Postado as 09:47:39 em 18/07/2012

Uma coisa é fato, não existe nada que você possa fazer para impedir a regressão, exceto continuar treinando.
Se não tem grana para a academia, se vira, vai fazer barra fixa e paralelas no parque, joga um botijão nas costas etc., ou adote o sistema do convict conditioning que estou traduzindo.

O que não pode é ficar sem treinar, pq se tu ficar sem treinar vai perder tudo o que ganhou.

Mas é ilusão achar que precisa de dinheiro e/ou de academia para treinar, a única coisa que você precisa é de força de vontade.

5x5: Não recomendado para frangos!

"Dizer que não precisamos de armas porque há a polícia é como afirmar que não precisamos de extintores de incêndio porque há o corpo de bombeiros."

 

Traduções:

Dinosaur Training

5x5

Westside Barbell Book of Methods

Agachamento Profundo

Corrija o Agachamento

Panturrilhas Enormes

Convict Conditioning

Como Fortalecer sua Força de Vontade


#13 EvoThor

EvoThor
  • Membro
  • 113 posts

Postado as 02:37:28 em 18/07/2012

ja baixei aqui as partes que vc traduziu, vou começar a ler a parte das flexões depois colocar em pratica.
Abraço bons treinos ; )

Este post foi editado por EvoThor: 02:38:06 em 18/07/2012


#14 Brunobyof

Brunobyof
  • Membro
  • 2.600 posts

Postado as 03:10:33 em 18/07/2012

Já ia recomendar o convict conditioning quando li em seguida que já tinham postado....mas é isso aí! se o problema é a grana, então tá resolvido pois não precisa de grana pra treinar.

Diário do Brunobyof: 

1º ano de treino completo:

Peso: 67,5 / 69 / 71 / 73 / 75 / Atual: 78kg ---meta---> 80kg

BF: 21 / 19 / 17 / 15 / 13 / 10,5 / 12 / 15 / Atual: 15% ---meta---> 7-8%

MM: 56 / 58 / 60 / 59 / 58 / 59 / 61 / Atual: 66,3kg ---meta---> 73,6Kg

 

 

 

 


#15 StrongFitness

StrongFitness
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  • 15 posts

Postado as 04:49:26 em 18/07/2012

Já fiquei sabendo de gente que deixou de treinar tomando Roacutan por sentir muitas dores. É o caso?

#16 EvoThor

EvoThor
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  • 113 posts

Postado as 06:08:17 em 18/07/2012

Não o caso é o dinheiro mesmo






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